Hej igen, Efter et godt stykke tid har jeg fået sat en god kostplan, sammen. Det eneste jeg nu er i tvivl om at jeg skal smide væk er Light sodavand. Jeg drikker ofte , på træningsdage og ikke trænings dage en halv liter pepsi max eller mere. Da jeg efter min viden har fået afvide og ved der ingen kalorier er i " næsten 1kcal " . så ville jeg umidlbart sige det ikke ville have negativ effekt på min træning, Derimod heller ikke postiv effekt over ;).. det jeg ville frem til er, om jeg stadig forsat godt kan drikke løs af det i normale mængder så længe der er 100 % Sukkerfri ;) .. sidste indlæg fra mig forløbigt
;)

I princippet så ja, så kan du drikke så meget light du vil uden at det fucker med din kostplan.
Dog vil det være bedre at erstatte med godt gammeldags postevand .

Derudover er syren i al den sodavand ikke specielt godt for tænderne

Ja det skal jeg nok huske på .. Jeg bøjer og takker

Hej.

Jeg tænkte på det samme for nogle dage tilbage.. Fandt det her på google..

http://aktivmotion.dk/er-cola-light-usundt/

Oliver Lassen skrev:Hej.

Jeg tænkte på det samme for nogle dage tilbage.. Fandt det her på google..

http://aktivmotion.dk/er-cola-light-usundt/

Den artikel er godt nok ikke meget værd. Desuden er den fyldt med stavefejl.

Nygaard377 skrev:Hej igen, Efter et godt stykke tid har jeg fået sat en god kostplan, sammen. Det eneste jeg nu er i tvivl om at jeg skal smide væk er Light sodavand. Jeg drikker ofte , på træningsdage og ikke trænings dage en halv liter pepsi max eller mere. Da jeg efter min viden har fået afvide og ved der ingen kalorier er i " næsten 1kcal " . så ville jeg umidlbart sige det ikke ville have negativ effekt på min træning, Derimod heller ikke postiv effekt over ;).. det jeg ville frem til er, om jeg stadig forsat godt kan drikke løs af det i normale mængder så længe der er 100 % Sukkerfri ;) .. sidste indlæg fra mig forløbigt
;)

Det er aldrig godt med forarbejdet produkter, istedet for at tænke på kalorierne skal du tænke på hvad du putter i din krop og hvad din kroppen kan bruge det til... Og ja så ved du vel godt at Pepsi max ikke gør noget godt! foruden smagen... Der er desuden sødemidlet aspartam i, som er kræft fremkaldende.

penelope skrev:Det er aldrig godt med forarbejdet produkter, istedet for at tænke på kalorierne skal du tænke på hvad du putter i din krop og hvad din kroppen kan bruge det til... Og ja så ved du vel godt at Pepsi max ikke gør noget godt! foruden smagen... Der er desuden sødemidlet aspartam i, som er kræft fremkaldende.

How about no?

penelope skrev:

Nygaard377 skrev:Hej igen, Efter et godt stykke tid har jeg fået sat en god kostplan, sammen. Det eneste jeg nu er i tvivl om at jeg skal smide væk er Light sodavand. Jeg drikker ofte , på træningsdage og ikke trænings dage en halv liter pepsi max eller mere. Da jeg efter min viden har fået afvide og ved der ingen kalorier er i " næsten 1kcal " . så ville jeg umidlbart sige det ikke ville have negativ effekt på min træning, Derimod heller ikke postiv effekt over ;).. det jeg ville frem til er, om jeg stadig forsat godt kan drikke løs af det i normale mængder så længe der er 100 % Sukkerfri ;) .. sidste indlæg fra mig forløbigt
;)

Det er aldrig godt med forarbejdet produkter, istedet for at tænke på kalorierne skal du tænke på hvad du putter i din krop og hvad din kroppen kan bruge det til... Og ja så ved du vel godt at Pepsi max ikke gør noget godt! foruden smagen... Der er desuden sødemidlet aspartam i, som er kræft fremkaldende.

Næsten alt er kræft fremkaldende ifølge medierne.

penelope skrev:

Nygaard377 skrev:Hej igen, Efter et godt stykke tid har jeg fået sat en god kostplan, sammen. Det eneste jeg nu er i tvivl om at jeg skal smide væk er Light sodavand. Jeg drikker ofte , på træningsdage og ikke trænings dage en halv liter pepsi max eller mere. Da jeg efter min viden har fået afvide og ved der ingen kalorier er i " næsten 1kcal " . så ville jeg umidlbart sige det ikke ville have negativ effekt på min træning, Derimod heller ikke postiv effekt over ;).. det jeg ville frem til er, om jeg stadig forsat godt kan drikke løs af det i normale mængder så længe der er 100 % Sukkerfri ;) .. sidste indlæg fra mig forløbigt
;)

Det er aldrig godt med forarbejdet produkter, istedet for at tænke på kalorierne skal du tænke på hvad du putter i din krop og hvad din kroppen kan bruge det til... Og ja så ved du vel godt at Pepsi max ikke gør noget godt! foruden smagen... Der er desuden sødemidlet aspartam i, som er kræft fremkaldende.

Hvis du kan smide bare én videnskabelig (dvs. Alun er udelukket) kilde op der bakker dit absolutte udsagn omkring aspartam som værende kræftfremkaldende, er jeg villig til at lade være med at ignorere hvad du skriver fremover.

penelope skrev:
Det er aldrig godt med forarbejdet produkter, istedet for at tænke på kalorierne skal du tænke på hvad du putter i din krop og hvad din kroppen kan bruge det til... Og ja så ved du vel godt at Pepsi max ikke gør noget godt! foruden smagen... Der er desuden sødemidlet aspartam i, som er kræft fremkaldende.

Lidt læsestof...

http://www.foedevarestyrelsen.dk/foedev ... orside.htm

Hvis forsøgsresultaterne havde vist, at sødestoffet havde kræftfremkaldende egenskaber eller kunne beskadige arveanlæggene, var det ikke blev godkendt som tilsætningsstof.

Hvis aspartam var så farligt som nogle (alun) prøver at gøre det, så havde fødevarestyrelsen forbudt det i DK. Come on, de er bange for kreatin og protein solgt i sammenblandinger, så tror du selv de ville lade et stof, der ville dræbe danskere på stribe, blive godkendt, og endda forblive på markedet?