Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1445
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1442

Følg bodybuilding.dk på

Ny Bruger

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Hejsa

Jeg er sprit-ny bruger herinde, og også et forholdsvis nyt ansigt i fitness centret :lol: Jeg har skrevet en ret detaljeret og personlig profil teskt :roll: Hvis nogen en skønne dag skulle orke at læse alt det om mig :D Ville lige hilse pænt på herinde :wink:

mvh Cat
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan



Velkommen til - rigtig fin og detaljeres profiltekst :wink:

Var det ikke en idé at oprette en logbog :)?
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Jamen pænt goddag.
Jeg må indrømme smøren var alt for lang til mine dårlige og trætte øjne, så det må sku blive en anden dag jeg læser den igennem :D

Held og lykke med dit mål!
Synnejye!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2141
Tilmeldt: 24. jan 2008, 16:32
Geografisk sted: Amager
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:Velkommen til - rigtig fin og detaljeres profiltekst :wink:

Var det ikke en idé at oprette en logbog :)?


Tak skal du have :) Jo det kunne da godt være hvad bruges den primært til? dagbog for træning?? og hvordan opretter man en? :oops:
 
 
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (31)
Kostplan: Vis kostplan



Det lyder som en rigtig hård omgang du har været igennem - så det er rigtig flot at du er på vej til at være på toppen igen :)
- skal blive spændende at følge din fremgang :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1130
Tilmeldt: 23. aug 2008, 17:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cistazz skrev:
MC skrev:Velkommen til - rigtig fin og detaljeres profiltekst :wink:

Var det ikke en idé at oprette en logbog :)?


Tak skal du have :) Jo det kunne da godt være hvad bruges den primært til? dagbog for træning?? og hvordan opretter man en? :oops:


Ja lige præcis - kig under forum'et "logbog" der akn du se andre brugere logbøger, og måske får noget inspiration. Men den bruges, som du ganske rigtigt siger, til at føre en slags "dagbog" over sin træning.

Du opretter bare en normal tråd i logbog's forummet, og laver en god indledning i dit første indlag. Derefter laver du en ny post for hver træning/indlæg :wink: Meget simpelt!
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



En logbog ville være en rigtig god ide, jeg har selv startet flere gange og gået i stå igen. men den sidste måned har jeg været 100% seriøs med kost og træning. så synes det dejligt at man kan holde styr på kilo, frem gang. om træningen går fremad. og hvilke øvelser man stiger mest i.

Ellers kan jeg kun sige velkommen til, håber du bliver klogere og finder viden omkring træning af kroppen herinde, der er rigtig mange dygtige brugere, på prof plan til amatøre. så der er lidt for en hver smag. Der os en del "piger" på siden, så du kommer nok heller ikke til at føle dig ensom.

God træning.
Lets get another Shcrimp on the Barbey!! ^^
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 943
Tilmeldt: 1. maj 2007, 11:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 116.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 161.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 66 gæster