Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1408
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1406

Følg bodybuilding.dk på

Natmad med følgene

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Skal have natmad i aften og skal finde på noget af lave, da jeg ikke har mere skyr, har følgende ting:

Peanut butter
Mathilde Kakao
Skummetmælk
mandler/hasselnødder
havregryn
banan
Mørk chokolade 86%

Hvad kan jeg dog lave? :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 187
Tilmeldt: 6. dec 2012, 16:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Smid det hele i en skål og lidt proteinpulver, så er den hjemme
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1915
Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 187.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



en lækker shake :-)
Det er meget få baby'er der er pæne. De ligner det de er, et foster der har ligget fastklemt oppe i en kvinde, og er blevet presset ud igennem et meget lille hul.

-DonKahle
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 473
Tilmeldt: 21. mar 2012, 10:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ingen af tingene harmonerer særlig godt med hinanden udover i væske"AGTIG" form. Så hak lortet i en blender og blend pisset
 
Reputation point: 232
 
Indlæg: 5111
Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 102.50
- Squat: 210.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lav en absurd smoothie ?

Eller gå ind til din nabo og spørg efter noget grovtoast og syltetøj ..

Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 1897
Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
Geografisk sted: Vesterbro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.00
- Squat: 18.00
- Dødløft: 27.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er det fuldkommen umuligt for dig at drikke kakao/mælk, spise bananen, og spise nødder/mandler som snacks?

Sjov tendens at alting skal væltes sammen eller blendes, for at det kan indtages.

Når det er sagt, så lyder det sgu egentlig som noget, der kunne blive pisse lækkert blendet sammen :D
Banan og chokolade/kakaomælk går godt i spænd, og og nødder/mandler er meget nice for at tilføje lidt crispyness :) Peanutbutter kan vel altid tilføjes for god konsistens.
Sidst rettet af railer60 5. feb 2013, 19:59, rettet i alt 2 gange.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 100
Tilmeldt: 15. aug 2011, 20:32
Geografisk sted: Taastrup
 
Træner her: Fitness World
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



railer60 skrev:Er det fuldkommen umuligt for dig at drikke kakao/mælk, spise bananen, og spise nødder/mandler som snacks?

Sjov tendens at alting skal væltes sammen eller blendes, for at det kan indtages.


Jeg har ikke selv bestemt at jeg vil blende min mad, det er dem der har kommenteret mit opslag og tendensen til at spise tingene separat kan jeg da nemt overkommes, men ville bare lige høre hvad folk havde af forslag i stedet. Læs først tak :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 187
Tilmeldt: 6. dec 2012, 16:41
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster