morgenmad?

Hej BB's,

Normalt spiser jeg havregryn til morgenmad, hvilket efterhånden hænger mig langt ud af halsen + det ikke er specielt proteinrigt.

Pøver lige nu at finde et alternativ, så vil lige høre hvad i plejer at få til morgenmad?

spiser ikke protein pulver..

Olaan skrev:Hej BB's,

Normalt spiser jeg havregryn til morgenmad, hvilket efterhånden hænger mig langt ud af halsen + det ikke er specielt proteinrigt.

Pøver lige nu at finde et alternativ, så vil lige høre hvad i plejer at få til morgenmad?

spiser ikke protein pulver..

Røræg med toastbrød og appelsinjuice.. mums :b

Hader også havregryn til morgenmad

Tror den her tråd har været her 100 gange før

Yogurt med prot pulver i, en banan, en pære, 100 g jordbær, 50g ananas, 50g vindrue + kanel (alt sammen skåret i tern og rørt i yogurten)
dertil hjemmebagt myslibrød (1/3 rugmel, 1/3 hvedemel 1/3 mysli + kanel, nødder og rosiner)

Way to go! :thumpup:

twernblad skrev:Tror den her tråd har været her 100 gange før

Yogurt med prot pulver i, en banan, en pære, 100 g jordbær, 50g ananas, 50g vindrue + kanel (alt sammen skåret i tern og rørt i yogurten)
dertil hjemmebagt myslibrød (1/3 rugmel, 1/3 hvedemel 1/3 mysli + kanel, nødder og rosiner)

Way to go!

Hold da op det må være en god omgang kcal&carbs :Â´)

Tror jeg vil til at tage et par stykker rugbrød og så en tripple spejler.
Så skulle der var lidt gods at træne på

twernblad skrev:Tror den her tråd har været her 100 gange før

Yogurt med prot pulver i, en banan, en pære, 100 g jordbær, 50g ananas, 50g vindrue + kanel (alt sammen skåret i tern og rørt i yogurten)
dertil hjemmebagt myslibrød (1/3 rugmel, 1/3 hvedemel 1/3 mysli + kanel, nødder og rosiner)

Way to go!

Slap af

hva med at lave det til grød??
jeg blev også træt af gryn.. mest af alt fordi jeg synes det smager nedern når det bare er gryn & mælk.

Du kan lave grøden sådan her :
Havregryn, hakkede mandler & rosiner. Så hæld vand eller mælk i, smid det i mikro ovnen, og rør i det engang imellem.. & tag det ud når det har den konsistens som du synes det skal være..

kan ikke li havregrød, så vil jeg afligevel foretrække at spise mine havregryn.
men tak for tippet du ..

så kan du jo spise Müsli med mælk/yoghurt, eller rugbrød med spejleæg eller som omelet (:

Blend det med lidt sukker

morgenmad?

Brugere online