Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1493
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1490

Følg bodybuilding.dk på

Øl og bb

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





måske spørger jeg dumt :oops: men jeg tænkte lige på hvor lidt bb og øl hænger sammen, selvfølgelig ved jeg godt det ikke lige frem hænger sammen men sker der noget slemt hvis man drikker 1-2 gange om ugen (weekenden)??? :shock:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 21. aug 2007, 22:03
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ja det vil ihvertfald ikke have en positiv effekt på din træning :wink: Men på den anden side skal der også være plads til at drikke engang imellem - men 1-2 gange hver uge er ikke helt optimalt.

Men kommer jo også an på hvor seriøst du har lyst til at træne.
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes lige du skulle tage et kig på en artikel fra arkivet
artikler/kostogkosttilskud/AlkohologVaegttraening.php
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Øl og BB går ikke godt sammen, dit østrogen niveau stiger, og testestoron nivea falder, ergo betydeligt mindre gains.

Også dehydrerring har kæmpe effekt på din træning.

Her er en artikel om det:
http://www.bodybuilding.dk/artikler/kostogkosttilskud/AlkohologVaegttraening.php
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1437
Tilmeldt: 2. apr 2006, 17:46
 
Træner her: Performance Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (13)
Kostplan: Vis kostplan



Det kommer selvfølgelig også an på, hvor meget du evt drikker :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det kan godt være det er usundt, men hvis man ikke kan gå i byen så har man sat et punktum for ens ungdom.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 46
Tilmeldt: 17. aug 2007, 18:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Michaelkj skrev:Det kan godt være det er usundt, men hvis man ikke kan gå i byen så har man sat et punktum for ens ungdom.


Ja, det kan jo så diskuteres? Man kan jo sagtens tage i by uden at drikke - det kender jeg også nogle der gør uden træning som årsagen! Det skal nævnes at jeg selv tager en tår over tørsten engang imellem, så det er ikke derfor jeg forsvarer det. Men, alkohol er altså ikke vejen til at have sjovt - det kan man sagtens uden :D

PS: Men fuck hvor er det sjovt at se folk dumme sig :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Øl og BB går ikke godt sammen, dit østrogen niveau stiger, og testestoron nivea falder, ergo betydeligt mindre gains.


Testestoronniveauet falder korrekt.. Men hvorfor i alverden skulle østorgen-niveauet stige? hvor har du den oplysning fra?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 389
Tilmeldt: 13. jan 2007, 15:56
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis man ikke må drikke sig stiv, hvilken undskyldning skal man så bruge over for tøserne, når man kommer til at rage på dem :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



andersen skrev:
Øl og BB går ikke godt sammen, dit østrogen niveau stiger, og testestoron nivea falder, ergo betydeligt mindre gains.


Testestoronniveauet falder korrekt.. Men hvorfor i alverden skulle østorgen-niveauet stige? hvor har du den oplysning fra?


Min Fejl :P du har vidst ret hehe.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1437
Tilmeldt: 2. apr 2006, 17:46
 
Træner her: Performance Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (13)
Kostplan: Vis kostplan



Gozo skrev:Hvis man ikke må drikke sig stiv, hvilken undskyldning skal man så bruge over for tøserne, når man kommer til at rage på dem :)


Jeg plejer at lave som om jeg bliver skubbet til eller er ved at snuble - jeg har gramset på mange pigenumser og patter på den måde :D
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



J-S-O skrev:
Gozo skrev:Hvis man ikke må drikke sig stiv, hvilken undskyldning skal man så bruge over for tøserne, når man kommer til at rage på dem :)


Jeg plejer at lave som om jeg bliver skubbet til eller er ved at snuble - jeg har gramset på mange pigenumser og patter på den måde :D


Gris - jeg plejer at være stiv og kan derfor ikke holdes til ansvar for mine handlinger. Når det er tilfældet er det jo 100% iorden.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gozo skrev:
J-S-O skrev:
Gozo skrev:Hvis man ikke må drikke sig stiv, hvilken undskyldning skal man så bruge over for tøserne, når man kommer til at rage på dem :)


Jeg plejer at lave som om jeg bliver skubbet til eller er ved at snuble - jeg har gramset på mange pigenumser og patter på den måde :D


Gris - jeg plejer at være stiv og kan derfor ikke holdes til ansvar for mine handlinger. Når det er tilfældet er det jo 100% iorden.


Bare flex bicepsene! Så kysser pigen dig tilbage i gengæld :D :lol:
Ej spøg til side, sig du er spastiker og du laver ukontrollerede bevægelser engang imellem haha :rolleyes:
Ellers må du bare få en fast kæreste hehe.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1437
Tilmeldt: 2. apr 2006, 17:46
 
Træner her: Performance Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (13)
Kostplan: Vis kostplan



Nu må i sgu holde drenge. Falde, snuble og drikke sig stive for at gramse på tøserne.. Sådan noget kan vel klares med lidt charme :D:D Er også en del sjovere når man får lov hehe.
"Do or do not... there is no try"

Cut cut cut cut
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 596
Tilmeldt: 8. jan 2007, 15:27
Geografisk sted: Grenaa
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



R0mme1 skrev:
Gozo skrev:
J-S-O skrev:
Gozo skrev:Hvis man ikke må drikke sig stiv, hvilken undskyldning skal man så bruge over for tøserne, når man kommer til at rage på dem :)


Jeg plejer at lave som om jeg bliver skubbet til eller er ved at snuble - jeg har gramset på mange pigenumser og patter på den måde :D


Gris - jeg plejer at være stiv og kan derfor ikke holdes til ansvar for mine handlinger. Når det er tilfældet er det jo 100% iorden.


Bare flex bicepsene! Så kysser pigen dig tilbage i gengæld :D :lol:
Ej spøg til side, sig du er spastiker og du laver ukontrollerede bevægelser engang imellem haha :rolleyes:
Ellers må du bare få en fast kæreste hehe.


Hvis man nu gerne vil andet end at rage på dem, er det nok ikke så godt at sige at man er spastiker :)

Fast kæreste? Sådan en har jo kun to patter?? Det er slet ikke nok...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Gozo skrev:
R0mme1 skrev:
Gozo skrev:
J-S-O skrev:
Gozo skrev:Hvis man ikke må drikke sig stiv, hvilken undskyldning skal man så bruge over for tøserne, når man kommer til at rage på dem :)


Jeg plejer at lave som om jeg bliver skubbet til eller er ved at snuble - jeg har gramset på mange pigenumser og patter på den måde :D


Gris - jeg plejer at være stiv og kan derfor ikke holdes til ansvar for mine handlinger. Når det er tilfældet er det jo 100% iorden.


Bare flex bicepsene! Så kysser pigen dig tilbage i gengæld :D :lol:
Ej spøg til side, sig du er spastiker og du laver ukontrollerede bevægelser engang imellem haha :rolleyes:
Ellers må du bare få en fast kæreste hehe.


Hvis man nu gerne vil andet end at rage på dem, er det nok ikke så godt at sige at man er spastiker :)

Fast kæreste? Sådan en har jo kun to patter?? Det er slet ikke nok...


Det er jo kun den ene hånd der er spastik hehe :P

2 Patter, men dem har du tilgengæld hele tiden :roll:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1437
Tilmeldt: 2. apr 2006, 17:46
 
Træner her: Performance Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (13)
Kostplan: Vis kostplan



R0mme1 skrev:
Gozo skrev:
R0mme1 skrev:
Gozo skrev:
J-S-O skrev:
Gozo skrev:Hvis man ikke må drikke sig stiv, hvilken undskyldning skal man så bruge over for tøserne, når man kommer til at rage på dem :)


Jeg plejer at lave som om jeg bliver skubbet til eller er ved at snuble - jeg har gramset på mange pigenumser og patter på den måde :D


Gris - jeg plejer at være stiv og kan derfor ikke holdes til ansvar for mine handlinger. Når det er tilfældet er det jo 100% iorden.


Bare flex bicepsene! Så kysser pigen dig tilbage i gengæld :D :lol:
Ej spøg til side, sig du er spastiker og du laver ukontrollerede bevægelser engang imellem haha :rolleyes:
Ellers må du bare få en fast kæreste hehe.


Hvis man nu gerne vil andet end at rage på dem, er det nok ikke så godt at sige at man er spastiker :)

Fast kæreste? Sådan en har jo kun to patter?? Det er slet ikke nok...


Det er jo kun den ene hånd der er spastik hehe :P

2 Patter, men dem har du tilgengæld hele tiden :roll:


Patter er ligesom gode film - De er utrolig spændende første gang man ser dem. Derefter bliver de sgu lidt kedelige :)

Edit: Sorry topic starter :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du skal bare lave en Arnold efter træningen, en liter øl og en kylling. Så kører bussen igen :wink:
Ej, selvfølgelig er alkohol i større mængder ikke det bedste for træningen. Men jeg må indrømme, jeg indtager nok hvad der svarer til 25 genstande om ugen. Så jeg er virkelig en synder hvad dette angår. Alligevel går min træning som smurt.
Where there is a will, there is a way!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 492
Tilmeldt: 16. jan 2007, 20:15
Geografisk sted: Gladsaxe
 
Træner her: Atlas Motion og Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 112.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hehe lige præcis!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 46
Tilmeldt: 17. aug 2007, 18:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jo tak alle sammen men behøver sq ik lige at vide hvordan man tager på røv og patter for det går fint nok :shock: :lol: :D :D vil bare vide om det har en stor indflydelse på træningen :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 21. aug 2007, 22:03
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bunk1990 skrev:jo tak alle sammen men behøver sq ik lige at vide hvordan man tager på røv og patter for det går fint nok :shock: :lol: :D :D vil bare vide om det har en stor indflydelse på træningen :D


Ja, der gik vist lidt drengehørm i den til sidst! Men du fik vist også svar på dit spørgsmål ellers så er den artikel jeg henviser til glimrende :wink:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster