Haha

Nej, desværre ikke

Nattens cardio:

3 timers tramp
All I can say is; Breum - FUCK YEAH!

Moqensen skrev:Nattens cardio:

3 timers tramp
All I can say is; Breum - FUCK YEAH!

Haha, alt for fed aften

Jeg kan godt lide du er begyndt at poste flere billeder - keep it up

Hvor hørte du Breum henne? Jeg har hørt ham et par gange, og jeg må ærligt indrømme han har en meget mærkelig mix-stil - for slet ikke at nævne næsten elendig. Men det kan være han bare var ubeh beruset de gange jeg har hørt ham

flamingopikken skrev:Jeg kan godt lide du er begyndt at poste flere billeder - keep it up

Hvor hørte du Breum henne? Jeg har hørt ham et par gange, og jeg må ærligt indrømme han har en meget mærkelig mix-stil - for slet ikke at nævne næsten elendig. Men det kan være han bare var ubeh beruset de gange jeg har hørt ham

Yeah, tak

Jeg hørte ham på One denne her gang. Har hørt ham nogen gange før Fuck, han var ellers for sindssyg i går. Det var sgu gode 1½ timer han fik fyret den af.

Moqensen skrev:

flamingopikken skrev:Jeg kan godt lide du er begyndt at poste flere billeder - keep it up

Hvor hørte du Breum henne? Jeg har hørt ham et par gange, og jeg må ærligt indrømme han har en meget mærkelig mix-stil - for slet ikke at nævne næsten elendig. Men det kan være han bare var ubeh beruset de gange jeg har hørt ham

Yeah, tak

Jeg hørte ham på One denne her gang. Har hørt ham nogen gange før Fuck, han var ellers for sindssyg i går. Det var sgu gode 1½ timer han fik fyret den af.

Hørt!

Humøret =

Splitter denne her uge.

Back, biceps, rear delts:

Pullups: (WG OH)
5 x +20
5 x +20
5 x +20
5 x +20
5 x +20

Bent over Dumbell Rows: (on the bench)
5 x 52,5
5 x 52,5
5 x 52,5
5 x 52,5
5 x 52,5
- Laaaang tid siden sidst. Kunne godt mærke jeg var blevet svagere i den siden sidst.

Chinups: (CG UH)
10 x bw
6 x +10
6 x +12,5
6 x +12,5
6 x +12,5

Seated Cable Rows: (CG V-Grip)
6 x 80
6 x 90
6 x 100 (15 ud af 17 plader)
6 x 90

Seated Dumbell Curls: (back-support)
5 x 27
5 x 24
6 x 21,5
6 x 21,5

SS:

Seated Bent over Rear Lateral Raise:
6 x 21,5
6 x 21,5
6 x 19
6 x 19

Lower Back Machine:
10 x 30
10 x 35
10 x 40
10 x 40

SS:

Cable Curls:
6 x 60
6 x 80
6 x 80

Og nu har jeg knas med min højre skulder. Skod dag.

Hvorfor er humøret sådan? Vi havde sgu da tidligt fri, og har ikke lavet en skid i skolen?!

Neoc skrev:Hvorfor er humøret sådan? Vi havde sgu da tidligt fri, og har ikke lavet en skid i skolen?!

Folk irriterer mig.

Moqensen skrev:

Neoc skrev:Hvorfor er humøret sådan? Vi havde sgu da tidligt fri, og har ikke lavet en skid i skolen?!

Folk irriterer mig.

Smølfespark dem på næseryggen?

TheFatboy skrev:

Moqensen skrev:

Neoc skrev:Hvorfor er humøret sådan? Vi havde sgu da tidligt fri, og har ikke lavet en skid i skolen?!

Folk irriterer mig.

Smølfespark dem på næseryggen?

ja! ell øreflippen

træbenet skrev:

TheFatboy skrev:

Moqensen skrev:

Neoc skrev:Hvorfor er humøret sådan? Vi havde sgu da tidligt fri, og har ikke lavet en skid i skolen?!

Folk irriterer mig.

