Mave spørgsmål

Hey jeg ved godt at det måske er et dumt spørgsmål men når man træner mave forbrænder man sgu også fedt ik`eller bliver ens muskel bare større og ikke forbrænder fedt

Altså dine mavemuskler fungere som alle dine andre muskler, men hvis dit formål er at forbrænde fedt, så er det ikke mavemusklerne du skal fokusere på at bruge. I så fald skulle du lave maveøvelser til ukendelighed for at tabe dig nævneværdigt.

Sønderup81 skrev:Hey jeg ved godt at det måske er et dumt spørgsmål men når man træner mave forbrænder man sgu også fedt ik`eller bliver ens muskel bare større og ikke forbrænder fedt

Hvad er det lige du mener? Du kan ikke punktforbrænde, så det hjælpe ikke på mavefedtet at lave en milliard mavebøjninger, hvis det er det du prøver at få svar på

Uanset hvad du foretager dig forbrænder du et vist antal kalorier. Spørgsmålet er bare hvor mange. Så ja, selvfølgelig forbrænder du et vist antal kalorier ved at lave mavebøjninger, men hvis en høj forbrænding er dit mål, er mavebøjninger bestemt ikke den bedste måde at få forbrændingen op på.

flamingopikken skrev:
Sønderup81 skrev:Hey jeg ved godt at det måske er et dumt spørgsmål men når man træner mave forbrænder man sgu også fedt ik`eller bliver ens muskel bare større og ikke forbrænder fedt

Hvad er det lige du mener? Du kan ikke punktforbrænde, så det hjælpe ikke på mavefedtet at lave en milliard mavebøjninger, hvis det er det du prøver at få svar på

Uanset hvad du foretager dig forbrænder du et vist antal kalorier. Spørgsmålet er bare hvor mange. Så ja, selvfølgelig forbrænder du et vist antal kalorier ved at lave mavebøjninger, men hvis en høj forbrænding er dit mål, er mavebøjninger bestemt ikke den bedste måde at få forbrændingen op på.

Ja, som flaminoptikken siger kan du ikke udelukkende forbrænde fedt på maven ved at lave maveøvelser. Det er der desværre mange der tror.

Andars skrev:
flamingopikken skrev:
Sønderup81 skrev:Hey jeg ved godt at det måske er et dumt spørgsmål men når man træner mave forbrænder man sgu også fedt ik`eller bliver ens muskel bare større og ikke forbrænder fedt

Hvad er det lige du mener? Du kan ikke punktforbrænde, så det hjælpe ikke på mavefedtet at lave en milliard mavebøjninger, hvis det er det du prøver at få svar på

Uanset hvad du foretager dig forbrænder du et vist antal kalorier. Spørgsmålet er bare hvor mange. Så ja, selvfølgelig forbrænder du et vist antal kalorier ved at lave mavebøjninger, men hvis en høj forbrænding er dit mål, er mavebøjninger bestemt ikke den bedste måde at få forbrændingen op på.

Ja, som flaminoptikken siger kan du ikke udelukkende forbrænde fedt på maven ved at lave maveøvelser. Det er der desværre mange der tror.

Flaminoptikken, haha

Det lyder nice

hej igen nej det er ikke fordi jeg ville forbrænde på den måde men idet jeg selvfølgelig gerne ville af med lidt ØL vorm men stadigvæk ikke tabe mig der jeg gerne skulle have mere masse så derfor er det bare og spise (det rigtigt selvfølgelig) og kører mit program igennem og så kører et cutte kostplan efter

Sønderup81 skrev:hej igen nej det er ikke fordi jeg ville forbrænde på den måde men idet jeg selvfølgelig gerne ville af med lidt ØL vorm men stadigvæk ikke tabe mig der jeg gerne skulle have mere masse så derfor er det bare og spise (det rigtigt selvfølgelig) og kører mit program igennem og så kører et cutte kostplan efter

Man kan ikke punkt forbrænde. Du kan ikke tabe fedt kun på maven, hvis du vil tabe dig lig i kcalunderskud simple as that.

Sønderup81 skrev:hej igen nej det er ikke fordi jeg ville forbrænde på den måde men idet jeg selvfølgelig gerne ville af med lidt ØL vorm men stadigvæk ikke tabe mig der jeg gerne skulle have mere masse så derfor er det bare og spise (det rigtigt selvfølgelig) og kører mit program igennem og så kører et cutte kostplan efter

Altså hvis din ølvom består af fedt, og du ikke vil tabe dig, ja, så forsvinder den altså ikke.

jeg ved godt at det nok er mig der stillet spørgsmålet forkert så jeg prøver igen
Altså når man træner,forbrænder man så fedt nok til at det kan ses på måske maven altså strammer eller skal man cutte og dyrke noget mere motion træning

håber det er en bedre måde at stille spørgsmålet på

Sønderup81 skrev:jeg ved godt at det nok er mig der stillet spørgsmålet forkert så jeg prøver igen
Altså når man træner,forbrænder man så fedt nok til at det kan ses på måske maven altså strammer eller skal man cutte og dyrke noget mere motion træning

håber det er en bedre måde at stille spørgsmålet på

Du har åbenbart ingen anelse omkring kost og træning.
Du kan ikke tabe dig af træning hvis du ikke ligger i kcal underskud.

Sønderup81 skrev:jeg ved godt at det nok er mig der stillet spørgsmålet forkert så jeg prøver igen
Altså når man træner,forbrænder man så fedt nok til at det kan ses på måske maven altså strammer eller skal man cutte og dyrke noget mere motion træning

håber det er en bedre måde at stille spørgsmålet på

Som Lystfiskeren er inde på, handler det om dit kalorieindtag. Du taber dig ikke (og formindsker derved ikke dit fedt på maven), hvis du ligger i kalorieoverskud.

Prøv at tjekke nogle af artiklerne i artikelsektionen ud mht. kost og ernæring

Man kan ikke smide fedt og gro muskler samtidig, så kort kan det siges. Du kan, mere ell. mindre, bibeholde masse og smide fedt ved at uppe cardio, indtage noget lig nul carbs og en helvedes masse protein - det er essensen i cutting.

Det er bare ikke skide sjovt, men det er en anden sag.

Find nogle grundige artikler om kost, cutting og bulking og læs dem igennem.

Og lav noget mér cardio!

A Menace To Chicken skrev:Man kan ikke smide fedt og gro muskler samtidig, så kort kan det siges. Du kan, mere ell. mindre, bibeholde masse og smide fedt ved at uppe cardio, indtage noget lig nul carbs og en helvedes masse protein - det er essensen i cutting.

Det er bare ikke skide sjovt, men det er en anden sag.

Find nogle grundige artikler om kost, cutting og bulking og læs dem igennem.

Og lav noget mér cardio!

Hvis du er begynder eller krudter den kan du.

Lystfiskeren skrev:
A Menace To Chicken skrev:Man kan ikke smide fedt og gro muskler samtidig, så kort kan det siges. Du kan, mere ell. mindre, bibeholde masse og smide fedt ved at uppe cardio, indtage noget lig nul carbs og en helvedes masse protein - det er essensen i cutting.

Det er bare ikke skide sjovt, men det er en anden sag.

Find nogle grundige artikler om kost, cutting og bulking og læs dem igennem.

Og lav noget mér cardio!

Hvis du er begynder eller krudter den kan du.

Eller meget overvægtig

Lystfiskeren skrev:
A Menace To Chicken skrev:Man kan ikke smide fedt og gro muskler samtidig, så kort kan det siges. Du kan, mere ell. mindre, bibeholde masse og smide fedt ved at uppe cardio, indtage noget lig nul carbs og en helvedes masse protein - det er essensen i cutting.

Det er bare ikke skide sjovt, men det er en anden sag.

Find nogle grundige artikler om kost, cutting og bulking og læs dem igennem.

Og lav noget mér cardio!

Hvis du er begynder eller krudter den kan du.

Krudter den, ja. Som begynder? Njah, njoooh.. - det har jeg svært ved at forestille mig, eftersom det kræver et hvist kalorieindtag at få smidt massen på. Men jo, som Monkey siger; hvis man er svært overvægtig så er det da muligt.

Men spotforbrænding af uønsket delleværk, det eksisterer kun i reklamer for strømførende vibratorbælter..

A Menace To Chicken skrev:
Lystfiskeren skrev:
A Menace To Chicken skrev:Man kan ikke smide fedt og gro muskler samtidig, så kort kan det siges. Du kan, mere ell. mindre, bibeholde masse og smide fedt ved at uppe cardio, indtage noget lig nul carbs og en helvedes masse protein - det er essensen i cutting.

Det er bare ikke skide sjovt, men det er en anden sag.

Find nogle grundige artikler om kost, cutting og bulking og læs dem igennem.

Og lav noget mér cardio!

Hvis du er begynder eller krudter den kan du.

Krudter den, ja. Som begynder? Njah, njoooh.. - det har jeg svært ved at forestille mig, eftersom det kræver et hvist kalorieindtag at få smidt massen på. Men jo, som Monkey siger; hvis man er svært overvægtig så er det da muligt.

Men spotforbrænding af uønsket delleværk, det eksisterer kun i reklamer for strømførende vibratorbælter..

Ved ikke om du har hørt om begynder gains?

Mave spørgsmål

Brugere online