Mod muskel og led smerter ?

Tager i noget mod muskel og led smerter når i har givet den gas med træningen, jeg kan sku godt mærke i kroppen at jeg har trænet noget mere og hårer end jeg plejer.. men bruger i noget mod det, hvis, hvilket?

Hvis jeg har skavanker doper jeg mig med ipren inden træning og bruger støtte-bind

2 ipren og 1 panodil virker rigtig godt, men jeg holder mig nu helst fra træning af det ramte område, hvis jeg har skavanker :wink:

Ipren indeholder ibuprofen som virker antiinflamatorisk. Udemærket supplement hvis det gør lidt ondt..
Jeg skal på en bette ipren kur snart, tror jeg har noget begyndende av av i underarmen..

hm okay heh.. men det skal self. jo os gøre lidt ondt .
hjælper omega3 / fiskeoli ikke på det.

ipren kur ? .. hva det

Stefan86 skrev:hm okay heh.. men det skal self. jo os gøre lidt ondt .
hjælper omega3 / fiskeoli ikke på det.

Nej fiskeolie hjælper ikke på det.. Det har intet med det at gøre..

Og husk på. Smerter og ømhed er ikke det samme.. Der er ingen grund til at fylde dig selv med medikamenter pga. ømhed som resultat af en hård træning. Det vil Ipren eller hvad de forskellige præparater ellers hedder ikke hjælpe en døjt på alligevel.

Stefan86 skrev:ipren kur ? .. hva det

Ipren er ganske almindelige smertestillende piller du kan købe i håndkøb over alt. Samme princip som panodil, bare et andet aktivt stof og er mere mod muskel- og ledsmerter, hvor panodil er mod ubehag og hovedpine.

Pind skrev:
Og husk på. Smerter og ømhed er ikke det samme.. Der er ingen grund til at fylde dig selv med medikamenter pga. ømhed som resultat af en hård træning. Det vil Ipren eller hvad de forskellige præparater ellers hedder ikke hjælpe en døjt på alligevel.

Good point!

http://www.bodylab.dk/shop/oemme-led-muskler-20c1.html

Jeg kan ikke tale varmt nok for Celadrin. Jeg har brugt det gennem min skadesperiode og det har været guld værd - noget bedre end Volteran gel IMO.

jo okay, nok mere ømhed efter hård træning jeg mener

Mod muskel og led smerter ?

Brugere online