Nogen der kender det cirka næringsindhold?
Skal bruge det til min kostplan.
Har umiddelbart fundet:
Protein: 12,2
Kulhydrat: 3,9
Fedt: 12,7
Men så meget fedt tror jeg ikke på, at der er i, når man bruger kød med magert fedt...
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1408
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1406
Følg bodybuilding.dk på
Næringsindhold i kødsovs med 3-7% hakkekød?
Side 1 af 1
- Reputation point: 35
- Indlæg: 667
- Tilmeldt: 15. maj 2010, 09:58
- Geografisk sted: Svendborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
er det hjemmelavet kødsauce vi snakker om eller ???????
Life is like a coin. You can spend it any way you wish, but you only spend it once.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1267
- Tilmeldt: 16. jul 2011, 10:15
- Geografisk sted: Hillerød
- Træner her: FitnessWorld Hillerød
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 130.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (7)
- Kostplan: Vis kostplan
A Menace To Chicken skrev:Bortset fra det har jeg installeret en 250W pære ude på lokummet, så jeg bedre inspicere både nye gains og min afføring i ordentligt lys.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1752
- Tilmeldt: 24. jul 2008, 16:20
- Geografisk sted: 2300 Kebab
- Træner her: AK Thor
IK 99
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er vel bare at se hvad dine ingredienser indeholder hver især, og så lægge det sammen, muligvis minus den smule, der går fra ved tilberedningen.
og ~13 gr. fedt i sådan en omgang, det er da ikke så usandsynligt? det er jo 3-7% fedt pr. 100 gr., og du bruger vel mere end 100 gr. når du laver din kødsovs?
og ~13 gr. fedt i sådan en omgang, det er da ikke så usandsynligt? det er jo 3-7% fedt pr. 100 gr., og du bruger vel mere end 100 gr. når du laver din kødsovs?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 62
- Tilmeldt: 1. maj 2009, 19:51
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster
