Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1205
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1202
skulder
- Reputation point: 0
- Indlæg: 103
- Tilmeldt: 19. nov 2008, 23:38
- Geografisk sted: fr-havn
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg er skizofren og det er jeg også.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 244
- Tilmeldt: 1. feb 2009, 13:53
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 7.00
- - Squat: 9.00
- - Dødløft: 13.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9549
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 103
- Tilmeldt: 19. nov 2008, 23:38
- Geografisk sted: fr-havn
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
pp skrev:okay men for man det hele med af skuldern
Bagskulderen skal nok få af rygøvelserne
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9549
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 103
- Tilmeldt: 19. nov 2008, 23:38
- Geografisk sted: fr-havn
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6401
- Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
- Træner her: Anger Mangement
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 103
- Tilmeldt: 19. nov 2008, 23:38
- Geografisk sted: fr-havn
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
pp skrev:jeg føler heller ikke jeg får den med hvad for en øvelse laver du til bag skulder
http://www.exrx.net/Lists/ExList/Should ... hor1933886
Kig under posterior deltoid, der er en masse øvelser du kan bruge.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6401
- Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
- Træner her: Anger Mangement
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster
