vil høre hvad i forskellige spiser som natmad?
Hvis i vil dele det med os andre så skriv det, så andre kan få gode tips og råd omkring det
skriv også gerne hvorfor det er godt osv
skriv også gerne hvad i ellers spiser gennerelt i løbet af dagen
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1563
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1560
Følg bodybuilding.dk på
natmad
Side 1 af 1
Hey
vil høre hvad i forskellige spiser som natmad?
Hvis i vil dele det med os andre så skriv det, så andre kan få gode tips og råd omkring det
skriv også gerne hvorfor det er godt osv
skriv også gerne hvad i ellers spiser gennerelt i løbet af dagen
vil høre hvad i forskellige spiser som natmad?
Hvis i vil dele det med os andre så skriv det, så andre kan få gode tips og råd omkring det
skriv også gerne hvorfor det er godt osv
skriv også gerne hvad i ellers spiser gennerelt i løbet af dagen
- Reputation point: 0
- Indlæg: 124
- Tilmeldt: 29. mar 2009, 17:06
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 70.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Cheasy skæreost 6%/13% + nødder
Fromage Frais 0.5% fra netto + nødder
Kylling + peanutsbutter
Peanutsbutter med ske
Peanutsbutter med gaffel
Fromage Frais 0.5% fra netto + nødder
Kylling + peanutsbutter
Peanutsbutter med ske
Peanutsbutter med gaffel
Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3200
- Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
- Geografisk sted: KBH SV
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Makrel i tomat
Tun i vand
Peanut butter
Hytteost
Mælk
Fromge fraiche
Kylling
Laks
Mandler
Så mixer jeg det på alle mulige måder
Tun i vand
Peanut butter
Hytteost
Mælk
Fromge fraiche
Kylling
Laks
Mandler
Så mixer jeg det på alle mulige måder
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 6916
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
- Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Malke>
Peanutbutter med hytteost er det jeg plejer at spise før sengetid.
Peanutbutter med hytteost er det jeg plejer at spise før sengetid.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3376
- Tilmeldt: 27. nov 2008, 09:55
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Madsen123 skrev:Malke>
Peanutbutter med hytteost er det jeg plejer at spise før sengetid.
Hytteost er bare dyrt
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 6916
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
- Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
En halv time inden jeg går i seng plejer jeg bare at drikke en shake med en halv liter mælk, 60 gram kassein pulver, 3 ZMA piller og en stor håndfuld fiskeolie.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2056
- Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 87.50
- - Squat: 45.00
- - Dødløft: 55.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
rallen skrev:En halv time inden jeg går i seng plejer jeg bare at drikke en shake med en halv liter mælk, 60 gram kassein pulver, 3 ZMA piller og en stor håndfuld fiskeolie.
Jeg har også tænkt mig at jeg skal teste de der ZMA piller
- sover du bedre på natten?Nyt koldt billede 07. marts 2011: > KLIK HER <
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3200
- Tilmeldt: 24. aug 2007, 05:53
- Geografisk sted: KBH SV
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Malke skrev:rallen skrev:En halv time inden jeg går i seng plejer jeg bare at drikke en shake med en halv liter mælk, 60 gram kassein pulver, 3 ZMA piller og en stor håndfuld fiskeolie.
Jeg har også tænkt mig at jeg skal teste de der ZMA piller
Jeg har stadig lidt problemer ved at falde i søvn, men det er nok bare mig der ikke kan finde ud af at slukke fjernsynet. Dog vågner jeg knap så tit i løbet af natten, så det er stable hos mig. :O)
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2056
- Tilmeldt: 22. aug 2008, 15:18
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 87.50
- - Squat: 45.00
- - Dødløft: 55.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
rallen skrev:Malke skrev:rallen skrev:En halv time inden jeg går i seng plejer jeg bare at drikke en shake med en halv liter mælk, 60 gram kassein pulver, 3 ZMA piller og en stor håndfuld fiskeolie.
Jeg har også tænkt mig at jeg skal teste de der ZMA piller
Jeg har stadig lidt problemer ved at falde i søvn, men det er nok bare mig der ikke kan finde ud af at slukke fjernsynet. Dog vågner jeg knap så tit i løbet af natten, så det er stable hos mig. :O)
Det der med at vågne om natten lyder sq positivt. Da jeg personligt vågner 2-3 gange hver nat
Men dårlig søvn er også arveligt i min familie, desværre! Min mor har haft det i 20 år og tager medicin imod det.
The closer you are to failure, the closer you are to victory, it all depends on how closely you walk the line
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 6916
- Tilmeldt: 5. jan 2009, 18:52
- Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster
