Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1175
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1172

Følg bodybuilding.dk på

Post billeder af din mad

Udskriv emne


Debat om løst & fast

Tilbage til Off topic





- 150g oksesteg
- 50g andebryst m. champignon
- 140g grøntsagsblanding
- 260g grønne bønner
- 240g broccoli

Mums efter første træning i 3½ måned :D
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



250 g oksekød, 50 g grov pasta og 300 g blomkåls blanding
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



havregryns cookie
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



50 g mysligrød, mums :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



pre wo:

2 x rugbrød m/kylle
2 x knækbrød m/kylle
2 x groft franskbrød m/ skinke
x antal gram hytteost
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Venter på at kæresten letter røven og laver mad, men skal ellers have tortilla wrap med oksekød, fromage fraise 0.2% og revet ost 9% :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ser fantastisk fodboldspil fra brøndby med 700 g. svinekød ved hånden. mums!

ost
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 634
Tilmeldt: 7. jun 2009, 21:12
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fiskefrikadeller, kartofler og salat :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 168
Tilmeldt: 2. feb 2010, 15:48
 
Træner her: Sønderborg Fitness
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



1 stk. rugbrød m. 140g tun (i vand) + chilipesto + gul peber
½ stk. rugbrød m. 1 hel æg + chilipesto + salat + agurk
½ stk. rugbrød m. 20g peberskinke + chilipesto + salat + gul peber

Og 4 stk. pålægschokolade til dessert :D
Brugeravatar
Chef-moderator
 
Reputation point: 470
 
Indlæg: 22465
Tilmeldt: 2. nov 2009, 15:49
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Fitness Studiet Østergrave
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Vis kostplan



125g laks, 2 knækbrød 1l mælk :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 81
Tilmeldt: 20. mar 2010, 16:26
Geografisk sted: Honolulu, O'ahu
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mums fedeberg - hvornår kommer du forbi mig og laver mad?? :D ser vildt lækkert ud hehe
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du betaler godt, så kommer jeg med det samme. Haha.
Dejlig, hjemmelavet og økologisk sushi. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 81
Tilmeldt: 20. mar 2010, 16:26
Geografisk sted: Honolulu, O'ahu
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedeberg skrev:Hvis du betaler godt, så kommer jeg med det samme. Haha.
Dejlig, hjemmelavet og økologisk sushi. :)

haha hvad skal du have for det ? :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Et ukendt antal af grov rugfler med Nutella :drool:
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Du slipper billigt - http://i14.ebayimg.com/02/i/001/2d/04/3a0f_1_sbl.JPG - disse kan fungere som betaling. Hahaha.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 81
Tilmeldt: 20. mar 2010, 16:26
Geografisk sted: Honolulu, O'ahu
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedeberg skrev:Du slipper billigt - http://i14.ebayimg.com/02/i/001/2d/04/3a0f_1_sbl.JPG - disse kan fungere som betaling. Hahaha.

Haha de koster garanteret en hel bondegård og lidt til, din bandit altså :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sludder. $ 2000 er ingen penge. :whistle:

On topic: Popcorn og kakaomælk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 81
Tilmeldt: 20. mar 2010, 16:26
Geografisk sted: Honolulu, O'ahu
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For de penge kunne jeg få en lille thai tøs til at lave mad til mig hver dag de næste 3 måneder :D

Er også lige igang med at fortære en bakke jordbær og en 1l sukkerfri kakaomælk
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fejer skrev:For de penge kunne jeg få en lille thai tøs til at lave mad til mig hver dag de næste 3 måneder :D


True dat, true dat. ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 81
Tilmeldt: 20. mar 2010, 16:26
Geografisk sted: Honolulu, O'ahu
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Folk snakker om sushi, jordbær + chokomælk og bøffer og ost..

Og jeg sidder og gumler på kolde pizzarester og Amino Tabs.


:crying:
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



1L mælk
50g mørk chokolade
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 861
Tilmeldt: 3. aug 2005, 14:52
 
Træner her: OBBC
Fitness World Odense
Fitness World Assens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (16)
Kostplan: Vis kostplan



6 stks rugbrød, 1 dåse makral, 450g hytteost 25g hasselnød - dessert 20 prince light :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En lækker bolle med tunsalat og Jolly light :)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Cheasy vanilje youghurt med skive skårne æble i, 2 knækbrød med hamburgerrug og æg :)
Rigtig mums :)
CLEAN AND ALWAYS WILL BE
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 10. maj 2007, 23:12
 
Træner her: Hulen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Free jordbærbar fra isis mmm ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 327
Tilmeldt: 5. feb 2010, 13:29
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bamseboller og DanNutrition proteinbarer... ØJ!!! Jeg kan slet ikk stoppe igen...
£isbeth
Quadratisch, praktisch, gut!!!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3259
Tilmeldt: 20. okt 2008, 17:03
Geografisk sted: Haslev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



6 hele æg, 4 knækbrød, 2 rugbrød 30g peanutbutter
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 988
Tilmeldt: 1. feb 2010, 10:05
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Alt for mange hjemmebagte valnøddeboller med ost.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 81
Tilmeldt: 20. mar 2010, 16:26
Geografisk sted: Honolulu, O'ahu
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



100g pistacie-nødder, 1 avocado, 2 hele æg og 1 yoggi yoghurt med appelsin og müsli.
"For me life is continuously being hungry. The meaning of life is not simply to exist, to survive, but to move ahead, to go up, to achieve, to conquer" - Arnie.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2806
Tilmeldt: 12. aug 2009, 20:50
Geografisk sted: København Ø
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Off topic




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster