Bruger login







Ugen der gik, uge 7, 2019
Podcast og flad mave!

Tilbudsguide, uge 8, 2019
Pålæg, kylling og kalkun!

Tilbudsguide, uge 7, 2019
Juice, kaffe og oksekød!

Ugen der gik, uge 5, 2019
Sunde shakes og fedttab!


Statistik

Vi har 55368 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Kostplansmail11

Vores medlemmer har i alt skrevet 2025128 indlæg i 86411 emner

28 nye indlæg i dag


Online
I alt: 640
Medlemmer: 17
Skjulte: 5
Gæster: 618

Følg bodybuilding.dk på

Nytårsforsæt 2019

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





Er der nogen der har et (eller flere) nytårsforsæt? (Både i og udenfor træningscenteret)

Jeg vil gerne dødløfte 250 kg i 2019. (Ligger pt. på omkring 220 kg)
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1325
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg har ikke sat mig et nytårsfortsæt, men et dødløft på 250 er næste mål. Ramte 235 i 2018.

Det må vi holde hinanden oppe på!! :)
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 325
 
Indlæg: 4330
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stoppe med at ryge! Ved dog ikke om det kan kaldes et nytårsforsæt, da det har været undervejs noget tid.
Men 1. januar starter jeg.. Nikotinplastrer og nikotin sugetabletter er indkøbt :)
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 195
 
Indlæg: 2309
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Et år med steady gains, hvor jeg ikke tænker fuck it og skifter træningsprioriteter midtvejs i året eller bliver tvunget ind i 2 måneder uden træning.

Gider ikke sætte kilo på løftene, men håbet er at blive større og stærkere uden afbrydelser
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 616
Tilmeldt: 19. okt 2017, 20:38
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 20.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 20.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg sigter efter at kunne træne 4 gange ugentligt og komme længere ned i fedtprocent. Det er planen for de næste 6 måneder. Derefter skal styrken øges i bænkpres, squat og dødløft. Formentlig vha. en kombination af RP PL Hypertrophy + Strength Training Templates. Jeg har ingen specifikke styrkemål.
Træningsprogram: Renaissance Periodization's PL Hypertrophy Training Template
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 2583
Tilmeldt: 29. okt 2012, 09:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mit mål er at dødløfte 110 kg inden udgangen af 2019. Squatte 85 kg og bænkpresse 50 kg. Er det ikke beskedne mål? :roll:

Jeg har været nødt til at skifte over til fullbody 3 gange i ugen pga. nyt arbejde og en hel del større arbejdspres :o
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 931
Tilmeldt: 9. jul 2014, 06:01
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Få pakket noget mere masse på og holde fedtet nede.!
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 2185
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Overload skrev:Jeg har ikke sat mig et nytårsfortsæt, men et dødløft på 250 er næste mål. Ramte 235 i 2018.

Det må vi holde hinanden oppe på!! :)


Aftale, lad os gøre det. Du er dog noget tættere på end mig.

Træner du specifikt for styrke? Jeg træner mere BB orienteret.
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1325
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At kunne træne uden for meget derp.

Nu er jeg lige flyttet i hus, så der skal også smækkes et ordentligt træningslokale sammen.
 
Reputation point: 145
 
Indlæg: 756
Tilmeldt: 13. aug 2013, 20:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Storfod skrev:Stoppe med at ryge! Ved dog ikke om det kan kaldes et nytårsforsæt, da det har været undervejs noget tid.
Men 1. januar starter jeg.. Nikotinplastrer og nikotin sugetabletter er indkøbt :)


Hej med dig....

Lad Nikotinplastrer være og nøjes med tabletterne, det er rigeligt !! Jeg havde selv røget i næsten 43 år og stoppede som storryger (40-60 smøger om dagen) for snart 1 1/2 år siden og har ikke røget siden. For mig gik det glat igennem med tabletterne og masser af gåture, men sådan er vi så forskellige,,,,hvis du kan bruge en til at støtte dig op ad med dit rygestop, så er du velkommen !!


Hvad tråden handler om så er mit Nytårsforsæt ikke at starte det nye som jeg sluttede det gamle år, jeg har valgt 2019 som det år hvor der skal ske forandringer hvad træning og kost angår, kort sagt en livsstilsændring !! Det kan kun blive bedre så derfor tror jeg på det =D>

Ps. I er velkommen til at følge min udvikling i min logbog som starter seriøst op i det nye år.
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1103
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tabe mig 10 kg.

Bruge naturen noget mere fx gåture eller teltture

Drikke mindre alkohol
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 53
Tilmeldt: 5. okt 2013, 14:01
Geografisk sted: Herning
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Være mindre "betaget" af kvinder og ikke lade dem styre alle mine tanker :)
I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 320
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.50
- Squat: 90.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



martinkjr skrev:Være mindre "betaget" af kvinder og ikke lade dem styre alle mine tanker :)



Noget af et fortsæt, kan det lade sig gøre !!?? :lol: :P :lol:
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1103
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



martinkjr skrev:Være mindre "betaget" af kvinder og ikke lade dem styre alle mine tanker :)


Det kommer automatisk med alderen. Jo ældre jeg er blevet, jo mindre styrer kvinder mine tanker. Selv når to lækre modeller står og gnider sig op ad mig og tigger om en trekant, svarer jeg typisk at jeg ikke har tid.

Hvorfor man med tiden bliver mindre styret af sine drifter ved jeg ikke. Måske det skyldes et fald i testosteronniveauet, muligvis generel livserfaring eller noget helt tredje, men bare rolig, det går over.
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1325
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Overload skrev:Jeg har ikke sat mig et nytårsfortsæt, men et dødløft på 250 er næste mål. Ramte 235 i 2018.

Det må vi holde hinanden oppe på!! :)


Aftale, lad os gøre det. Du er dog noget tættere på end mig.

Træner du specifikt for styrke? Jeg træner mere BB orienteret.


Aftale!

Det er vel en god blanding, kan godt lide begge aspekter - Dog har jeg en skidt historik med skader, så skal hele tiden være forsigtig med progressionen ift. styrke.
Admin bb.dk
Bodyman Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 325
 
Indlæg: 4330
Tilmeldt: 19. maj 2011, 06:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



taler skrev:
martinkjr skrev:Være mindre "betaget" af kvinder og ikke lade dem styre alle mine tanker :)


Det kommer automatisk med alderen. Jo ældre jeg er blevet, jo mindre styrer kvinder mine tanker. Selv når to lækre modeller står og gnider sig op ad mig og tigger om en trekant, svarer jeg typisk at jeg ikke har tid.

Hvorfor man med tiden bliver mindre styret af sine drifter ved jeg ikke. Måske det skyldes et fald i testosteronniveauet, muligvis generel livserfaring eller noget helt tredje, men bare rolig, det går over.


I mit tilfælde synes jeg næsten at det er blevet værre med alderen :lol:
I never got along with my dad. Kids used to come up to me and say, "My dad can beat up your dad." I'd say Yeah? When?
-Bill Hicks
Brugeravatar
 
Reputation point: 320
 
Indlæg: 1518
Tilmeldt: 25. feb 2012, 21:36
Geografisk sted: Det Astrale Plan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.50
- Squat: 90.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



K.G skrev:
Storfod skrev:Stoppe med at ryge! Ved dog ikke om det kan kaldes et nytårsforsæt, da det har været undervejs noget tid.
Men 1. januar starter jeg.. Nikotinplastrer og nikotin sugetabletter er indkøbt :)


Hej med dig....

Lad Nikotinplastrer være og nøjes med tabletterne, det er rigeligt !! Jeg havde selv røget i næsten 43 år og stoppede som storryger (40-60 smøger om dagen) for snart 1 1/2 år siden og har ikke røget siden. For mig gik det glat igennem med tabletterne og masser af gåture, men sådan er vi så forskellige,,,,hvis du kan bruge en til at støtte dig op ad med dit rygestop, så er du velkommen !!


