Peter_Olsen skrev:

Friche skrev:Imponerende udvidelse af ordforrådet fra 2010 til 2011!

Hvordan ser konkurrenceplanerne ud? Nordland + Tsk oder was?

Ja al den rehabilitering har gjort træningen ufrivilligt mere alsidig. jeg har også kørt i en noget højere gennemsnitlig reprange i primær løftene

3 måske 4 stævner i år med forbehold for skulder situationen. Nordland og Tsk er bestemt gamedays

Thomas Jagd skrev:

Peter_Olsen skrev:

Thomas Jagd skrev:

man kan altid tage bæltet af og lave billige prs... det er derfor bæltet blev opfundet...og bandanaen.... dette er også pr uden bandana

Billige PR's er det som holder hjulene igang (nej, det er ikke benene jeg snakker om). Der er ikke noget bedre end at fiske en gammel 8RM PR frem, og så slå den med 5 kg. Det føles så dejligt. At den er 3 år gammel er ligegyldigt

Det handler bare om at have et tilpas stort øvelsesarsenal og bevæge sig ud i obskøne repranges, så kan man bilde sig selv ind at man er blevet stærkere i al uendelighed but it feels Good ...

Nemlig Jeg har 2 A4 sider fyldt med alskens rekorder. Når det går lidt sløvt med træningen, så kan man altid finde en gammel rep-rekord, man kan slå, og dermed tilfredsstille egoet

Peter_Olsen skrev:

Træbenet skrev:
Ligner det ikk meget godt?

Du er smuk både indvendigt og udvendig søde kæreste

Træbenet skrev:Ligner det ikk meget godt?

Peter_Olsen skrev:

Peter_Olsen skrev:Har du et bud på hvad det er man ser på Lisbeths billede ?

Øst skrev:Måske vi skulle tage i Atlas og laver træningsvideoer

mic skrev:

Øst skrev:Måske vi skulle tage i Atlas og laver træningsvideoer

Må jeg foreslå clean&press?

Comedian skrev:Dit forslag havde været nemmere at tage seriøst, hvis ikke du lige havde antydet at Peter havde gjort Lisbeths skulder gravid.

Peter_Olsen skrev:18 reps i squat... lol jeg har aldrig noteret mig selv for mere end 10 rep i squat...det er meget få øvelser hvor jeg har været på over 10 rep i noget som helst andet end de små sideøvelser...jo jeg har vist en 12`er i frontsquat på 100 kg fra længe længe siden

Er du stadig i -74 ? konkurrencen raw er mig bekendt ikke så hård dernede, og rekorderne er til at have med at gøre så jeg synes du skal prøve at give den en skalle uden gear

Hvorfor kan du ikke få ordskyen til at virke ?

Comedian skrev:

mic skrev:

Øst skrev:Måske vi skulle tage i Atlas og laver træningsvideoer

Må jeg foreslå clean&press?

Dit forslag havde været nemmere at tage seriøst, hvis ikke du lige havde antydet at Peter havde gjort Lisbeths skulder gravid.

Træbenet skrev:Hæ!!! Det lige før at en graviditet i skulderen ville være en dejlig diagnose... Så ville jeg da vide hvad jeg fejlede og hvad der sku gøres for at blive "rask" igen...