pads eller træningshandsker

jeg tænkte på hvad er bedst at købe et par trænings handsker eller pads??

Grip pads

- eller magnesium

J-S-O skrev:Grip pads
- eller magnesium

ja ok hvorfor?

kinky_fætter skrev:
J-S-O skrev:Grip pads
- eller magnesium

ja ok hvorfor?

Det er et spørgsmål om hvad man bedst kan li, Hvis du har tilbøjelighed til ikke at træne dine håndled så meget i isolationsøvelser og fx fravælger stående biceps curls og tager preachers i stedet, så vil jeg helt klart tage handsker med håndledsstraps da du ikke får træning nok i dnine håndled og derfor KAN risikere ledskader.

Ville dog nok Vælge Talkum eller magnesium som J-S-O anbefaler dig, hvis vi taler syrkeløft.

Prøv det dog ad. Du kan købe et billigt alternativ for 75 kr i bilka med Håndledsstraps. og prøv så også at træne med Magnesium og pads og se hvad der er bedst for dig.

Servietter henne i centret kan nu også gøre underværker :wink:

Enig med blitz..

Alle de handsker og pads er slet ikke nødvendige (selvom de ser smarte ud). Undertiden kan straps være anvendelige til dødløft.

synes helt klart hansker er en fordel - men måske ikke nødvendigt. det kommer selvfølgelig an på hvor meget man ønsker at ødelægge sine hænder

Hvis jeg ikke bruger hansker er hænderne rimelig ødelagte hvert fald - og desuden kommer der tit hård hud i håndfladen..

mener også straps er en fordel i dødløft og div. rows.

Det kommer også meget an på stangen.
Hvis det er de alm. billige bænkpresstænger, så er de også sværere at holde fast om.

ja ok tak for de mange svar

Personligt synes jeg handsker er ret så anvendelige til dips, da den ekstra polstring tager en del af trykket fra håndfladerne. Men derudover er det ofte fråds at investere i træningshandsker, når grippads og magnesium giver et bedre greb og er billigere. Bruger selv handsker, mest af alt fordi jeg har dem og godt kan lide at have dem på.

Blitz skrev:Servietter henne i centret kan nu også gøre underværker

Nu synes jeg dog ikke det trykker så meget i budgettet at købe et par grip pads til 5 kroner hos bodyman.... Det er mere behageligt, smartere og man får sikkert et bedre greb...

Grip pads..

\har aldrig prøvet at træne med handsker!

bange for at få lidt hård hud ?.. :roll:

Har ikke prøvet grip pads eller handsker.. Men bruger dog nogle gangske almindelig havehandsker når jeg laver dødløft. Synes de er meget udemærket da mine hænder ellers bliver total fucked. Resten af alle øvelser laves uden noget

Moth skrev:bange for at få lidt hård hud ?..

Syndes selv jeg har hård hud på hænderne.. Men når man laver 5x140kg romansk dødløft raw og vægtstangen har grove riller.. Så kan det godt være jeg bruger noget :twisted:

J-S-O skrev:
Blitz skrev:Servietter henne i centret kan nu også gøre underværker

Nu synes jeg dog ikke det trykker så meget i budgettet at købe et par grip pads til 5 kroner hos bodyman.... Det er mere behageligt, smartere og man får sikkert et bedre greb...

Det er heller ikke det jeg siger. Siger at servietter også kan bruges

pads eller træningshandsker

Brugere online