http://www.bodybuilding.dk/artikler/traeningsprogrammer/positionofflextion2004.php
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 918
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 916
Følg bodybuilding.dk på
Position of flexion - Træningsprogram
Side 1 af 1
Er der nogen der har prøvet "Position of flexion"? Overvejer at starte på programmet, men ville lige høre jeres mening om det. Er 3 øvelser til samme muskelgruppe spild af tid og hvordan ser progressionen ud?
http://www.bodybuilding.dk/artikler/traeningsprogrammer/positionofflextion2004.php
http://www.bodybuilding.dk/artikler/traeningsprogrammer/positionofflextion2004.php
- Reputation point: 0
- Indlæg: 678
- Tilmeldt: 22. aug 2006, 21:39
- Træner her: Klub Herkules Nordborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ingen? 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 678
- Tilmeldt: 22. aug 2006, 21:39
- Træner her: Klub Herkules Nordborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Programmet er i sig selv fint nok, men teorien om at man skulle få ekstraordinære resultater, fordi man rammer en muskel fra flere vinkler, er forældet.
Volumen i programmet virker meget høj, men hvis du kan håndtere det, er det fint nok.
Progressionen ser fin ud.
Volumen i programmet virker meget høj, men hvis du kan håndtere det, er det fint nok.
Progressionen ser fin ud.
-
- Reputation point: 573
- Indlæg: 22937
- Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster
