Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1501
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1498
Følg bodybuilding.dk på
Natmad
Side 1 af 1
Hej BB. Jeg er endelig kommet godt igang med en god kost som jeg følger hver dag. Jeg spiser 7 måltider om dagen og prøver at holde den så proteinrig som mulig. Mit eneste problem er det sidst måltid, nemlig natmaden. Ville lige høre om I havde nogle gode forslag til dette?
It doesnt matter what you've heard, impossible is not a word.
It's just a reason for someone not to try.
It's just a reason for someone not to try.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 42
- Tilmeldt: 5. dec 2009, 21:01
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
jeg drikker en liter mælk og spiser noget fiskeolie
There are people who say that they can and there are people who say that they cant
Both are usually right
Both are usually right
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg spiser kvark og peanutbutter - works for me
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
-
- Reputation point: 50
- Indlæg: 5844
- Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
- Geografisk sted: Næstved
- Træner her: HGVS
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Skummetmælk
Hytteost
Kød
Hytteost
Kød
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
8800 skrev:Skummetmælk
Hytteost
Kød
Jeg kunne ikke ha' sagt det bedre selv
- Reputation point: 0
- Indlæg: 134
- Tilmeldt: 26. okt 2010, 19:01
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
8800 skrev:Kød
jeg har altid hørt, at man skal spise langsomt optageligt protein før sengetid. Kød er da hurtigt optageligt?
Enlighten me
There are people who say that they can and there are people who say that they cant
Both are usually right
Both are usually right
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ioxer skrev:8800 skrev:Kød
jeg har altid hørt, at man skal spise langsomt optageligt protein før sengetid. Kød er da hurtigt optageligt?
Enlighten me
når man samtidig smider en liter mælk ned så går det nok at det ikke er ene langsomt optageligt
Det er meget mere vigtigt t man får gjort det hver aften før man spanker konen. En god huske regel er at hvis dunken er fyldt skvulper den når man klasker i bund 
dedikation, motivation, inspiration.
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2117
- Tilmeldt: 5. nov 2007, 11:22
- Geografisk sted: viborg
- Træner her: DIT Studie
Falkevejens Motionscenter
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 168.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 260.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Ingen kostplan
Ioxer skrev:8800 skrev:Kød
jeg har altid hørt, at man skal spise langsomt optageligt protein før sengetid. Kød er da hurtigt optageligt?Enlighten me
Ahh det tror jeg nu ikke det er
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 52 gæster
