Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 808
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 806
Muligt at få muskler uden at spise rigtigt?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 12
- Tilmeldt: 24. apr 2013, 13:58
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 97
- Tilmeldt: 6. mar 2012, 22:42
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 14. jul 2010, 10:57
- Træner her: SPH GYM
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jens T skrev:Nej du skal minimum spise 1 kg kylling, 1 kg bønner og drikke 10 rå æg dagligt. Ellers er det umuligt
Okay, tak
- Reputation point: 0
- Indlæg: 12
- Tilmeldt: 24. apr 2013, 13:58
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Moderator
- Reputation point: 55
- Indlæg: 12600
- Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
- Geografisk sted: Frederikssund
- Træner her: Fitness World
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 135.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
mic skrev:Selv hvis du ligger i kcal underskud på en diæt bestående af McD, så ja. Men hvorfor skulle man dog ikke have lyst til at spise "ordentligt"?
Hvordan ved man om man er i kcal underskud?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 12
- Tilmeldt: 24. apr 2013, 13:58
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Whatez skrev:mic skrev:Selv hvis du ligger i kcal underskud på en diæt bestående af McD, så ja. Men hvorfor skulle man dog ikke have lyst til at spise "ordentligt"?
Hvordan ved man om man er i kcal underskud?
Man taber sig
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 685
- Tilmeldt: 7. jul 2011, 12:29
- Træner her: FitnessDK Slagelse
FitnessDK Gentofte
- Styrkeliste
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 7352
- Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Træner her: TarGet Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1337.00
- - Squat: 1337.00
- - Dødløft: 1337.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 14. jul 2010, 10:57
- Træner her: SPH GYM
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Whatez skrev:Er det muligt at få en markeret krop uden at spise rigtigt?
Nope, du skal tygge maden ordenligt og du må ikke spilde. Ellers kan du ikke få en markeret krop.
-
- Reputation point: 121
- Indlæg: 1425
- Tilmeldt: 6. jan 2013, 02:29
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
"Rigtigt" er jo meget relativt. Hvis du gerne vil være mere markeret og du bliver det på den kost du nu spiser, er det så ikke "rigtigt" jf. dit mål?
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
