Helst noget begynder venligt.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1312
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1310
Følg bodybuilding.dk på
Motiverende nyt program
Side 1 af 1
Jeg mangler et nyt motiverende program, helst noget 2 split. Hvor man følger programmet over 12 uger eller sådan noget, gider bare ikke B2B, eller det andet fundament program fra bodylab.
Helst noget begynder venligt.
Helst noget begynder venligt.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 216
- Tilmeldt: 16. sep 2012, 00:37
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 0.10
- - Squat: 0.20
- - Dødløft: 0.30
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvorfor 12 uger? Er du færdig med at træne om 12 uger?
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 10. jan 2012, 08:33
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Pure Performance
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 175.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 73
- Tilmeldt: 9. jun 2011, 18:13
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Har du overvejet at få hjælp til at lave et selv? Det hjalp meget på min motivation, at jeg selv har været med til at påvirke mit program i en retning jeg selv kan lide
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1083
- Tilmeldt: 22. nov 2011, 15:40
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
