Hej
Jeg har styrketrænet i næsten et år nu og har fået rimeligt gode resultater. Har dog overvejet at begynde til OL-vægtløftning da det virker ekstremt spændende. Spørgsmålet er bare: er det for sent for en på 20 år?
Lidt info om mig
20 år
191 høj
90kg
squat 90x5
Dødløft 110x5
OHP 55x5
Og er det et godt sted i esbjerg for en begynder?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 892
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 890
Følg bodybuilding.dk på
OL-Vægtløftning
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 7. jun 2011, 16:05
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 60.00
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
For sent i forhold til hvad? At blive hæderlig til sporten og konkurrere lidt nationalt eller at komme med internationalt ved store stævner?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Der er en vægtløfterklub Esbjerg. Skriv Gulkasket herinde, han kan hjælpe dig.
-
- Reputation point: 635
- Indlæg: 11131
- Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 17.00
- - Squat: 54.00
- - Dødløft: 23.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
For sent i forhold til at kunne lære løftene og blive stærk i dem.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2
- Tilmeldt: 7. jun 2011, 16:05
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 60.00
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
M_Jepsen skrev:For sent i forhold til at kunne lære løftene og blive stærk i dem.
Selvfølgelig er det ikke det. Hvorfor skulle det være for sent som 20 årig?
Eat clen, tren hard
-
- Reputation point: 135
- Indlæg: 8205
- Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
http://www.vk49.dk/ værsgo 
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1448
- Tilmeldt: 1. sep 2011, 12:56
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 112.50
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er aldrig for sent. Jeg er snart 24år, og er lige begyndt på VL for ca 6 mdr siden, er blevet totalt bidt af det
- Reputation point: 0
- Indlæg: 7
- Tilmeldt: 6. feb 2012, 13:16
- Geografisk sted: Odense
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- - Squat: 85.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