Smølfespark dem på næseryggen?

ja! ell øreflippen

Gode forslag begge to.
Tror dog hurtigt det ville udarte sig i handlinger, der ville få mig smidt ud af skolen

Moqensen skrev:

træbenet skrev:

TheFatboy skrev:

Moqensen skrev:

Neoc skrev:Hvorfor er humøret sådan? Vi havde sgu da tidligt fri, og har ikke lavet en skid i skolen?!

Folk irriterer mig.

Smølfespark dem på næseryggen?

ja! ell øreflippen

Gode forslag begge to.
Tror dog hurtigt det ville udarte sig i handlinger, der ville få mig smidt ud af skolen

-så prøv at gi ALLE et kram og si': Gud hvor er det godt at se dig, jeg har sådan tænkt på hvordan du har det!!!

måske det hjælper at sprede lidt varme....

Moqensen skrev:

træbenet skrev:

TheFatboy skrev:

Moqensen skrev:

Neoc skrev:Hvorfor er humøret sådan? Vi havde sgu da tidligt fri, og har ikke lavet en skid i skolen?!

Folk irriterer mig.

Smølfespark dem på næseryggen?

ja! ell øreflippen

Gode forslag begge to.
Tror dog hurtigt det ville udarte sig i handlinger, der ville få mig smidt ud af skolen

It was self defense

Rigtig god form du har på dine billeder.
Hvilke øvelser har du kørt for at fokusere på dit øvre bryst. Resultatet ser rigtig godt ud. =D>

træbenet skrev:

Moqensen skrev:

træbenet skrev:

TheFatboy skrev:

Moqensen skrev:

Neoc skrev:Hvorfor er humøret sådan? Vi havde sgu da tidligt fri, og har ikke lavet en skid i skolen?!

Folk irriterer mig.

Smølfespark dem på næseryggen?

ja! ell øreflippen

Gode forslag begge to.
Tror dog hurtigt det ville udarte sig i handlinger, der ville få mig smidt ud af skolen

-så prøv at gi ALLE et kram og si': Gud hvor er det godt at se dig, jeg har sådan tænkt på hvordan du har det!!!

måske det hjælper at sprede lidt varme....

Hahaha
Jeg går i klasse med omtrent 30 andre.
Ville være højst usandsynligt de alle sammen ville være fine mennesker. Som regel er en bitch, bare en bitch. Ligemeget hvordan man imødekommer dem.

Fat: Haha

Lykke: Mange tak! Har faktisk bare givet den gas med noget incline benchpress

Okay, lyder godt. Tak. jeg kører selv en del decline ved ikke om det giver det samme?
Tror jeg begynder at køre noget incline i morgen.

Lykke010 skrev:Okay, lyder godt. Tak. jeg kører selv en del decline ved ikke om det giver det samme?
Tror jeg begynder at køre noget incline i morgen.

Decline har fokus på den nederste del af dit bryst
Incline har fokus på den øverste del af brystet

Tak for det.

Lykke010 skrev:Tak for det.

Det manglede da bare

Bliver sgu nødt til at kommentere din form, Mogensen...
Flot solid form du har =D> Udmærket omgang masse, ser ud til at du er en høj fætter, så masse ser fornuftig ud =D>

Spo: Tag dig sammen

Lykke: Det var så lidt (:

Kr Athletic: Tusinde tak! Jaa, er omkring de 188 cm høj. Hvilket jo også bare gør det endnu sværere at se massiv ud Men man bliver jo nødt til at arbejde med hvad man har

Moqensen skrev:Spo: Tag dig sammen

- Den her skal nok fucke med dig, du opdager det sikkert aldrig

Spo: Haha, det billede er for weird.
Havde slet ikke set det, hvis du ikke havde fortalt mig det.

-------------------------------------------------------------------

Fuck jeg håber morgendagens træning bliver bedre end den i dag.

Er ved at køre død i mit low rep cut træning. Og har kun gjort det et par uger

Trænger til noget spændende program at cutte på ..

Hvad er sært ved det billede?

Moqensen skrev:Spo: Haha, det billede er for weird.
Havde slet ikke set det, hvis du ikke havde fortalt mig det.

-------------------------------------------------------------------

Fuck jeg håber morgendagens træning bliver bedre end den i dag.

Er ved at køre død i mit low rep cut træning. Og har kun gjort det et par uger

Trænger til noget spændende program at cutte på ..

Hva er det vi skal se på det billede?

ADHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH