Mest mættende (og nemme) måltid?

Som det fremgår af overskriften, så skal jeg altså have fat i et måltid som mætter som en i helvede, samtidig med at det er forholdsvis nemt at tilberede...

Jeg står nemlig i den situation, at jeg skal på REX-tur natten mellem mandag og søndag, og der står den altså på en uge med næsten 100 km march, meget lidt søvn og kun omkring ½ felt ration til 4 dage..

Derfor skal jeg altså bruge et godt mættende måltid, som jeg kan have stående klar, og ellers få kørt ned i en fart, når vi bliver alarmeret omkring kl. 04 om natten...

Jeg havde indtil videre overvejet at lave en weight gainer shake med fløde istedet for mælk..

Nogle andre forslag?

Jamen det lyder jo lækkert!

... Jeg vil give det et forsøg!

Mange tak for det!

Smør? Det lyder sku lidt ulækkert :lol:

Ga jeg var på kanotur levede jeg af tun:D en masse dåser tun med!

vQlse skrev:Smør? Det lyder sku lidt ulækkert

og er en enormt dårlig ide!!! smør er fyldt med dårlige fedsyre og transfedt! drop alt hvad der hedder smør!

havregryn er en mulighed.
1dl havregryn+ 2tsk nescaffe+ 2½dl mælk+ 40g proteinpulver. blendes og hældes ned over bakken. så er man hurtig klar og har god energi i kroppen. smid evt 10g olie i for at nedsætte optagelseshastigheden.

Lithium skrev:
vQlse skrev:Smør? Det lyder sku lidt ulækkert

Hos jægerne får de udleveret 500 g margarine under deres hårdeste ture, så kan de æde det eller lade være, de får ikke andet. Ulækkert yes, men der er sgu ingen der siger nej, det skal bare ned.

Smør er sq bare stift mælk - ned skal det

Lithium skrev:
vQlse skrev:Smør? Det lyder sku lidt ulækkert

Hos jægerne får de udleveret 500 g margarine under deres hårdeste ture, så kan de æde det eller lade være, de får ikke andet. Ulækkert yes, men der er sgu ingen der siger nej, det skal bare ned.

Måske. Men fordi de gør det, er det jo ikke ensbetydende med at der ikke findes alternativer. Lige hvad alternativet skulle være, ved jeg dog ikke. :wink:

Mest mættende (og nemme) måltid?

Brugere online