Og jeg har trænet i 1 måned nu så det har vidste intet at gøre med jeg lige er kommet igang
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 763
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 760
Følg bodybuilding.dk på
Presse sig selv for meget?
Side 1 af 1
Hej idag pressede jeg mig selv så meget så jeg var lige ved at kaste op efter træning, er det godt eller dårligt?
Og jeg har trænet i 1 måned nu så det har vidste intet at gøre med jeg lige er kommet igang
Og jeg har trænet i 1 måned nu så det har vidste intet at gøre med jeg lige er kommet igang
- Reputation point: 0
- Indlæg: 137
- Tilmeldt: 24. apr 2010, 23:21
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Arnold har tit brækket sig under og efter træning, så bare keep on pushing it!
You know what you want? Wait for it, it's coming!
Click her til højre og kom med ud på eventyr!
Click her til højre og kom med ud på eventyr!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3310
- Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
- Træner her: AK Atlas
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 33.00
- - Dødløft: 7.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Aronis skrev:Hej idag pressede jeg mig selv så meget så jeg var lige ved at kaste op efter træning, er det godt eller dårligt?
Og jeg har trænet i 1 måned nu så det har vidste intet at gøre med jeg lige er kommet igang
The Dane siger det hele.
Men uden at være negativ, så er 1 måned altså ingen tid indenfor denne verden, så du er stadig kun lige begyndt
Min styrkeliste er all raw.
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2698
- Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
- Geografisk sted: Randers
- Træner her: AK Frem
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 122.50
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
enig
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 20
- Tilmeldt: 12. maj 2010, 19:19
- Geografisk sted: Ranum
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 177.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Pas på med at presse dig selv så meget, at du overser indikationer på en begynderskade. Opbyg en god grundform og tag den derfra.
Den sidste tosse er ikke født endnu ...
- Reputation point: 0
- Indlæg: 471
- Tilmeldt: 3. dec 2009, 20:50
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
At du har været ved at kaste op er ikke nødvendigvis tegn på at du har trænet for hårdt / presset dig for meget. Det nok nærmere tegn på et af følgende: - du har ikke drukket nok, - du har ikke spist nok, - en begyndende sygdom, - du har drukket for meget, - du har spist for meget... Der kan være adskillige grunde dertil.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1744
- Tilmeldt: 5. jan 2010, 22:18
- Geografisk sted: Allerød
- Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (6)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
