Det er på ingen måde optimalt at squatte i bare fødder. Problemet med at squatte i bare fødder er at foden kan deformere i alle mulige retninger, med instabilitet til følge. Og det betyder ikke kun at det bliver svære at køre med korrekt teknik. Det betyder også dårligere kontakt med gulvet, og dermed dårligere kraftoverførsel til stangen = færre kg på stangen.
Det er altid bedre at squatte i en sko med en flad hård sål. Der er ingen der siger det behøver at være en vægløftnings- eller styrkeløftssko til flere 1000 kroner. Der er mange billige alternativer. Men man snyder sig selv, hvis man tror det er optimalt at squatte i bare fødder.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69545 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1125
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1122
Følg bodybuilding.dk på
PUMPER du i sko eller bare tæer
Side 2 af 2 • 1, 2
-
- Redaktør
- Reputation point: 173
- Indlæg: 5555
- Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 206.00
- - Squat: 250.00
- - Dødløft: 272.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
MortenH skrev:Adidas special, genial sko til træning.
enig:D
Hvis phillimus var en mus, ville jeg forgifte ham med rottegift.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 794
- Tilmeldt: 30. jan 2009, 19:10
- Geografisk sted: århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 150.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sku bare et gammel kondiere, ikke så meget fint over det. Og så bare fødder når der skal løftes tungt. IMO er det ofte spild af penge at købe dyre sko hvis man ikke har alt andet på plads. Men om der skal kunne hentes lidt ud af et par gode sko skal jeg ikke kunne udelukke.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 120
- Tilmeldt: 30. dec 2006, 15:09
- Geografisk sted: Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 110.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Tak for alle svarende homies 
at læse forskellige input
at læse forskellige input"The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow".
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 293
- Tilmeldt: 26. jul 2010, 14:35
- Geografisk sted: Helsingør
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 97.50
- - Squat: 100.00
- - Dødløft: 122.50
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Allstars på bendagen, men ellers strømper.
- Reputation point: 25
- Indlæg: 998
- Tilmeldt: 3. maj 2009, 12:30
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Squatter og DL'er uden sko, laver alt andet med sko.
Strong and lean, is what I mean!
Check your ego at the door, and lift the weight progressively off the floor..
Check your ego at the door, and lift the weight progressively off the floor..
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 61
- Tilmeldt: 11. sep 2009, 19:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 92.50
- - Squat: 115.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 2 af 2 • 1, 2
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster
