Hej folkens :-)

Jeg skriver til jer, da jeg først ønsker at høre jeres meninger om disse øvelser?
Kan øvelserne lade sig gøre på en enkelt ribbe fra harald Nyborg til 149 kr?

Mave:
http://maxer.dk/videoer/hanging-leg-raise

Ryg:
http://maxer.dk/videoer/kropshaevninger


På forhånd tak .

Kommer vel han på holdbarheden på ribben. Det er svært at vurder, ud fra prisen og hvor tung du er

køb denne istedet.

http://www.bodyman.dk/shop/iron-gym-sta ... 6396p.html

Assault skrev:Kommer vel han på holdbarheden på ribben. Det er svært at vurder, ud fra prisen og hvor tung du er

Der står nemlig ikke hvor mange kilo, ribben kan holde til.
Og hører gerne jeres erfaringer med øvelserne - særligt maveøvelsen? Om øvelsen er så god, at den bør indgå i et fast trænings-program?

toto_G4M3R skrev:køb denne istedet.

http://www.bodyman.dk/shop/iron-gym-sta ... 6396p.html

Det har jeg også overvejet.. Jeg har dog hørt forskellige meninger om den, derfor overvejer jeg en ribbe istedet for, som endda er billigere...

Hvis jeg var dig, ville jeg uden tvivl købe den dørribbe toto linker til. Min erfaring med dem er rigtig gode og jeg kender flere der bruger dem regelmæssigt uden problemer.

Problemet med ribben fra haraldnyborg er at du ikke kan hænger frit. Dette vil blive mega irriterende når du skal lave kropshævninger. Hvis du hænger den over en dør tror jeg dog det vil fungere ok. Du skal iøvrigt ikke være begymret for om ribben fra harald nyborg kan holde. Det kan den. Træ er langt stærkere end man går og tror.

Maveøvelsen er iøvrigt rigtig god.. du kan sagtens have den med i et fast træningsprogram.

Cons skrev:Hvis jeg var dig, ville jeg uden tvivl købe den dørribbe toto linker til. Min erfaring med dem er rigtig gode og jeg kender flere der bruger dem regelmæssigt uden problemer.

Problemet med ribben fra haraldnyborg er at du ikke kan hænger frit. Dette vil blive mega irriterende når du skal lave kropshævninger. Hvis du hænger den over en dør tror jeg dog det vil fungere ok. Du skal iøvrigt ikke være begymret for om ribben fra harald nyborg kan holde. Det kan den. Træ er langt stærkere end man går og tror.

Maveøvelsen er iøvrigt rigtig god.. du kan sagtens have den med i et fast træningsprogram.

Super brugbart svar... Mange tak, Cons
Man skal ikke være bange for at dør-ribben glider løs, ikke sidder ordentligt fast eller lign.? Det er nok det, jeg frygter mest.

Ole_S skrev:Super brugbart svar... Mange tak, Cons
Man skal ikke være bange for at dør-ribben glider løs, ikke sidder ordentligt fast eller lign.? Det er nok det, jeg frygter mest.

Det skal du slet ikke være nervøs for. Prøv at se lidt videoer på youtube: http://www.youtube.com/results?search_q ... 9bGehhhABE

Jeg kan umiddelbart ikke finde en eneste video hvor den type pullup bar går i stykker.

Vil jeg kunne nøjes med den billige fra get big, som er en lige stang til dørkarmen ..
Jeg kan desværre ikke linke til den.
Den koster 149 kr.

Jeg bestiller en bar i dag... Jeg vil bare gerne være sikker på, at jeg ikke køber det "forkerte" :-)

Nej den må du for guds skyld ikke købe!

Cons skrev:Nej den må du for guds skyld ikke købe!

Du har måske dårlige erfaringer med denne ?

Har kun prøvet at sætte den op hvilket resulterede i at den var ved at ødelægge dørkarmen.

Jeg ville ikke turde bruge den. Risikoen for at stangen falder ned er simpelthen for stor.

Cons skrev:Har kun prøvet at sætte den op hvilket resulterede i at den var ved at ødelægge dørkarmen.

Jeg ville ikke turde bruge den. Risikoen for at stangen falder ned er simpelthen for stor.

Det kunne godt være, at jeg skulle smide en 100-mand mere efter den anden så... Den kan også bruges til andre øvelser, kan jeg se :-)