Protein pulver?

Hej BB.dk

Har gået et stykke tid nu og overvejet, at starte med at benytte mig af protein pulver.
Er der nogle forslag til produkter / mærker som er bedst?

Er forholdsvis nybegynder, så hvis nogle også kunne fortælle lidt om eventuelle ulemper eller andet?
Og hvordan man bruger det korrekt.

På forhånd tak!

Bodylap´s Whey 80 er ganske udemærket til at starte på.
Det kan nemt få noget bedre, men så bliver prisen også derop efter. Men er et ganske fint produkt til prisen.

Så vil anbefale det :dance:

kan kun anbefale bodylab

smager fantastisk og det er billigt :dance:

og af ulemper tror jeg kun at dine venner vil syntes du lugter lidt af prutter :lol:

mazeing skrev:Bodylap´s Whey 80 er ganske udemærket til at starte på.
Det kan nemt få noget bedre, men så bliver prisen også derop efter. Men er et ganske fint produkt til prisen.

Så vil anbefale det

Whaaatt? jeg er uenig?

Du kan nemt få noget billigere, men så bliver kvaliteten også værre.
Der er intet proteinpulver der er bedre end bodylab whey 80, jo måske bodylab whey 95....

kroggh skrev:Hej BB.dk

Har gået et stykke tid nu og overvejet, at starte med at benytte mig af protein pulver.
Er der nogle forslag til produkter / mærker som er bedst?

Er forholdsvis nybegynder, så hvis nogle også kunne fortælle lidt om eventuelle ulemper eller andet?
Og hvordan man bruger det korrekt.

På forhånd tak!

Et rigtigt godt sted at starte er et mærke som Bodylab.dk, som man ved hvad er.
Tag bodylab whey80 chokolade. Det smager rigtig godt også kan du evt supplere med smagsprøver også. Så du kan finde ud af hvad du bedst kan lide

Bork skrev:
kroggh skrev:Hej BB.dk

Har gået et stykke tid nu og overvejet, at starte med at benytte mig af protein pulver.
Er der nogle forslag til produkter / mærker som er bedst?

Er forholdsvis nybegynder, så hvis nogle også kunne fortælle lidt om eventuelle ulemper eller andet?
Og hvordan man bruger det korrekt.

På forhånd tak!

Et rigtigt godt sted at starte er et mærke som Bodylab.dk, som man ved hvad er.
Tag bodylab whey80 chokolade. Det smager rigtig godt også kan du evt supplere med smagsprøver også. Så du kan finde ud af hvad du bedst kan lide

Jeg synes at han bør købe smagsprøver først.
Personligt HADER jeg chokolade men elsker vanille. Det er meget om hvad man kan lide, så smagsprøver først

jeg hader alle smagsvarianter, nogen er værre end andre. Chokolade er den værste af alle syntes jeg. Banan havde jeg købt 5 kg af og da jeg smagte det kæmpede jeg med at få en shake ned men gav op og var lige ved at kaste op. Men, nu har jeg vænnet mig til smagen. Men, jeg bryder mig ikke om nogen af varianterne :-) Det bedste må i mine øjne være jordbær det smager fornuftigt.

Flyttet

oklahoma skrev:jeg hader alle smagsvarianter, nogen er værre end andre. Chokolade er den værste af alle syntes jeg. Banan havde jeg købt 5 kg af og da jeg smagte det kæmpede jeg med at få en shake ned men gav op og var lige ved at kaste op. Men, nu har jeg vænnet mig til smagen. Men, jeg bryder mig ikke om nogen af varianterne :-) Det bedste må i mine øjne være jordbær det smager fornuftigt.

Har du smagt vanille med mælk?

kroggh skrev:Hej BB.dk

Har gået et stykke tid nu og overvejet, at starte med at benytte mig af protein pulver.
Er der nogle forslag til produkter / mærker som er bedst?

Er forholdsvis nybegynder, så hvis nogle også kunne fortælle lidt om eventuelle ulemper eller andet?
Og hvordan man bruger det korrekt.

På forhånd tak!

Fordele: Proteinpulver er en praktisk løsning, i tilfælde hvor rigtig mad ikke er tilgængelig. Som eksempelvis umiddelbart efter træning. Derudover er proteinpulver lettilgængelige kalorier, hvis man føler man har svært ved at tage på.

Ulemper: Manglende mikronutrienter.Relativ lille mæthedsfølelse.

Om dit pulver så hedder bodylab, nutramino, on, eller hvad det gør, er i bund og grund fuldstændig ligegyldigt. Så køb det billigste, der ikke smager helt frygteligt.

Ryan skrev:
kroggh skrev:Hej BB.dk

Har gået et stykke tid nu og overvejet, at starte med at benytte mig af protein pulver.
Er der nogle forslag til produkter / mærker som er bedst?

Er forholdsvis nybegynder, så hvis nogle også kunne fortælle lidt om eventuelle ulemper eller andet?
Og hvordan man bruger det korrekt.

På forhånd tak!

Fordele: Proteinpulver er en praktisk løsning, i tilfælde hvor rigtig mad ikke er tilgængelig. Som eksempelvis umiddelbart efter træning. Derudover er proteinpulver lettilgængelige kalorier, hvis man føler man har svært ved at tage på.

Ulemper: Manglende mikronutrienter.Relativ lille mæthedsfølelse.

Om dit pulver så hedder bodylab, nutramino, on, eller hvad det gør, er i bund og grund fuldstændig ligegyldigt. Så køb det billigste, der ikke smager helt frygteligt.

du bruger vel ikk proteinpulver til at tage på :S
det tror jeg da ikke det hjælper så meget på
så skal du da over i noget weghit gainer (staves)

JensAnd skrev:
Ryan skrev:
kroggh skrev:Hej BB.dk

Har gået et stykke tid nu og overvejet, at starte med at benytte mig af protein pulver.
Er der nogle forslag til produkter / mærker som er bedst?

Er forholdsvis nybegynder, så hvis nogle også kunne fortælle lidt om eventuelle ulemper eller andet?
Og hvordan man bruger det korrekt.

På forhånd tak!

Fordele: Proteinpulver er en praktisk løsning, i tilfælde hvor rigtig mad ikke er tilgængelig. Som eksempelvis umiddelbart efter træning. Derudover er proteinpulver lettilgængelige kalorier, hvis man føler man har svært ved at tage på.

Ulemper: Manglende mikronutrienter.Relativ lille mæthedsfølelse.

Om dit pulver så hedder bodylab, nutramino, on, eller hvad det gør, er i bund og grund fuldstændig ligegyldigt. Så køb det billigste, der ikke smager helt frygteligt.

du bruger vel ikk proteinpulver til at tage på :S
det tror jeg da ikke det hjælper så meget på
så skal du da over i noget weghit gainer (staves)

hvorfor skal han det? weight gainer er bare proteinpulver med en masse carbs også? man tager ik på af det bare fordi det hedder weight gainer, man kan da stadig godt bruge proteinpulver og spise noget brød eller noget, syntes han lyder mere fornuftig end alle jer der bruger gainer, syntes det lyder fint med protein pulver og så en banan eller noget i stedet for at bare drikke en shake og fake næring i kroppen

JensAnd skrev:
Ryan skrev:
kroggh skrev:Hej BB.dk

Har gået et stykke tid nu og overvejet, at starte med at benytte mig af protein pulver.
Er der nogle forslag til produkter / mærker som er bedst?

Er forholdsvis nybegynder, så hvis nogle også kunne fortælle lidt om eventuelle ulemper eller andet?
Og hvordan man bruger det korrekt.

På forhånd tak!

Fordele: Proteinpulver er en praktisk løsning, i tilfælde hvor rigtig mad ikke er tilgængelig. Som eksempelvis umiddelbart efter træning. Derudover er proteinpulver lettilgængelige kalorier, hvis man føler man har svært ved at tage på.

Ulemper: Manglende mikronutrienter.Relativ lille mæthedsfølelse.

Om dit pulver så hedder bodylab, nutramino, on, eller hvad det gør, er i bund og grund fuldstændig ligegyldigt. Så køb det billigste, der ikke smager helt frygteligt.

du bruger vel ikk proteinpulver til at tage på :S
det tror jeg da ikke det hjælper så meget på
så skal du da over i noget weghit gainer (staves)

Var det et spørgsmål?

Selvfølgelig tages de ca. 300-500 kcal, en normal shake består af med i ens energiregnskab.

Proteinpulver i sig selv er særdeles energitæt, om det blandes med kulhydrater eller ej.

Ryan skrev:
JensAnd skrev:
Ryan skrev:
kroggh skrev:Hej BB.dk

Har gået et stykke tid nu og overvejet, at starte med at benytte mig af protein pulver.
Er der nogle forslag til produkter / mærker som er bedst?

Er forholdsvis nybegynder, så hvis nogle også kunne fortælle lidt om eventuelle ulemper eller andet?
Og hvordan man bruger det korrekt.

På forhånd tak!

Fordele: Proteinpulver er en praktisk løsning, i tilfælde hvor rigtig mad ikke er tilgængelig. Som eksempelvis umiddelbart efter træning. Derudover er proteinpulver lettilgængelige kalorier, hvis man føler man har svært ved at tage på.

Ulemper: Manglende mikronutrienter.Relativ lille mæthedsfølelse.

Om dit pulver så hedder bodylab, nutramino, on, eller hvad det gør, er i bund og grund fuldstændig ligegyldigt. Så køb det billigste, der ikke smager helt frygteligt.

du bruger vel ikk proteinpulver til at tage på :S
det tror jeg da ikke det hjælper så meget på
så skal du da over i noget weghit gainer (staves)

Var det et spørgsmål?

Selvfølgelig tages de ca. 300-500 kcal, en normal shake består af med i ens energiregnskab.

Proteinpulver i sig selv er særdeles energitæt, om det blandes med kulhydrater eller ej.

300 - 500 kcal ?

nu kiggede jeg så lige på min bøtte fra Bodylab

og der er 135 kcal pr scoop (35 gram)

JensAnd skrev:300 - 500 kcal ?

nu kiggede jeg så lige på min bøtte fra Bodylab

og der er 135 kcal pr scoop (35 gram)

Suk.. Nu gik jeg blot ud fra en ca. 50 g. shake, blandet med mælk, men skidt. Du forstår forhåbentlig pointen. Om du så laver en shake med 135 kcal er det stadig lette kcal, hvis dit ønske er en vægtforøgelse.

ja ja det rigtig nok : )

og ja forstår dig godt

Protein pulver?

Brugere online