Hej bb.
Jeg har tidliger haft problemer med væske på maven efter en god weekend hvor man har Været lige god nok ved sig selv:-) det er altså mere psykisk det genere mig.
Jeg overvejer at prøve kreatin som et kosttilskud men er nervøs for om jeg vil komme til at se mere slasket ud da min fedtprocent i forvejen ligger på 18 stykker? Eller om væsken primært vil gå i musklerne?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1094
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1092
Følg bodybuilding.dk på
Re: Kreatin
Side 1 af 1
- Reputation point: 5
- Indlæg: 178
- Tilmeldt: 18. mar 2014, 16:18
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Køb kre-alkalyn kreatin - binder ingen væske som alm. kreatin.
If you always do what you’ve always done, you will always get what you’ve always got.
-
- Reputation point: 81
- Indlæg: 833
- Tilmeldt: 12. dec 2010, 23:44
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 165.00
- - Dødløft: 195.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Thez skrev:Køb kre-alkalyn kreatin - binder ingen væske som alm. kreatin.
Okey. Troede da væsken var hele ideen i det hele
- Reputation point: 5
- Indlæg: 178
- Tilmeldt: 18. mar 2014, 16:18
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jyden fra hobro skrev:Thez skrev:Køb kre-alkalyn kreatin - binder ingen væske som alm. kreatin.
Okey. Troede da væsken var hele ideen i det hele
Skulle man tage et kosttilskud, med målet for at samle væske?? wat
If you always do what you’ve always done, you will always get what you’ve always got.
-
- Reputation point: 81
- Indlæg: 833
- Tilmeldt: 12. dec 2010, 23:44
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Fitnessworld Aalborg, Eternitten
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 165.00
- - Dødløft: 195.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Thez skrev:Køb kre-alkalyn kreatin - binder ingen væske som alm. kreatin.
Tror du ikke det er en del af salgstalen?
- Reputation point: 70
- Indlæg: 424
- Tilmeldt: 19. dec 2013, 15:55
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Der er flere gavnligt effekter af den ekstra væske som kreatin giver. F.eks. en øgning i proteinsyntesen. Den ekstra væske vil ligge sig primært intracellulært. Så påstanden om at man skulle blive blottede af kreatin er noget vrøvl. Bloat kommer fra ekstracellulær væske.
Kreatin monohydrat er bedre end kre-alkalyn. Det peger alle studier på.
Kreatin monohydrat er bedre end kre-alkalyn. Det peger alle studier på.
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
-
- Reputation point: 502
- Indlæg: 6135
- Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
- Geografisk sted: Svendborg
- Træner her: Performance Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 140.00
- - Squat: 255.00
- - Dødløft: 230.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Pind skrev:Kreatin monohydrat er bedre end kre-alkalyn. Det peger alle studier på.
Og en del billigere
The god is here, brah.
Følg mig på bodyspace
CatharsisBrah
Følg mig på bodyspace
CatharsisBrah
- Reputation point: 30
- Indlæg: 175
- Tilmeldt: 16. apr 2014, 20:18
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Pind skrev:Der er flere gavnligt effekter af den ekstra væske som kreatin giver. F.eks. en øgning i proteinsyntesen. Den ekstra væske vil ligge sig primært intracellulært. Så påstanden om at man skulle blive blottede af kreatin er noget vrøvl. Bloat kommer fra ekstracellulær væske.
Kreatin monohydrat er bedre end kre-alkalyn. Det peger alle studier på.
Tak for det input.
- Reputation point: 5
- Indlæg: 321
- Tilmeldt: 1. maj 2010, 11:44
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Pind skrev:Der er flere gavnligt effekter af den ekstra væske som kreatin giver. F.eks. en øgning i proteinsyntesen. Den ekstra væske vil ligge sig primært intracellulært. Så påstanden om at man skulle blive blottede af kreatin er noget vrøvl. Bloat kommer fra ekstracellulær væske.
Kreatin monohydrat er bedre end kre-alkalyn. Det peger alle studier på.
+1
Thez skrev:Køb kre-alkalyn kreatin - binder ingen væske som alm. kreatin.
Hvis kre-alkalyn ikke binder væske, så vil det sige, at det mangler en af det mest væsentlige positive effekter ved brug af kreatin hvilket gør et allerede latterlig dyrt produkt endnu mere ubrugeligt.
- Reputation point: 15
- Indlæg: 554
- Tilmeldt: 28. aug 2010, 21:37
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
