Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1649
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1646

Følg bodybuilding.dk på

Rå æg

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB, nogle der har erfaring med at spise rå æg, fortæl gerne :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 1. okt 2014, 20:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Min vens far spiser dem rå. Med skal og det hele. Han virker ikke som en person med low-test, men om de 2 ting hænger sammen kan jeg ikke sige.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 26
Tilmeldt: 18. okt 2013, 15:52
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



http://www.foedevarestyrelsen.dk/leksik ... 3%86g.aspx

Skulle være sikkert nok, vis du er sund og frisk.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 333
Tilmeldt: 28. jul 2011, 05:55
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Man spiser dem ikke, man drikker dem. De smager ikke af noget, men har en vammel konsistens, så hvorfor ikke bare lave dem til spejle æg?
"Build a man a fire, and he'll be warm for a day. Set a man on fire, and he'll be warm for the rest of his life"
Brugeravatar
 
Reputation point: 155
 
Indlæg: 864
Tilmeldt: 7. apr 2014, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ikke altid jeg hverken har tid eller magter til at smække dem på panden
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 1. okt 2014, 20:14
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det tager da kun omkring 4-5 minutter? :D
Du kan også koge nogle, og smide dem i køleskabet, hvis tid er et problem.
"Build a man a fire, and he'll be warm for a day. Set a man on fire, and he'll be warm for the rest of his life"
Brugeravatar
 
Reputation point: 155
 
Indlæg: 864
Tilmeldt: 7. apr 2014, 22:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



wimph skrev:Ikke altid jeg hverken har tid eller magter til at smække dem på panden

Tager du selv bukser på om morgen?

Ernæringsmæssigt er rå æg ikke at foretrække. I forhold til hvor klamt rå æg er at drikke og at det tager 7 minutter at koge 10 kg, ser jeg ingen grund til at vælge de rå
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Alligevel nogen store gryder du har derhjemme, Dingo.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



De få minutter man spare på at spise dem rå, er IMO ikke besværet værd. Det kan jo ikke betale sig at æde råt "æggesnot", hvis det ryger op igen 5 min. efter. Wasted gains.
Mvh. Protein
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 26. feb 2014, 21:35
 
Træner her: Byens Fit
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Juice skrev:Alligevel nogen store gryder du har derhjemme, Dingo.

:´)
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Put 2 stk i havregryns shaken, det kan ikke smages eller mærkes på konsistensen
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Forældet, idiotisk og pseudo-hardcore praksis.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Der er absolut ingen grund til at indtage rå æg. Det tager ikke lang tid at tilberede æg. Seriously.

Desuden kan åbenbart skabe b7-vitamin mangel grundet protienet avidin.
http://www.reddit.com/r/weightroom/comm ... tritional/
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 588
Tilmeldt: 25. nov 2013, 13:34
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dingo skrev:
wimph skrev:Ikke altid jeg hverken har tid eller magter til at smække dem på panden

Tager du selv bukser på om morgen?

Ernæringsmæssigt er rå æg ikke at foretrække. I forhold til hvor klamt rå æg er at drikke og at det tager 7 minutter at koge 10 kg, ser jeg ingen grund til at vælge de rå


Hold kæft et vildt komfur, der kan få 10 kg æg + 5 kg (?) vand op på 80 grader i løbet af 7 min. Det kan mit, ellers lækre, gaskomfur ikke.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 13. jul 2013, 18:23
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nu er det også muligt at tilberede æg i mikrobølgeovnen, evt. tilsætte flavour drops, det bliver til én stor æggekage og er rent guf :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 17. okt 2014, 16:27
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
- Squat: 220.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SofusH skrev:
Dingo skrev:
wimph skrev:Ikke altid jeg hverken har tid eller magter til at smække dem på panden

Tager du selv bukser på om morgen?

Ernæringsmæssigt er rå æg ikke at foretrække. I forhold til hvor klamt rå æg er at drikke og at det tager 7 minutter at koge 10 kg, ser jeg ingen grund til at vælge de rå


Hold kæft et vildt komfur, der kan få 10 kg æg + 5 kg (?) vand op på 80 grader i løbet af 7 min. Det kan mit, ellers lækre, gaskomfur ikke.

Billede
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:
SofusH skrev:
Dingo skrev:
wimph skrev:Ikke altid jeg hverken har tid eller magter til at smække dem på panden

Tager du selv bukser på om morgen?

Ernæringsmæssigt er rå æg ikke at foretrække. I forhold til hvor klamt rå æg er at drikke og at det tager 7 minutter at koge 10 kg, ser jeg ingen grund til at vælge de rå


Hold kæft et vildt komfur, der kan få 10 kg æg + 5 kg (?) vand op på 80 grader i løbet af 7 min. Det kan mit, ellers lækre, gaskomfur ikke.



Challenge!

Post en video hvor du, på 7 min, koger 10 kg æg hjemme i dit køkken.

Eller er du bare fuld af mundlort, og burde slet ikke have postet i denne tråd? :P :P
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 109
Tilmeldt: 13. jul 2013, 18:23
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SofusH skrev:Eller er du bare fuld af mundlort, og burde slet ikke have postet i denne tråd? :P :P


Jeg kan ikke finde ud af, om du er seriøs eller om du bare er usjov. Dingo mente selvfølgelig 10 stk, ikke 10 kg. Slap af, Sofus.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SofusH skrev:
Dingo skrev:
SofusH skrev:
Dingo skrev:
wimph skrev:Ikke altid jeg hverken har tid eller magter til at smække dem på panden

Tager du selv bukser på om morgen?

Ernæringsmæssigt er rå æg ikke at foretrække. I forhold til hvor klamt rå æg er at drikke og at det tager 7 minutter at koge 10 kg, ser jeg ingen grund til at vælge de rå


Hold kæft et vildt komfur, der kan få 10 kg æg + 5 kg (?) vand op på 80 grader i løbet af 7 min. Det kan mit, ellers lækre, gaskomfur ikke.



Challenge!

Post en video hvor du, på 7 min, koger 10 kg æg hjemme i dit køkken.

Eller er du bare fuld af mundlort, og burde slet ikke have postet i denne tråd? :P :P


Er du stadig fuld efter weekenden?

I mit oprindelige indlæg var "kg" naturligvis en slåfejl, og der skulle stå "stk". Det troede jeg var ret åbenlyst.
At koge 10 æg på 8-10 minutter er desuden stadig ikke en arbejdsbyrde der overstiger at børste tænder og klæde sig på om morgen.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 78 gæster