Nu må vi se :) For nogle måneder siden brugte jeg plastrer i 14 dage, og fik allerede fra første dag skåret forbruget ned
fra ca. 25 om dagen til mellem 6 og 9 om dagen, desværre røg jeg i igen da jeg stoppede med plastrene :(
Nu har jeg så også købt en pakke sugetabletter, samt jeg har købt to af sådan nogle "plastik-sugepinde" med menthol smag :mrgreen:

Og denne gang SKAL det lykkes, for jeg har nemlig en smule astma, så det går værre ud over lungerne end normalt :oops:

Jeg skal også ud at gå/løbe en masse, for at presse mine lunger. Både for at gøre dem bedre, men også for
at mindske trangen til røg O:)

EDIT: Det skal også siges at jeg ikke har røget fast i mange år (som i dit tilfælde), men det har været on/off i årenes løb.
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 195
 
Indlæg: 2309
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Storfod skrev:
K.G skrev:
Storfod skrev:Stoppe med at ryge! Ved dog ikke om det kan kaldes et nytårsforsæt, da det har været undervejs noget tid.
Men 1. januar starter jeg.. Nikotinplastrer og nikotin sugetabletter er indkøbt :)


Hej med dig....

Lad Nikotinplastrer være og nøjes med tabletterne, det er rigeligt !! Jeg havde selv røget i næsten 43 år og stoppede som storryger (40-60 smøger om dagen) for snart 1 1/2 år siden og har ikke røget siden. For mig gik det glat igennem med tabletterne og masser af gåture, men sådan er vi så forskellige,,,,hvis du kan bruge en til at støtte dig op ad med dit rygestop, så er du velkommen !!


Nu må vi se :) For nogle måneder siden brugte jeg plastrer i 14 dage, og fik allerede fra første dag skåret forbruget ned
fra ca. 25 om dagen til mellem 6 og 9 om dagen, desværre røg jeg i igen da jeg stoppede med plastrene :(
Nu har jeg så også købt en pakke sugetabletter, samt jeg har købt to af sådan nogle "plastik-sugepinde" med menthol smag :mrgreen:

Og denne gang SKAL det lykkes, for jeg har nemlig en smule astma, så det går værre ud over lungerne end normalt :oops:

Jeg skal også ud at gå/løbe en masse, for at presse mine lunger. Både for at gøre dem bedre, men også for
at mindske trangen til røg O:)

EDIT: Det skal også siges at jeg ikke har røget fast i mange år (som i dit tilfælde), men det har været on/off i årenes løb.



Held og lykke med projektet !! Du vil komme til at få glæde af de rygestop, enda meget hurtigt, smagsløg, lugtesans kommer lyn hurtigt tilbage og du vil syntes smøgerne lugter ad h til,,dine lunger vil du også kunne mærke det i efterkort tid, jeg har ikke haft morgenhoste i den tid jeg ikke har røget og det er skønt, kort sagt, klø på og hold ud, gå eller løb en tur når det er lige op over !!

Godt Nytår !!
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1103
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skal i gang med mit første cut og se om der gemmer sig en 4- eller 6 pack under mavefedtet :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 266
Tilmeldt: 10. maj 2017, 13:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moriarty skrev:Skal i gang med mit første cut og se om der gemmer sig en 4- eller 6 pack under mavefedtet :)


https://denkorteavis.dk/2016/danskerne-har-talt-her-er-de-bedste-slankepiller/
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1325
Tilmeldt: 13. mar 2015, 12:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



taler skrev:
Moriarty skrev:Skal i gang med mit første cut og se om der gemmer sig en 4- eller 6 pack under mavefedtet :)


https://denkorteavis.dk/2016/danskerne-har-talt-her-er-de-bedste-slankepiller/


Hehe nøjes med en stærk kop kaffe (200 mg) hver anden time - det er nok mere effektivt, billigere og mere velsmagende :roll:
Pøj pøj med de 250 kg dødløft! Har også selv denne i baghovedet til næste år men skal lige have overstået mit cut først :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 266
Tilmeldt: 10. maj 2017, 13:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moriarty skrev:Skal i gang med mit første cut og se om der gemmer sig en 4- eller 6 pack under mavefedtet :)

Allerførste?
Træningsprogram: Renaissance Periodization's PL Hypertrophy Training Template
Brugeravatar
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 2583
Tilmeldt: 29. okt 2012, 09:43
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg går ikke rigtigt ind for nytårsforsæt - Som regel er de glemt, når januar lakker mod enden.

Til gengæld sætter jeg jævnligt mål for mig selv. Mine overordnede mål for 2019 er:

- Smide 20 kg oveni de 30 der er røget i 2018

- Fokusere noget mere på mig selv - Er for nyligt blevet single for første gang i 10 år, så 2019 står på projekt-mig.

- Nyde livet alt hvad jeg kan (freedom!!!)
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 94
Tilmeldt: 5. nov 2017, 22:27
Geografisk sted: Midtjylland
 
Styrkeliste
- Squat: 100.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



- deltage i VL stævne for Masters
- Dødløft 220 og 5 x 190 kg
- Squatte 5 x 150 kg
- Chins for 5 x bw + 30 kg
- Opretholde 3 ugentlige træninger i 2019 med snart 2 børn.
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 305
 
Indlæg: 3902
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Etrius skrev:
Moriarty skrev:Skal i gang med mit første cut og se om der gemmer sig en 4- eller 6 pack under mavefedtet :)

Allerførste?


Har kun trænet med vægte i 2 år og 1 måned :wink:
Dyrkede en masse udholdenhedssport før, hvor jeg også var rigtig tynd (12% fedtprocent). Havde dog ikke synlige mavemuskler, da jeg dybest set ikke havde store muskler men bare var "løbetynd". Vejede på mit tyndeste 76 kg og er nu tæt ved de 100 kg - satser på at cutte ned til 90kg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 266
Tilmeldt: 10. maj 2017, 13:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



En opfølger på mit "nytårsforsæt" :)

Jeg startede onsdag i sidste uge med nikotinplastrer (jeg ku ikke lide sugetabletterne, så de er røget ud),
og de første 3 dage røg jeg 6-8 smøger om dagen, lørdag og søndag røg jeg 2 om dagen af kærestens smøger,
jeg røg Pall Mall double capsule og hun ryger "normale" som jeg ikke kan lide..

Mandag tog jeg mig selv i nakken og holdt mig helt fra smøgerne og tirsdag var sidste dag med plaster,
så igår og idag har jeg klaret den uden nogen form for nikotin i kroppen, og jeg vil hermed erklærer mig
selv røgfri! :D (og jeg har ikke engang lyst til smøger.. lungerne kan allerede mærke fremgang)
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 195
 
Indlæg: 2309
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Storfod skrev:En opfølger på mit "nytårsforsæt" :)

Jeg startede onsdag i sidste uge med nikotinplastrer (jeg ku ikke lide sugetabletterne, så de er røget ud),
og de første 3 dage røg jeg 6-8 smøger om dagen, lørdag og søndag røg jeg 2 om dagen af kærestens smøger,
jeg røg Pall Mall double capsule og hun ryger "normale" som jeg ikke kan lide..

Mandag tog jeg mig selv i nakken og holdt mig helt fra smøgerne og tirsdag var sidste dag med plaster,
så igår og idag har jeg klaret den uden nogen form for nikotin i kroppen, og jeg vil hermed erklærer mig
selv røgfri! :D (og jeg har ikke engang lyst til smøger.. lungerne kan allerede mærke fremgang)


Tro kan flytte bjerge !! Hvor er det stærkt gået !! =D> =D> =D> Hold ud ! du er ikke blevet helt appelsin fri endnu men det værste er ude af kroppen så kan du tage to tre dage mere uden røg så er du godt på vej...Jeg formoder du allrede kan smage og lugte bedre ?? Det var det første jeg fik tilbage meget hurtigt og føj hvor de smøger stinker når man ikke selv ryger!! Nu forstår jeg ikke rygere...Har du så lavet en lille konto eller lignende hvor du sætter lidt af de penge ind på du ikke ryger for mere ?? De kunne evt. gå til en lækker bluse eller en romantisk middag med kæresten,,, :lol:

Alt muligt held og lykke....Og husk nu hvis du er lige ved at eksplodere så tag gummiskoene på og gå en tur, det hjælper !!
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1103
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Satser også på at nå 250 kg dødløft i dette år. Lige inden 2018 sluttede, fik jeg 5 x 210 kg med fuld reset.
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 65
Tilmeldt: 6. okt 2016, 09:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



