Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 949
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 946

Følg bodybuilding.dk på

Om Fitness.dk ??

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hey allesammen.
Til idræt i dag, skulle vi til fitness.dk og have bokse træning.
Bagefter fik vi lov at bruge alle maskinerne. Og det synes jeg var rigtig fedt, (aller første gang i trænings center :wink: ) så jeg kunne godt tænke mig at melde mig ind i centret.

Prisen er 389 kr./mnd.

Så ville hører om der var nogen, der kendte noget til fitness.dk, om det er godt eller dårligt og den slags ?

På forhånd tak =D>
Gyldne sports citater: :wink:
Kim Christensen (BIF): "det føltes som en fiber skade, jeg håber ikke det var i musklen"

"Jeg brugte en del penge på sprut, tøser og hurtige biler - resten ødslede jeg bare bort."
George Best om hans pengeforbrug
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 99
Tilmeldt: 18. jul 2005, 15:30
Geografisk sted: Glostrup
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvad er det præcis du vil vide ?:?

Jamen går der selv. og synes det er nice nok.:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 67
Tilmeldt: 2. jan 2006, 21:17
Geografisk sted: Slagelse
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Martin møller skrev:Hvad er det præcis du vil vide ?:?

Jamen går der selv. og synes det er nice nok.:)


Altså om det er godt,?
Om man får ordenlig hjælp af instruktørene, hvis man har brug for det? Bare alt hvad der der godt og dårligt, ved stedet
Gyldne sports citater: :wink:
Kim Christensen (BIF): "det føltes som en fiber skade, jeg håber ikke det var i musklen"

"Jeg brugte en del penge på sprut, tøser og hurtige biler - resten ødslede jeg bare bort."
George Best om hans pengeforbrug
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 99
Tilmeldt: 18. jul 2005, 15:30
Geografisk sted: Glostrup
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hmm , jeg vil mene du ikke behøver instruktørenes hjælp ..

men så længe facaliterne er iorden , er det vel godt ? :D
No pain, no gain.

All time favorit: Dorian Yates.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 503
Tilmeldt: 9. aug 2005, 20:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Generelt er de store kæder af god stand osv. De fleste har en masse nye maskiner, som efter min mening er en masse bras! Men det er nok en smagssag.
Jeg går selv i et center nær mig. Betaler 100,- pr. måned og der er hvad jeg skal bruge. Ingen lirede maskiner, bare en masse VÆGTE!

Men lidt op til dig selv. Hvis du har pengene er det vel en okay start..
It's in the blood...

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 546
Tilmeldt: 2. jan 2006, 18:39
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Som du selv har erfaret er fitnessdk meget dyrt.

Jeg gik der selv i et år, og det har jeg idag meget fortrud, mest fordi jeg ikke kendte til "bedre", Hvis du ved at du vil blive ved i lang tid, og ikke lader dig slå ud om 3-4 måneder, så tror jeg du vil have det bedre, både økonomisk, men også træningsmæssigt et andet sted.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 657
Tilmeldt: 23. jan 2005, 20:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hej PSYCOPATH

Jeg har gået der i 18 måneder og har lige opsagt mit medlemskab.
Gav 72,- pr. uge. Men prisen er forskellig fra center til center (yep, du læste rigtigt) og stiger vist nok også hvert år, tror jeg.

Kom i FitnessDK Esbjerg og var ret glad for det. Det var også første gang jeg var i et fitness center så fik lavet et program af en instruktør og kørte så det nogle måneder. Fik så lavet et nyt et program, så et nyt ét... Long story short: 3 forskellige instruktører og de viste kein.
Der er sikkert nogle instruktører som ved hvad de taler om, men det er ikke dem alle.

Har lidt travlt så her er lige et par få ting som jeg ikke var så glad for i den tid jeg gik der:
- ofte fyldt til bristepunktet
- utrolig længe om at reparere ødelagt træningsudstyr, badefaciliteter mv.
- har kun én fristang som kan bruges til sqaut. de andre er for korte i forhold til rakket. I øvrigt er den temmelig bøjet.
- tager overpriser
- delvis ukvalificeret personale
- 3 plasma skærme som sender: DR2, tysk MTV og et eller andet mere.
- ...

Lad det være sagt, så tror jeg alligevel at du kunne blive rigtig glad for det :wink:

Good luck!

PS Synes der er meget nyttig viden at hente her på forummet hvis man aldrig har trænet før. Folk herinde har praktisk erfaring - det har FitnessDK´s instruktører næsten også :-$

edit: har på mit kolligie nogenlunde det samme udstyr tilrådighed som "smeden" har i sit skur + et par håndvægte. Muligvis et par 20 kg skrive mere :dance:
http://www.bodyforum.dk/viewtopic.php?t ... medeskuret
Laver stadig alle de samme øvelser som jeg gjorde i FitnessDK.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13
Tilmeldt: 1. jun 2005, 13:52
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Prøv det? :roll:
~ The Will Is Everything ~
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 327
Tilmeldt: 7. nov 2005, 00:06
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Går selv i Fitness.dk i Esbjerg.. Er sku ganske Tilfreds..

Går og passer mig selv.. :).. Når man først er i gang så skid på de instruktøre.. Som ovennævnte, det er ikke alle der ved lige meget. :)

Men spring ud i det.. Så finder du nok ud af om det er noget for dig :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 24
Tilmeldt: 27. feb 2006, 21:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mange tak for alles jeres indlæg.
Nu ligger der kun en fitness.dk i Glostrup (hvor jeg bor)
Nu har jeg været der med skolen 2 gange, og jeg synes at der virker rigtig godt, og instuktørene hjælper med det samme, hvis der er problemer.
En fra min klasse, har gået der i et år nu, og han er rigtig glad for det.
Hans "udvikling" er også rigtig flot, så det prgram han har fået lavet, er vist rigtig godt.
Gyldne sports citater: :wink:
Kim Christensen (BIF): "det føltes som en fiber skade, jeg håber ikke det var i musklen"

"Jeg brugte en del penge på sprut, tøser og hurtige biler - resten ødslede jeg bare bort."
George Best om hans pengeforbrug
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 99
Tilmeldt: 18. jul 2005, 15:30
Geografisk sted: Glostrup
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Arbejder selv i fitness.dk og det er et ganske fint center for begynder, men du vil søge andre veje når du begynder at løfte tungt
..træn til du brækker dig og så lige et sæt mere
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 54
Tilmeldt: 22. feb 2006, 23:59
Geografisk sted: squatland
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



das freak skrev:Arbejder selv i fitness.dk og det er et ganske fint center for begynder, men du vil søge andre veje når du begynder at løfte tungt


Ja, men nu er jeg 15 år, så det varer nok lang tid, før at deres redskaber bliver for lette til mig.
(Det sker nok aldrig)

Og jeg vil ikke være sådan en body builder type, jeg vil bare ha en flot kop, med flotte markeringer.
Gyldne sports citater: :wink:
Kim Christensen (BIF): "det føltes som en fiber skade, jeg håber ikke det var i musklen"

"Jeg brugte en del penge på sprut, tøser og hurtige biler - resten ødslede jeg bare bort."
George Best om hans pengeforbrug
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 99
Tilmeldt: 18. jul 2005, 15:30
Geografisk sted: Glostrup
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du e rså heldig, at der ligger en styrkeløfterklub i nederen kunne det være en mulighed, der får du i hvert fald den rigtig hjælp :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster