Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1783
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1780

Følg bodybuilding.dk på

Shake med på farten? tips/tricks!

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB'ere jeg har lige et hurtigt spørgsmål

Jeg skulle gerne have en shake sammen med mit middagsmåltid men hvordan dælen gør jeg så lige det?

det er ganske normal P shake med mælk i men jeg har ikke noget køleskab og den skulle gerne kunne holde sig udenfor køleskabet i ca 3-4 timer uden at mælken bliver klam.

er det evt. nok at smide en 3-4 isterninger i ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 198
Tilmeldt: 27. maj 2012, 23:06
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 93.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan du ik fryse mælken?

Så vidt jeg ved er det eneste der gør, at man anbefaler at det bruges til bagning, at det skiller, og det vel ligegyldigt hvis man shaker det sammen igen? :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Brug vand
Logbog for gamle mænd - Persistence beats even talent!

Dtrip650 skrev:Jeg tænker ofte på, at prøve Jack3d eller kokain, tage det hver dag, så jeg kan gå amok og vise folk at jeg ikke giver en fuck... Men det virker bare forkert et eller andet sted.
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 4606
Tilmeldt: 19. maj 2012, 14:36
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ThomasMN skrev:Brug vand


+1
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 621
Tilmeldt: 23. jan 2012, 21:53
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



dgaa1991 skrev:Hej BB'ere jeg har lige et hurtigt spørgsmål

Jeg skulle gerne have en shake sammen med mit middagsmåltid men hvordan dælen gør jeg så lige det?

det er ganske normal P shake med mælk i men jeg har ikke noget køleskab og den skulle gerne kunne holde sig udenfor køleskabet i ca 3-4 timer uden at mælken bliver klam.

er det evt. nok at smide en 3-4 isterninger i ?


Det er mig en gåde at folk formår at problematisere de mest åbenlyse ting.

Du putter pulveret i din shake, og når du skal drikke den tilsætter du vand.

Alternativt kan du vente med at drikke din shake til du er hjemme.
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster