Hvad er der at vælge imellem?
Armbøjninger
Mavebøjninger
Rygbøjninger
Hvad er der ellers?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1012
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1010
Følg bodybuilding.dk på
Natural øvelser til skiferie? :b
Side 1 af 1
Skal lige bruge nogle øvelser til at tage med på ski ferie så jeg kan holde formen lidt ved lige! Hvad er der at vælge imellem?
Armbøjninger
Mavebøjninger
Rygbøjninger
Hvad er der ellers?
Hvad er der at vælge imellem?
Armbøjninger
Mavebøjninger
Rygbøjninger
Hvad er der ellers?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 55
- Tilmeldt: 2. sep 2008, 15:12
- Geografisk sted: Varde
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Chinups
Pullups
Dips
Pistols
Lunges
Fatman pullups
Bulgarsk split-squat
Pullups
Dips
Pistols
Lunges
Fatman pullups
Bulgarsk split-squat
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Grow-up skrev:Skal lige bruge nogle øvelser til at tage med på ski ferie så jeg kan holde formen lidt ved lige!
Armbøjninger
Mavebøjninger
Rygbøjninger
Hvad er der ellers?
Hold fri og nyd turen
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 10183
- Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
hvor længe skal du lige være væk? du tager garanteret ikke skade af en lille pause 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 690
- Tilmeldt: 29. apr 2008, 18:57
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
det da klart han lige vil ha lidt pump på inden han skal til aftersking 
ej jeg kender det godt hader pauser hvis jeg er væk en uge plejer jeg selv at lave et fullbody bw program.. sjovt at mærke hvordan det kan føles anderles tit med et fedt pump.
ej jeg kender det godt hader pauser hvis jeg er væk en uge plejer jeg selv at lave et fullbody bw program.. sjovt at mærke hvordan det kan føles anderles tit med et fedt pump.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 73
- Tilmeldt: 19. jul 2008, 21:54
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Øvelserne kan f.eks. køres som en form for GPP
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