K.G skrev:Tro kan flytte bjerge !! Hvor er det stærkt gået !! =D> =D> =D> Hold ud ! du er ikke blevet helt appelsin fri endnu men det værste er ude af kroppen så kan du tage to tre dage mere uden røg så er du godt på vej...Jeg formoder du allrede kan smage og lugte bedre ?? Det var det første jeg fik tilbage meget hurtigt og føj hvor de smøger stinker når man ikke selv ryger!! Nu forstår jeg ikke rygere...Har du så lavet en lille konto eller lignende hvor du sætter lidt af de penge ind på du ikke ryger for mere ?? De kunne evt. gå til en lækker bluse eller en romantisk middag med kæresten,,, :lol:

Alt muligt held og lykke....Og husk nu hvis du er lige ved at eksplodere så tag gummiskoene på og gå en tur, det hjælper !!


Jeg falder ikke i igen, tro mig! :dance: Jeg har på intet tidspunkt haft trang til at ryge, og er jeg inde på en tank eller lign.
tænker jeg ikke engang på at købe smøger :8

Mens jeg skriver dette, sidder kæresten en halv meter fra mig og ryger en smøg, og jeg tænker seriøst ikke engang over det!

Smag/lugtesansen har jeg faktisk ikke rigtig tænkt over, men jeg tror min smagssans er begyndt at blive bedre nu..
Mine lunger derimod kan jeg mærke en kæmpe forskel på :D

Vi har en fælles opsparings konto hvor de overskydene penge vil blive sat ind.. Jeg regner med at sparer mellem 2000 og 2500
om måneden, da jeg også er stoppet med at drikke energidrik. Og nu kører jeg jo lastbil, så hver dag
har jeg skulle ind på en tank efter smøger, og så er der røget en eller to energidrik + lidt chokolade med :oops:
I ain't a killer but don't push me revenge is like the sweetest joy next to getting pussy
Brugeravatar
 
Reputation point: 195
 
Indlæg: 2309
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:05
Geografisk sted: 5550 Langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Storfod skrev:
K.G skrev:Tro kan flytte bjerge !! Hvor er det stærkt gået !! =D> =D> =D> Hold ud ! du er ikke blevet helt appelsin fri endnu men det værste er ude af kroppen så kan du tage to tre dage mere uden røg så er du godt på vej...Jeg formoder du allrede kan smage og lugte bedre ?? Det var det første jeg fik tilbage meget hurtigt og føj hvor de smøger stinker når man ikke selv ryger!! Nu forstår jeg ikke rygere...Har du så lavet en lille konto eller lignende hvor du sætter lidt af de penge ind på du ikke ryger for mere ?? De kunne evt. gå til en lækker bluse eller en romantisk middag med kæresten,,, :lol:

Alt muligt held og lykke....Og husk nu hvis du er lige ved at eksplodere så tag gummiskoene på og gå en tur, det hjælper !!


Jeg falder ikke i igen, tro mig! :dance: Jeg har på intet tidspunkt haft trang til at ryge, og er jeg inde på en tank eller lign.
tænker jeg ikke engang på at købe smøger :8

Mens jeg skriver dette, sidder kæresten en halv meter fra mig og ryger en smøg, og jeg tænker seriøst ikke engang over det!

Smag/lugtesansen har jeg faktisk ikke rigtig tænkt over, men jeg tror min smagssans er begyndt at blive bedre nu..
Mine lunger derimod kan jeg mærke en kæmpe forskel på :D

Vi har en fælles opsparings konto hvor de overskydene penge vil blive sat ind.. Jeg regner med at sparer mellem 2000 og 2500
om måneden, da jeg også er stoppet med at drikke energidrik. Og nu kører jeg jo lastbil, så hver dag
har jeg skulle ind på en tank efter smøger, og så er der røget en eller to energidrik + lidt chokolade med :oops:


=D> =D> Vil da så bare håbe din bedre halvdel kunne finde på at kvitte smøgerne også !! [-o<
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 1103
Tilmeldt: 20. maj 2009, 20:03
 
Træner her: Fitness World Frederiksberg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster