Lea W skrev:jeg vil have billeder! gode eller ej!

Haha jamen vi ser på det

miss tmp skrev:

Lea W skrev:jeg vil have billeder! gode eller ej!

Haha jamen vi ser på det

ellers må du sende dem til min mail! jeg vil seee....!

Lea W skrev:

miss tmp skrev:

Lea W skrev:jeg vil have billeder! gode eller ej!

Haha jamen vi ser på det

ellers må du sende dem til min mail! jeg vil seee....!

igen det kommer an på om der er noget at se......de skal være ok ellers må det vente et par mdr

øv øv og 3 gange øv. Fedt% var sgu kun faldet 1 - 1,5% er slet ikke tilfreds. SÅ nu skal jeg tabe ca 2,5 - 3% til næste gang gang i min cardio og træning.

Jeg må bare op på hesten. Jeg ved ikke lige hvad som var gået galt men blev lidt skuffet. Håber dog at kunne overraske til næste gang...

Vi ( min træner og mig ) fik talt ud i fremtiden og det skal nok gå. Han vil gerne se min symetri fra næste gang håber figuren er lidt pænere end nu hehe og så fra næste gang når der er 5 mdr til så skal vi ses hvert 14 dag. Det er fint nok, for det giver mig en ro og motivation til at vide at jeg hver 14 dag skal ind og stå skoleret hehe.

Nå jeg vil nu drage til fynsland og knokle frem til imorgen aften.

Hygge

Hold nu fast en weekend. Jeg arbejde på et arrangement fra fredag kl 08 til lørdag kl. 01.15 og igen 07 - 23.15....... var lidt træt til sidst. Men det var super fedt.

Hvad der tilgengælt IKKE er super fedt er mit underliv ( nu må mændende godt koble fra hvis det er hehe ) Jeg har haft celleforandringer og fået fortaget et keglesnit. Lægerne siger så at alt er fint MEN det er det bare ikke. Jeg måtte stoppe 30 min før spinning igår fordi jeg ikke kunne står mere. Jeg kan ikke strække mig ud og det føles som om der mangler 5 cm i hver side af mine æggestokke for at strække mig ud....jeg er pænt

Jeg kan derfor ikke træne med Misslaw idag LATTERLIGT, for det havde jeg SÅ meget set frem til......men det må vente. Jeg håber dog vi kan finde nogle andre dage som vil passe godt ind i det hele. Det ville være super fedt.

Ud over dette underlivs LORT så går det faktisk fint. Vægten var imorges på 63.0 men vil meget gerne have at på lørdag den er 62.5 men vi få se. Nu kan jeg jo ikke lave noget idag og ved ikke med imorgen så det er lidt lala. Hader at der skal komme sådan noget i vejen for træning....

Jeg skal snart ud og rejse med min kæreste og det ser jeg så meget frem til hygge, sightseeing, god mad og en på opleveren er hvad der er i vente.

Regner med jeg tager hjem til mig veninde Lene W i weekenden og lige ser hvordan det går med hendes nye lejlighed.....

Træning er pt rigtig god. Har cardio 4 timer om ugen og det er fint for mig.

Nå vil slutte nu adios amigos

Hej Tina,

Træls at du stadig har problemer efter kegleoperationen, håber du snart er helt ovre det.
Vi skal nok finde nogle andre dage, jeg kommer til at træne udelukkende om aftenen det næste stykke tid fordi jeg har PW's om morgenen, så du siger bare til når det passer ind

God bedring

Hej..


kedeligt at høre at du har lidt bøvl med den kegeloperation, krydsere finger for det hurtigt bliver ordnet,...

de vægt ser da rigtig pænt ud efterhånden...! hvad er målet ca. at ligge på til dm???

Ps. Det må da snart være tid til at se lidt form billdere...

kedeligt med oprerationen.
håber snart du er kampklar igen søde
sys snart vi skal have nogle pics

det går ikke så godt med underlivet. Blev indlagt i onsdags og udskrevet igen om aftene. Sådan var det også torsdag. Jeg har stadi smerter. De troede det var blindtarmen og så ikke alligevel jeg er SÅ frusteret og ved sgu snart ikke hvad jeg skal gøre....

Mht vægt så er det ikke som jeg vil have det......og har dårlig samvittighed, har ikke trænet en uge nu overhovedet pga smerter det duer jeg bare ikke til... Og billeder tror jeg ikke I skal regne med forløbig. Syntes ikke selv om spejlbillede for tiden og ja er sgu øv over det hele lige nu.

Ked af alt min galle men skal da ud med det et sted og det blev så lige her.

God weekend til alle. Håber det bliver bedre i løbet af weekenden, ellers lader jeg mig indlægge igen søndag og så må de skide læger sgu laver nogle flere test, og scanne mig eller bare noget......

selv om formen ikke er alt for god vil jeg lægge lidt billeder ud. De er ikke så gode da jeg selv har taget dem hehe.

Update på vægt: 62.4 kg....målte mig selv i cm her til morgen og der er røget 8 cm på en mdr

Det ser sq da rigtig godt ud !!!!!! flot v-form du har dig.... du kommer til at se knald godt ud på scenen!!!!!!!

hold da kæft 8 cm.... det var ikke så lidt.. det må da kunne mærkes....

Ravnkilde skrev:Det ser sq da rigtig godt ud !!!!!! flot v-form du har dig.... du kommer til at se knald godt ud på scenen!!!!!!!

hold da kæft 8 cm.... det var ikke så lidt.. det må da kunne mærkes....

tusinde tak....ja min v form er jeg glad for. Den kommer fra svømningen og der er jeg sgu ok heldig.... Det håber jeg at jeg gør, jeg vil ihvertfald gøre hvad jeg kan for at så bedre than ever!!!

Jo jeg hoppede i mine bukser som jeg købte for 1 år siden som var lidt for små de sidder bare snorre lige nu juhuuuu det er så dejligt.

hmm.. kunne være man skulle begynde at svømme,,,

uh, ja.. der er bare ikke noget bedere end at komme ned i et par bukser også sidder de bare SPOT-ON!! satmer bedere end at vinde i lotto

miss tmp skrev:

Ravnkilde skrev:Det ser sq da rigtig godt ud !!!!!! flot v-form du har dig.... du kommer til at se knald godt ud på scenen!!!!!!!

hold da kæft 8 cm.... det var ikke så lidt.. det må da kunne mærkes....

tusinde tak....ja min v form er jeg glad for. Den kommer fra svømningen og der er jeg sgu ok heldig.... Det håber jeg at jeg gør, jeg vil ihvertfald gøre hvad jeg kan for at så bedre than ever!!!

Jo jeg hoppede i mine bukser som jeg købte for 1 år siden som var lidt for små de sidder bare snorre lige nu juhuuuu det er så dejligt.

Hvem der bare havde været svømmer!
Hvordan har helbredet det? Jeg har skrevet min træningsplan ind i min log, så hvis det kan passe ind med nogle af dine dage siger du bare til Hvis du altså er klar til at træne...?

Ravnkilde skrev:hmm.. kunne være man skulle begynde at svømme,,, JA bedre sent end aldrig hehe. HAr jo svømmet konkurrence svømning i 10 år

uh, ja.. der er bare ikke noget bedere end at komme ned i et par bukser også sidder de bare SPOT-ON!! satmer bedere end at vinde i lotto

Nej det er mega nice

Hej hej

Jeg syens faktisk din fedt% ser ganske udemærket ud i forhold til tiden. Så tror bare du er lidt blind på din egen form, for så skidt som du siger den er viser billederne ikke

/CJ

Poliquin skrev:Hej hej

Jeg syens faktisk din fedt% ser ganske udemærket ud i forhold til tiden. Så tror bare du er lidt blind på din egen form, for så skidt som du siger den er viser billederne ikke

/CJ

Hej DU.

Jamen det var da dejligt at få afvide. Det kan godt være man selv er lidt blind men er så bange for ikke at komme derned hvor jeg gerne vil hehe.

Med rart med positiv respons.

