Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69651 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1326
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1324

Følg bodybuilding.dk på

ren koffein

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





er det muligt at komme til at lege med 99% ren koffein ;)? eller er det ulovligt at skaffe her i landet ?
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er der noget i vejen med Reb Bulls, stærk kaffe og koffein-kosttilskud?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1820
Tilmeldt: 16. jan 2008, 21:53
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ja ;) jeg hader smagen af redbull og jeg er træt af at skulle betale for 100mg koffein a gangen når man tænker på at 100g rent koffein koster 30$ og så synes jeg 5-6 redbulls for at få nok koffein er lidt stoned :P men er det ulovligt at ha med den slags at gøre her i Danmark?
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



G.I Joe skrev:ja ;) jeg hader smagen af redbull og jeg er træt af at skulle betale for 100mg koffein a gangen når man tænker på at 100g rent koffein koster 30$ og så synes jeg 5-6 redbulls for at få nok koffein er lidt stoned :P men er det ulovligt at ha med den slags at gøre her i Danmark?

http://www.bodylab.dk/shop/bodylab-ener ... -248p.html

Er måske ikke 'ren' koffein, men det kan vel være ligegyldigt... du får 100 mg per pille, og så må du jo bare justere dosis efter tolerance :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2648
Tilmeldt: 21. dec 2007, 18:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror det er meget svært at æde ren koffein, uden at komme til at overdosere det. Hørte om en gut der åd 2 teskefulde ren koffein og døde på stedet :D
Rows before Hoes!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 248
Tilmeldt: 19. mar 2011, 23:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 40.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er ikke svært at få fat i/æde ren koffein

Køb det i REN pulverform bland det op med vand og bund. Pretty damn simple.

Og nej, det der med at dosere det, handler det om at tænke sig lidt om? Køb en vægt eller en meget lille måle ske.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:Det er ikke svært at få fat i/æde ren koffein

Køb det i REN pulverform bland det op med vand og bund. Pretty damn simple.

Og nej, det der med at dosere det, handler det om at tænke sig lidt om? Køb en vægt eller en meget lille måle ske.


Ja selvfølgelig handler det om at tænke sig om. Men koffein er noget farligt stads - specielt hvis du har 100 % ren koffein. TS: da man nok ca. skal have en 3-600 mg koffein (afhængig af vægt, og ønsket effekt), skal man bruge en meget lille måleske(Ved at Bodylab Kreatins måleske kan opmåle 1 gram, så hvis du har sådan en, vil det nok være meget hensigtsmæssigt at bruge den).
Rows before Hoes!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 248
Tilmeldt: 19. mar 2011, 23:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 40.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



(Ved at Bodylab Kreatins måleske kan opmåle 1 gram, så hvis du har sådan en, vil det nok være meget hensigtsmæssigt at bruge den).


Det er da ikke sikkert koffein har samme massefylde som kreatin. Jeg har en vægt der kan måle 0,01g og en måleske på 0,5ml som giver en dosis på ca. 300mg

Jeg kan ikke se det farlige i koffein rent hvis man tænker sig om.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bone-14 skrev:
(Ved at Bodylab Kreatins måleske kan opmåle 1 gram, så hvis du har sådan en, vil det nok være meget hensigtsmæssigt at bruge den).


Det er da ikke sikkert koffein har samme massefylde som kreatin. Jeg har en vægt der kan måle 0,01g og en måleske på 0,5ml som giver en dosis på ca. 300mg

Jeg kan ikke se det farlige i koffein rent hvis man tænker sig om.

Nøgleord: Hvis - det er der desværre mange, der ikke gør ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2648
Tilmeldt: 21. dec 2007, 18:07
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så er det også ens egen fejl, ingen grund til at skyde skylden over på koffeinen.

