min form pt - ris og ros

Resultatet af seriøs træning siden januar, kom gerne med ris og ros, og en masse råd

Kunne man evt få nogle billeder af benene, både forfra og bagfra? :whistle:

Du er da pæn, men man kan ikke komme med ris og ros til dig, da vi ikke kender dit udgangspunkt eller dit mål.

Det er kun spejlbilledet, dine bekendte og dig selv som kan give dig den bekræftelse som du søger her.

Det ser fonuftigt ud, hvordan står det til med hjulene?

MathiasMoeller skrev:Du er da pæn, men man kan ikke komme med ris og ros til dig, da vi ikke kender dit udgangspunkt eller dit mål.

Det er kun spejlbilledet, dine bekendte og dig selv som kan give dig den bekræftelse som du søger her.

Enig.

Svært at sige noget uden at vide hvor du er startet

mit mål er at kunne stille op i bodyfitness.

Jeg har kun trænet seriøst siden januar, ellers har det kun været en masse løb, og aldrig rørt en vægtstang.

Det var mere i forhold til at jeg gerne vil stille op i bodyfitness, skal der mere masse på ? ved godt det er svært at bedømme ud fra billeder.

kristinasonderkjaer skrev:mit mål er at kunne stille op i bodyfitness.

Jeg har kun trænet seriøst siden januar, ellers har det kun været en masse løb, og aldrig rørt en vægtstang.

Det var mere i forhold til at jeg gerne vil stille op i bodyfitness, skal der mere masse på ? ved godt det er svært at bedømme ud fra billeder.

Det bliver også nævnt i din anden tråd at NC 2016 nok er for tidlig, med mindre du "bare" vil stille op for at være med. Det vil tage lang tid at opbygge den mængde muskelmasse der skal til for at konkurrere med de bedste. Men klø da på nu hvor du et blevet bidt af det, og post evt. dit 3 split (øvelser sæt/rep) hvis du ønsker hjælp/råd af dit program.

Dette er godt nok skrevet til Bikini Fitness, men mange af rådene kan anvendes analogt.

http://mettelyngholm.dk/2015/04/12/10-g ... fitness-2/

Der er virkelig gået inflation i det at stille op i konkurrence. Debuttantstævnet er populært som aldrig før. Men det er altså ikke for alle. Og man må nok spørge sig selv om det virkelig er det man vil, for det er meget krævende.

Bundesball skrev:Dette er godt nok skrevet til Bikini Fitness, men mange af rådene kan anvendes analogt.

http://mettelyngholm.dk/2015/04/12/10-g ... fitness-2/

Der er virkelig gået inflation i det at stille op i konkurrence. Debuttantstævnet er populært som aldrig før. Men det er altså ikke for alle. Og man må nok spørge sig selv om det virkelig er det man vil, for det er meget krævende.

og denne inflation påvirker samtidig kvaliteten, hvis man spørger mig altså.

Værsgo. Her har du en bodyfitness atlet. Som du kan se, er der lidt at arbejde på. Det kommer nok til at tage et par år ;)

kristinasonderkjaer skrev:mit mål er at kunne stille op i bodyfitness.

Jeg har kun trænet seriøst siden januar, ellers har det kun været en masse løb, og aldrig rørt en vægtstang.

Det var mere i forhold til at jeg gerne vil stille op i bodyfitness, skal der mere masse på ? ved godt det er svært at bedømme ud fra billeder.

Hvis du kun har trænet siden januar så vent. Der skal meget mere masse på for at gøre sig gældende i bodyfitness. Måske 2016, hvis du virkelig giver den gas, men ellers ville du kunne stå rigtig flot i 2017.

jeg kan godt se hvor i vil hen, og er helt enig i at der er er mange der gerne vil stille op.

Men det er 100% det jeg gerne vil, og jeg behøves heller ikke stille op i 2016 - Kunne selfølgelig være fedt, hvis jeg sparker så meget røv at det kan lade sig gøre.. Men det tar den tid det tager, og vil selfølgelig først stille op når jeg er klar

Der skal ligesom være en pointe i at stille op :king:

min form pt - ris og ros

Brugere online