Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1482
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1480

Følg bodybuilding.dk på

Nytårsmenuen?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Dobermann skrev:Holder min cut ved lige, bare fordi det er nytår betyder det ik man skal guffe sig fed ligesom juleaften:P

nøjes med 500 gram grøntsager smager mums


Du skal huske dine proteiner, og fedt. Min fine ven.
Min log er mere uduelig end mic's.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3116
Tilmeldt: 11. jan 2009, 19:08
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flødestuvede kartofler og indbagt mørbrad står den på hver nytår hjemme hos mig.. MUMS! =P~
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Appetizers
Lakseruller
Rejeruller
Bruchetta

Forret
Noget melon med seranoskinke, brasaola, grissini, humus, osv :lol:

Hovedret
Indbagt oksemørbrad (beder til CJ har styr på denne)
Nogle hjemmelavede kartoffelmos-ruller
Timian-gulerødder
Selleri med gedeost
Noget bønne-halløj + champignon i noget hvidløgsolie
Brød med hvidløgs- og kryddersmør
Rødvinssauce

Dessert
Hjemmelavet islagkage med daim

Kl. 24
Kransekage

Natmad
Hjemmelavede pøllehorn

Diverse vin og andre drikkevarer hele aftenen

Har temmeligt sikkert glemt et eller andet :) Men skal temmelig sikkert nok blive hygge - bliver en 12 stykker hvoraf 4 er her fra forummet...
#TeamSjonas
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 3658
Tilmeldt: 6. apr 2008, 15:06
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sushi :cry: og så er det sgu ikke engang løgn :verysad:
Diversitet er IKKE vores styrke! Repræsentation er IKKE vigtigt!
Brugeravatar
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 7. jul 2009, 20:11
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster