Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1408
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1406

Følg bodybuilding.dk på

Proteinrigt mad til cut !!

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hey alle sammen

Er begyndt med at cutter. Det er mit første cut, så tænkte på og høre om noget godt proteinrigt mad til cut!!


Tak på forhånd
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 113
Tilmeldt: 6. nov 2011, 23:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hotdogs, spegepølse og bacon-smør :´)
... My CNS is a neural net processor; a learning computer...

Billede

...there is a time in every one’s life when you must clench your teeth together and your fate only depends on your determination.
Brugeravatar

 
Reputation point: 415
 
Indlæg: 4721
Tilmeldt: 7. jan 2010, 17:41
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Ultimate Gym
Crossfit Copenhagen - Spartan Mentality CrossFit
Aarhus Athlet Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chili con carne med massere af grønsager :thumpup:
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg spiser stort set som jeg plejer, men med mindre ris/pasta og flere grøntsager så man bliver mæt (sådan da :P) og stadig holder sig inden for sine kcal.
Ender tit med Kylling, løg, karry, tomat og random grøntsager + ris, eller en variant af denne ret :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 45
Tilmeldt: 28. aug 2011, 16:52
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tun frikadeller, protein cheesecake og masser af grøntsager med magert kød :) Søg på forummet for de 2 første :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 775
Tilmeldt: 9. okt 2010, 10:29
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pillepinball skrev:Tun frikadeller, protein cheesecake og masser af grøntsager med magert kød :) Søg på forummet for de 2 første :)



Har du en god opskrift på tun frikadeller?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 113
Tilmeldt: 6. nov 2011, 23:54
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PAnders skrev:
Pillepinball skrev:Tun frikadeller, protein cheesecake og masser af grøntsager med magert kød :) Søg på forummet for de 2 første :)



Har du en god opskrift på tun frikadeller?


Omg, læs
"Keep away from those who try to belittle your ambitions. Small people always do that, but the really great make you believe that you too can become great.”
- Mark Twain
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 173
Tilmeldt: 21. nov 2009, 19:32
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster