nu ser min mad følgende ud.
kwark
skyr
søde kartofler
røde linser
bønner
fuldkorn pasta
sorte linser
pandekage
tortilla
pitabrød
tun
parmesan
laks
peanutbutter
kød
rotza
tzatiki
mælk
wok mix
mozzarella
nogle forslag ps hader havregryn.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1504
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1502
Følg bodybuilding.dk på
mangler variation
Side 1 af 1
hej bb.dk er der nogen der kan bidrage med nogle fødevarer som jeg kan tilføje min kostplan. ps har søgt på google og bb.dk
nu ser min mad følgende ud.
kwark
skyr
søde kartofler
røde linser
bønner
fuldkorn pasta
sorte linser
pandekage
tortilla
pitabrød
tun
parmesan
laks
peanutbutter
kød
rotza
tzatiki
mælk
wok mix
mozzarella
nogle forslag ps hader havregryn.
nu ser min mad følgende ud.
kwark
skyr
søde kartofler
røde linser
bønner
fuldkorn pasta
sorte linser
pandekage
tortilla
pitabrød
tun
parmesan
laks
peanutbutter
kød
rotza
tzatiki
mælk
wok mix
mozzarella
nogle forslag ps hader havregryn.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 847
- Tilmeldt: 15. sep 2012, 10:39
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
grøntsager
frugt
nødder
frugt
nødder
If the bar aint bending, you are just pretending!
http://www.bodybuilding.dk/you-got-to-pump-it-up-t61404-120.html#p1603747 - Min log!
http://www.bodybuilding.dk/you-got-to-pump-it-up-t61404-120.html#p1603747 - Min log!
- Reputation point: 25
- Indlæg: 1286
- Tilmeldt: 27. nov 2008, 21:03
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Ultimate Gym
SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 127.50
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Yoghurt er rigtig godt! Især Cheasy vanilje yoghurt 
-
- Reputation point: 30
- Indlæg: 3176
- Tilmeldt: 3. maj 2013, 11:36
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 3.20
- - Squat: 4.70
- - Dødløft: 9.80
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
bump
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 847
- Tilmeldt: 15. sep 2012, 10:39
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster
