yo BB's jeg har for tiden et lidt ubehageligt problem... med dages mellemrum for jeg slem kvamle.. og nogle gange kaster jeg også op...

det forkommer især om morgen..

jeg er lige blevet færdig med en diæt og er begyndt at bulke rimelig hård op igen.. så jeg tænker at det måske kan ha noget med det at gøre..

men.. er der nogen af jer der har prøvet noget lignende ?? og har i nogle råd?

bulke hårdt op? Du bulker vel ikke med mere end 500Kcal oven i dit ligevægtsindtag vel?

Er du begyndt at spise noget nyt nu her hvord u bulker som du ikke har gjort tidligere?

hvis det bare er pga for meget mad, så kunne du jo tage en uge hvor du bare rammer ligevægtsindtag, også derefter bulk. så kroppen lige har en mulighed for at tilvende sig det store skift fra cut til bulk.

frode(llcoolj) skrev:yo BB's jeg har for tiden et lidt ubehageligt problem... med dages mellemrum for jeg slem kvamle.. og nogle gange kaster jeg også op...

det forkommer især om morgen..

jeg er lige blevet færdig med en diæt og er begyndt at bulke rimelig hård op igen.. så jeg tænker at det måske kan ha noget med det at gøre..

men.. er der nogen af jer der har prøvet noget lignende ?? og har i nogen råd?

Hvad består dit sidste måltid på dagen af?

normalt slutter jeg dagen med en stor shake... kasein når jeg har råd!!

Har du nogen form for smerter i forbindelse med kvalme/opkast tilfældene?

Linealba skrev:Har du nogen form for smerter i forbindelse med kvalme/opkast tilfældene?

nope!

frode(llcoolj) skrev:

Linealba skrev:Har du nogen form for smerter i forbindelse med kvalme/opkast tilfældene?

nope!

Hmmm... du siger at det er kommet i forbindelse med at du begyndt på bulk efter diæt - derfor kunne jeg umiddelbart tænke at det har med dine galdeveje at gøre. Det plejer dog at være forbundet med samtidige smerter, men behøver ikke nødvendigvis være tilfældet. Har du familimedlemmer med kendte galdevejsproblemer?

Kan du ellers sætte det i forbindelse med noget andet end at det er om morgen? (du er i øvrigt ikke pige, eller?) D v s om det kommer før/efter morgenmad? Har du lagt mærke til farven på din opkast? Forsvinder kvalmen umiddelbart efter at du kastet op? Har du "synsforstyrrelser" samtidig med? Enten i form af prikken eller øget lysfølsomhed?

Ja de magiske 500+ i kcal indtag ved bulk og 500 minus ved cut.

Linealba skrev:

frode(llcoolj) skrev:

Linealba skrev:Har du nogen form for smerter i forbindelse med kvalme/opkast tilfældene?

nope!

Hmmm... du siger at det er kommet i forbindelse med at du begyndt på bulk efter diæt - derfor kunne jeg umiddelbart tænke at det har med dine galdeveje at gøre. Det plejer dog at være forbundet med samtidige smerter, men behøver ikke nødvendigvis være tilfældet. Har du familimedlemmer med kendte galdevejsproblemer?

Kan du ellers sætte det i forbindelse med noget andet end at det er om morgen? (du er i øvrigt ikke pige, eller?) D v s om det kommer før/efter morgenmad? Har du lagt mærke til farven på din opkast? Forsvinder kvalmen umiddelbart efter at du kastet op? Har du "synsforstyrrelser" samtidig med? Enten i form af prikken eller øget lysfølsomhed?

nej.. jeg er ikke en pige;)

hmm altså jeg føler mig ofte.. tom i maven når jeg står op... men selve ubehaget opstår førstnår jeg ska indtage morgenmaden...

jeg har ingen synsforstyrrelser... stikken eller nogle af de andre ting du nævner i forbindelse med det... og normalt er jeg rask stort set året rundt...

Det lyder jo som noget kedeligt noget. Underligt at du ikke haft nogen form for smerter i forbindelse med det. Bliver det ved, synes jeg du skal sørge for at i første omgang få taget blodprøver for at udelukke en evt infektion.

Højst sandsynligvis er det bare noget helt banalt - som mavekatarr.

Kan det være du er allergisk over for noget af det du spiser?

xabo skrev:Kan det være du er allergisk over for noget af det du spiser?

Kvalme og opkast er ikke typiske symptomer på allergi

der findes jo folk som har spontan, uforklaret kvalme og det kan der medicineres for, men jeg synes at det lyder mærkeligt. Nogen hovedpine?

incognito skrev:der findes jo folk som har spontan, uforklaret kvalme og det kan der medicineres for, men jeg synes at det lyder mærkeligt. Nogen hovedpine?

jaa lidt hovedpine i forbindelse med!

det er ihvertfald sket!

Sharing og bonding...men jeg har lidt erfaring på det område der(ikke at det er positivt, men måske brugbart)

Jeg har nemlig også prøvet efter en diæt at få kvalme når jeg begynder at spise mere igen. Det er som regel allerede ved tanken om mad at jeg får kvalme, super ubehageligt men jeg har altså aldrig gjort noget ved det. Det har forsvundet helt af sig selv efter nogle uger, og jeg har bare spist mere og mere lige så stille, og så har protein faktisk været det "hårdeste" for maven for mig, ved ikke om du har tænkt over om det har nogen indflydelse.

såfremt du ikke mener at der kan findes en form for psykosomatisk forklring, så bør du søge læge, IMHO.

Jeg har prøvet noget lignende. Det startede da jeg begyndte at spise morgenmad, efter i mange år ikke at have spist noget om morgenen. Men efter en periode gik det over igen, det kan da ske at jeg stadig får kvalme og knækker mig i forbindelse med morgenmad, men det sker sjældent nu. Prøv evt. at stå en halv time tidligere op end du plejer, og så lige være vågen en halv time ekstra inden du spiser morgenmad, det synes jeg har hjulpet mig. Er du ryger?? Efter jeg stoppede med smøgerne oplevede jeg også at kvalmen om morgenen blev mindre. Good luck.