//Miss tmp

miss tmp skrev:

Poliquin skrev:Hej hej

Jeg syens faktisk din fedt% ser ganske udemærket ud i forhold til tiden. Så tror bare du er lidt blind på din egen form, for så skidt som du siger den er viser billederne ikke

/CJ

Hej DU.

Jamen det var da dejligt at få afvide. Det kan godt være man selv er lidt blind men er så bange for ikke at komme derned hvor jeg gerne vil hehe.

Med rart med positiv respons.

//Miss tmp

Der venter da selvfølgelig os en lang sej kamp, men med erfaringen du har osv. burde det da være muligt at opnå målet, som vel er medalje i år?

/CJ

ja ikke bare medalje men guld hehe. Men man ved jo aldrig hvilke piger der stiller op

Synes formen ser kanon ud på billederne

Moqensen skrev:Synes formen ser kanon ud på billederne

Takker...spækken skal lige væk og så skal det nok blive helt godt

miss tmp skrev:

Moqensen skrev:Synes formen ser kanon ud på billederne

Takker...spækken skal lige væk og så skal det nok blive helt godt

Lige præcis - det ser sgu habilt ud off-season.

Moqensen skrev:

miss tmp skrev:

Moqensen skrev:Synes formen ser kanon ud på billederne

Takker...spækken skal lige væk og så skal det nok blive helt godt

Lige præcis - det ser sgu habilt ud off-season.

Glad for du syntes. Har jo været nervøs for at jeg havde mistet for meget masse pga skade og ingen styrketræning i næsten et år. Det ligner dog at det er ok og så modtager min krop heldigvis hurtigt masse

nå jeg regner med at jeg skal starte med at træne i næste uge så min uge ser således ud:

Mandag: bryst + triceps + skulder + cardio 45 min ( træne med Line i fit world )
Tirsdag: 1 times cardio i temple gym
Onsdag: ben + skulder + cardio 30 min ( træne med Line i fit world )
Torsdag: Spinning i en time
Fredag: ryg + biceps + skulder + 45 min cardio (træne alene i temple)
Lørdag: FRI JUHUUU
Søndag: Spinning i en time

Jeg ved ikke lige hvad der sker men jeg tror min krop har nydt at holde pause.....vægten er 61.1 i morges say whatttttt!!!! NICE

Jeg skal ses på af min træner den 26 marts inden vi rejser og der skal han se min posere uhaaa der ville jeg rigtig gerne være nede på 60 kg.....nu får vi se.

Lea W skrev:

miss tmp skrev:

Lea W skrev:jeg vil have billeder! gode eller ej!

Haha jamen vi ser på det

ellers må du sende dem til min mail! jeg vil seee....!

Har sat billeder ind...ikke den bedste kvalitet men nu er de der så hvad syntes du??

miss tmp skrev:selv om formen ikke er alt for god vil jeg lægge lidt billeder ud. De er ikke så gode da jeg selv har taget dem hehe.

Update på vægt: 62.4 kg....målte mig selv i cm her til morgen og der er røget 8 cm på en mdr

Ryg.JPG

ser sgu godt ud

bahne05 skrev:

miss tmp skrev:selv om formen ikke er alt for god vil jeg lægge lidt billeder ud. De er ikke så gode da jeg selv har taget dem hehe.

Update på vægt: 62.4 kg....målte mig selv i cm her til morgen og der er røget 8 cm på en mdr

Ryg.JPG

ser sgu godt ud

Takker. Jeg har dog lovet min kæreste ikke at lægge sådan armatør billeder ind mere, så han tager dem frem over hehe

Hej Tina

Det ser da godt ud vægten lyder da også superfin, jeg vejer omtrent det samme men på mig er fedtprocenten dog nok en del højere

Kreativlbp skrev:Hej Tina

Det ser da godt ud vægten lyder da også superfin, jeg vejer omtrent det samme men på mig er fedtprocenten dog nok en del højere

Haha det skal du ikke regne med. Min er ok høj taget min vægt i betragtning. Håber på næste gang er er på 20% Men så er der også laaaaang vej endnu men det kommer

sådan min pige! det ser godt ud! flot v-form