Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1064
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1062
overbelastet lænd
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 1897
- Tilmeldt: 11. apr 2009, 15:50
- Geografisk sted: Vesterbro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 9.00
- - Squat: 18.00
- - Dødløft: 27.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kidd skrev:Træner du lænden separat ?
næppe
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1820
- Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
- Træner her: SPH GYM
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
hr_bjoern skrev:Hvis du kører tungt og din lænd er svag eller allerede mørbanket, så ja. Det afhænger af hvilken type squat du laver, OL eller powerlift. Hvordan reagerer den i dødløft?
Den reagere på samme måde i dødløft, men tror godt min teknik kan blive bedre, så jeg vil oploade nogle videoer af mine dødløft snarest. I kan se mine squats her: post1353927.html#p1353927
- Reputation point: 5
- Indlæg: 2541
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
