Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1427
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1424

Følg bodybuilding.dk på

Nik og Jays kostråd!!!!

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Mapsen skrev:
BB4Life1984 skrev:
Odysseus skrev:
BB4Life1984 skrev:
Odysseus skrev:
youngg skrev:
BB4Life1984 skrev:Træn for jeres egen skyld og ikke damernes ;)



NÆÆ.

Nok et af de værste råd jeg nogensinde har hørt.


Jeg føler ellers, at BB4Life kaster perler for svin når det er den respons han får :)


Jeg har da ikke sagt, at det ikke er fedt at damerne kan lide man har muskler?? Det er bare ikke på grund af det, jeg træner. Træner fordi jeg kan lide det. Fordi man får det godt af det. Fordi det er sundt osv :)


Præcis, naturligvis er der også en smule forfængelighed i det, men hvis man strukturerer og planlægger sin træning ud fra hvad andre kan lide, så er man imho en skovl. Man skal tage op i centeret og løfte, fordi man nyder at tage op i centeret og løfte!


Nik & Jay hvem?


Enig. Vil sige, at en af grundene til jeg startede med at træne, var at jeg ville have en flot krop. Det synes jeg stadig er mega fedt, men som træningen er blevet en større del af mit liv og efterhånden en god vane, så er der mange flere fede ting i det :)



Der i blandt fisse! gerne i store mængder


Billede
Billede
Vane, Variation samt Vilje = Victory
Min logbog: project-swoleness-t56471.html
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 720
Tilmeldt: 21. aug 2011, 17:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er jeg den eneste der tænker

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 1228
Tilmeldt: 12. okt 2009, 10:57
 
Træner her: VK49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 50.00
- Dødløft: 75.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



alllstar skrev:Er jeg den eneste der tænker




Ja, det er du, men du er vel også bare en kulhydrat bamse? ;)

burhan-g-nik-jay-t39872.html?hilit=burhan%20g
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Asomugha skrev:
alllstar skrev:Er jeg den eneste der tænker




Ja, det er du, men du er vel også bare en kulhydrat bamse? ;)

burhan-g-nik-jay-t39872.html?hilit=burhan%20g

uha uha! Dette leder mine tanker hen på den kære BatmanCHP :wub:
SONNE IS SHINING AND SO ARE YOU
Brugeravatar
 
Reputation point: 395
 
Indlæg: 1180
Tilmeldt: 26. maj 2011, 10:11
Geografisk sted: Odense
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 157.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 227.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mindis skrev:
Asomugha skrev:
alllstar skrev:Er jeg den eneste der tænker




Ja, det er du, men du er vel også bare en kulhydrat bamse? ;)

burhan-g-nik-jay-t39872.html?hilit=burhan%20g

uha uha! Dette leder mine tanker hen på den kære BatmanCHP :wub:



Ja, også her :wub:

Jeg har hørt at han den dag i dag er gift med patrickbennett :´)
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 2707
Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



airidukas skrev:haha, hvorfor skulle de være bange for at indrømme det? Nogen mænd kan lide kvinder med godt fyld på, andre vil have dem helt slanke osv. sådan er det vel også med damerne. Tjek hende der fra ''For lækker til love'', hun går ekstremt op i at det skal være en riiigtig pumper, nemlig fordi hun også selv træner og går op i det.


Fordi det er tabu.

airidukas skrev:Tror ikke du kan sige at alle damerne vil have en fyr så stor som mulig


Det sagde jeg heller ikke :wink:

Piger kan sjældent se forskel på om du vejer 85 eller 90 kg. Piger kan se om du er "stor" eller ej.

Må jeg i øvrigt driste mig til at spørge hvor gammel du er?

On topic: der er ingen grund til at hate på Nik & Jays form. Det kræver arbejde at holde en god fisseform året rundt. De er givet vis i bedre form end den gennemsnitlige bb.dk bruger.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:On topic: der er ingen grund til at hate på Nik & Jays form. Det kræver arbejde at holde en god fisseform året rundt. De er givet vis i bedre form end den gennemsnitlige bb.dk bruger.

Hårh, hårh, det var noget af en vovet påstand :D
Loggen på min hjemmeside: morinist.dk
Brugeravatar
Månedens skribent: Marts 2008
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 1. mar 2008, 21:48
Geografisk sted: Hygind, Vestfyn
 
Træner her: Fitness World Assens
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



The Juice skrev:On topic: der er ingen grund til at hate på Nik & Jays form. Det kræver arbejde at holde en god fisseform året rundt. De er givet vis i bedre form end den gennemsnitlige bb.dk bruger.

Mon dog.

Forresten har vi haft denne fantastiske diskussion én gang før:
burhan-g-nik-jay-t39872.html?hilit=burhan%20g

Så lad os holde denne tråd til kommentarer omkring deres kostråd, og ikke igen diskutere hvor fantastisk deres fysik er.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mogensen skrev:Mon dog.


Den gennemsnitlige bb.dk bruger er efter mit bedste estimat omkring 18 år gammel. Måske yngre. Det er de færreste 18-årige der ser ud af ret meget. Også selvom de træner hårdt og spiser sundt. Det tager trods alt tid at komme i god form.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster



cron