Og btw, så er koffein i ren pulver form lovligt i DK. Det ville give ingen mening at legalisere koffeinpiller men ikke koffeinpulver.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



0
Sidst rettet af Begalto 15. jan 2017, 09:58, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 27. mar 2011, 19:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



G.I Joe skrev:=P~ er det lovligt i DK? hvor kan man da købe det af danske steder? kan kun finde engelske og amerikanske?=


Læs reglerne for siden og brug google.
viewtopic.php?f=4&t=34176
Brugeravatar
Administrator
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3061
Tilmeldt: 3. mar 2005, 00:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Henrik-Bangsø skrev:pas på med koffein 3 redbulls om dagen og stess på arbejdet gjorde at jeg fik akutte angst anfald der gjorde jeg ikke kunne arbejde i 2 år !! jeg fandt ud af at koffein var skyld i det bare jeg drikke en 1.5 liters cola nu resultere i angstanfald, så pas på derude det er et helvede at komme ud af igen jeg drikker aldrig koffein nu kun i meget små mængder i weekenderen har været fuldstændig rask siden jeg stoppede med alt den koffein :D


Du får det til at lyde som om at der er meget koffein i redbulls, det er slet ikke sagen. Der er 32mg/100ml det vil sige en vanvittig dosis på 80mg i en redbull.

Det lyder nu også mærkeligt at en meget mild stimulant, som er harmløs i moderate mængder har forårsaget angstanfald og ikke i stand til at arbejde i 2 år.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



:dance: aldrig prøvet angst-anfald og kommer jeg nok heller ikke til trods mit massive forbrug af kaffe og andet koffein holdigt :´) men så må jeg jo købe noget hjem fra UK :8 og så er hardball+ 500mg koffein virkeligt komisk :D
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det lød tilgengæld mindre begavet synes du koffein er en sjov "high"?

og btw:
Oral Caffeine Dosages
Threshold 10 - 20 mg
Common 50 - 150 mg
Strong 150 - 400 mg
Heavy 400 + mg
Lethal 3-20 grams oral


Nu har du self tolerence overfor koffein hvis du drikker meget kaffe.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tjah folkk siger osse jeg drikker for meget kaffe :mrgreen: .. kan man skaffe en 0.0001 vægt i den lokale isenkrammer?
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er det til træning du vil bruge koffein? Hvis du har behov for at indtage store mængder koffein før hver eneste træning, skulle du måske til at omlægge dine vaner lidt. Jeg drikker selv meget kaffe og kan sagtens klare mig med en kop kaffe og lidt at spise før træning.
Det skal selvfølgelig ikke betyde at det er ikke er okay at man har behov for lidt ekstra energi(fx under cut) til træning - så synes jeg at bodylabs energizer er helt fine til formålet, dem har jeg selv brugt i perioder.
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ikke til træning nej :) mere like eksaminer og når jeg skal være lidt længere vågen til nørde-events :mrgreen: men min træning kan jeg sku altid finde energi til :dance: med eller uden koffein
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Til en feeest kan det hurtigt gå galt

http://ekstrabladet.dk/nyheder/samfund/ ... 441094.ece
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 675
Tilmeldt: 10. aug 2009, 00:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det er jo bare idioti :P 2 skefulde ?!?!!?!?!

jeg holder mig til mg ikke g
men forresten står der sgu da i artiklen at koffein i ren form er ulovligt i DK??
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



0
Sidst rettet af Begalto 15. jan 2017, 09:59, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 27. mar 2011, 19:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



G.I Joe skrev:det er jo bare idioti :P 2 skefulde ?!?!!?!?!

jeg holder mig til mg ikke g
men forresten står der sgu da i artiklen at koffein i ren form er ulovligt i DK??


Ja G.I.Joe,

Jeg betvivler heller ikke på typer som dig, det er mere hvis man har det stående til en fest. - og ens ven kun lige læser "koffein" og tænker. Jeg napper da lige lidt så jeg kan blive frisk. Det farligt at have stående.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 675
Tilmeldt: 10. aug 2009, 00:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



0
Sidst rettet af Begalto 15. jan 2017, 09:59, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 27. mar 2011, 19:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



0
Sidst rettet af Begalto 15. jan 2017, 09:59, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 201
Tilmeldt: 27. mar 2011, 19:17
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



;) altså de få "venner" jeg har er rimeligt godt inde i hvad koffein er og hvor meget man bruger :dance: men har jeg forstået jer gutter ret hvis jeg siger at jeg kan bestille skidtet i UK ? uden at tolden napper min pakke eller sender et fint brev ind ad min brevsprække om at jeg skal i retten :P?
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Koffein er ikke ulovligt

According to I.D.Drinks, the Danish government allows a maximum of 150 mg of caffeine per liter of drink for prepared drinks, except coffee. The government claims that over 150 mg/l is 'dangerous'. The maximum level in most of Europe is 320 mg/liter.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster