Jeg mangler 2 gode knæbind, jeg skal bruge dem under styrketræning og prisen må ikke være over 250.- stk..
Hvad vil i anbefale?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69706 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1294
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1292
Følg bodybuilding.dk på
Mangler et godt knæbind
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 393
- Tilmeldt: 21. maj 2009, 18:24
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
bump
- Reputation point: 0
- Indlæg: 393
- Tilmeldt: 21. maj 2009, 18:24
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Mener du knævarmere? Eller mener du rigtige knæbind til squat?
-
- Moderator
- Reputation point: 257
- Indlæg: 17589
- Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 302.50
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
det sidste - knæbind
- Reputation point: 0
- Indlæg: 393
- Tilmeldt: 21. maj 2009, 18:24
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Moderator
- Reputation point: 257
- Indlæg: 17589
- Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 302.50
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Iøvrigt, når der står et stk derinde, så er det altså et par! Dvs to styk (et par) for 250 plus porto
-
- Moderator
- Reputation point: 257
- Indlæg: 17589
- Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 302.50
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
Nu er det nok mig som er lidt retarderet, men er det en "rulle" man vikler om knæet eller hvordan fungere de?
Ps. jeg har meget tynde ben, så vil de stadig virke optimalt for mig?
Ps. jeg har meget tynde ben, så vil de stadig virke optimalt for mig?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 393
- Tilmeldt: 21. maj 2009, 18:24
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
moretti12 skrev:Nu er det nok mig som er lidt retarderet, men er det en "rulle" man vikler om knæet eller hvordan fungere de?
Ps. jeg har meget tynde ben, så vil de stadig virke optimalt for mig?
Ehm, ja. Men er du sikker på du har brug for knæbind? Normalt er det udelukkende styrkeløftere der bruger det, og det er altså ikke noget man vil få ret meget ud af hvis man ikke får hjælp til at lægge dem på og lærer hvordan de skal lægges på.
Bentykkelsen er for så vidt ligegyldig.
-
- Moderator
- Reputation point: 257
- Indlæg: 17589
- Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 302.50
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
tjaa...
Jeg får nogle milde smerter i knæene når jeg udfører squat, men det kan da godt være jeg bare skal ignore det?
Jeg får nogle milde smerter i knæene når jeg udfører squat, men det kan da godt være jeg bare skal ignore det?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 393
- Tilmeldt: 21. maj 2009, 18:24
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
moretti12 skrev:tjaa...
Jeg får nogle milde smerter i knæene når jeg udfører squat, men det kan da godt være jeg bare skal ignore det?
har du prøvet at bruge knæbind for hvis ikke så vil du nok opleve at det gør mere ondt i knæene at bruge dem end det gør som du har det nu. tror du ikke bare du skal lære teknikken og have nogle træningspas på ryggen?
dedikation, motivation, inspiration.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2117
- Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
- Geografisk sted: viborg
- Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 168.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 260.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Ingen kostplan
moretti12 skrev:tjaa...
Jeg får nogle milde smerter i knæene når jeg udfører squat, men det kan da godt være jeg bare skal ignore det?
Har du mulighed for at ligge en video op hvor du squatter? For jeg vil tro det er et teknik/smidighedsproblem. Knæbind vil være spild af penge synes jeg, så hellere nogle knævarmere evt, de kan måske hjælpe lidt.
Nu er det svært at vurdere, men umiddelbart skal man altid pas på med at ignorere smerter
-
- Moderator
- Reputation point: 257
- Indlæg: 17589
- Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 302.50
- - Squat: 215.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
Du skal IKKE have knæBIND,
men knæVARMERE/kogere.
Det har intet med hinanden at gøre.
Der har været flere tråde om det inkl links i løbet af ugen
i styrkesektionen.
men knæVARMERE/kogere.
Det har intet med hinanden at gøre.
Der har været flere tråde om det inkl links i løbet af ugen
i styrkesektionen.
Deal with it..
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1860
- Tilmeldt: 14. feb 2009, 16:32
- Geografisk sted: Odense
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 155.00
- - Squat: 270.00
- - Dødløft: 270.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
