Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1671
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1670

Følg bodybuilding.dk på

slankepiller til cut?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB, først og fremmest vil jeg sige at jeg ikke er en nybegynder som skal til at tabe mig 20kilo og tror at en pille om dagen er vejen.

Træningserfaring
3år snart. (2,5år)
Løft
dødløft: 170x5
benpres: 480x6
bænk: 5x120
mili 75x5

Nok de bedste løft jeg har lavet. Vejer pt. 91,5kilo og skal til at cutte fra 1.januar, og ville bare hører om nogle af jer har haft gode resultater med nogle former for slankepiller (ikke slimax og andre ulovlige præparater). Jeg har styr på kosten ville bare have noget der holdte fedtforbrænding i top, for ikke at miste for meget muskel :-). Peace out god jul (holst)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 5. aug 2011, 17:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror ikke rigtig der findes en ordentlig pille, andet end en god omgang cardio, disciplin og masser af tålmodighed.

Men koffein og grøn the? Det burde sætte gang i en smule forbrænding
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DNP ville nok give de hurtigste resultater, og Zyzz tog det også
bb.dk's truthteller
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 23. dec 2014, 20:42
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Clen.. T3..
pump it ! pump it up!
Brugeravatar
 
Reputation point: 110
 
Indlæg: 2231
Tilmeldt: 28. mar 2006, 13:21
Geografisk sted: Køge
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Benpres? Slankepiller? ikke begynder?

U wat m8?
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



pumpfmaster skrev:Clen.. T3..


Hvorfor ikke også stack så?
“I may look calm, but in my head I’ve killed you 3 times”
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 838
Tilmeldt: 16. feb 2007, 23:46
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Metapod skrev:Benpres? Slankepiller? ikke begynder?

U wat m8?


What you mean?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 5. aug 2011, 17:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du har ikke styr på kosten hvis du vil bruge piller til at cut.

Spis det samme, evt lidt mindre og så dyrk cardio.
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 507
Tilmeldt: 27. okt 2014, 18:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Holst. skrev: tror at en pille om dagen er vejen.
(holst)


Den sætning siger vel alt om din indstilling og kundskab.....
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 185
Tilmeldt: 3. maj 2010, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



VPN skrev:Du har ikke styr på kosten hvis du vil bruge piller til at cut.

Spis det samme, evt lidt mindre og så dyrk cardio.


Hold kæft et lorte svar, og hvad bygger du det på?

Jeg har fuldt ud styr på min kost, hvad jeg spørger efter er slankepiller (slankeprodukt som sætter fedtforbrændingen igang), ikke fordi jeg har svært ved at cutte, men for at beholde så meget muskelmasse som muligt, så kom lige ind i kampen mester. Pas dine disko øvelser, og lad vær med at svar hvis du intet brugbart har, ingen tvang dig til at bruge din tid.
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 5. aug 2011, 17:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Metapod skrev:Benpres? Slankepiller? ikke begynder?

U wat m8?


Vil da sige at 480kg benpres er misundelsesværdigt, uanset hvad man måtte mene om øvelsen.


Når det er sagt, så tror jeg sgu ikke helt på der findes noget lovligt, der er værd at bruge penge på.

Så enten må du bide i det sure æble(som slet ikke er så surt) og få styr på din kost og dit kalorie-indtag. Eller også må du lige have fat i en af de lyssky gutter i centeret :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:
Metapod skrev:Benpres? Slankepiller? ikke begynder?

U wat m8?


Vil da sige at 480kg benpres er misundelsesværdigt, uanset hvad man måtte mene om øvelsen.


Når det er sagt, så tror jeg sgu ikke helt på der findes noget lovligt, der er værd at bruge penge på.

Så enten må du bide i det sure æble(som slet ikke er så surt) og få styr på din kost og dit kalorie-indtag. Eller også må du lige have fat i en af de lyssky gutter i centeret :lol:


Vil mene at benpres er et must i en ordenlig bendag, ellers selvfølgelig en helvedes masse squats med varianter.

Jeg har som sagt styr på min kost, never mind
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 5. aug 2011, 17:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For at give et seriøst svar, så skulle grøn te have en minimal effekt på forbrændingen, men det vil jeg kun anbefale hvis man har for mange penge :)

Men som der er nævnt før, så er kosten vital og der er nok variabler, man kan forandre på og jeg tvivler på din kost er optimal angående cut fordi hvis den var ville du ikke spørge sådan et spørgsmål, så den bedste pille er, at få læst op angående cut fx hvordan hormoner forholder sig under cut og lignende :)
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Metapod skrev:For at give et seriøst svar, så skulle grøn te have en minimal effekt på forbrændingen, men det vil jeg kun anbefale hvis man har for mange penge :)

Men som der er nævnt før, så er kosten vital og der er nok variabler, man kan forandre på og jeg tvivler på din kost er optimal angående cut fordi hvis den var ville du ikke spørge sådan et spørgsmål, så den bedste pille er, at få læst op angående cut fx hvordan hormoner forholder sig under cut og lignende :)


Har selvfølgelig ikke 200% styr på det, men har mine forholds regler at gå ud fra:

massere grønt
godt med kød
godt med nødder
gode kulhydrater i form af korn og godt brød f.eks
ligge 500kalorier i underskud
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 5. aug 2011, 17:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er den bedste kostplan jeg har set i det herrens år 2014, jeg beklager jeg tvivlede.
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Skriver sjældent indlæg, men hahahahahahahahaaaaaaaaaaaaaaaaa
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6
Tilmeldt: 27. dec 2013, 21:21
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



awesome skrev:Det er den bedste kostplan jeg har set i det herrens år 2014, jeg beklager jeg tvivlede.


var ingen kostplan, var nogle kort nogle forholdsregler jeg tager ved at starte et cut, har du noget at byde ind med? Noget magisk du indragger i din kostplan?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 5. aug 2011, 17:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Badass423 skrev:DNP ville nok give de hurtigste resultater, og Zyzz tog det også


Det er simpelthen for hjernedødt at anbefale, også i spøg. Man kan have sine meninger om T3 & Clenbuterol, men DNP er direkte farligt, med døden til følge, hvis man ikke aner hvad man laver. Hvis jeg var dig, så ville jeg kraftigt overveje at slette mit indlæg, eller omformulere det.

OT:
Det lyder som om du er utrolig doven. Alene det, at du ikke gider at google & finder informationer selv, men også at du søger den "lette" vej til at smide fedt. Cardio & kost er vejen frem, få styr på det først.
Mvh. Protein
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 26. feb 2014, 21:35
 
Træner her: Byens Fit
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Protein skrev:
Badass423 skrev:DNP ville nok give de hurtigste resultater, og Zyzz tog det også


Det er simpelthen for hjernedødt at anbefale, også i spøg. Man kan have sine meninger om T3 & Clenbuterol, men DNP er direkte farligt, med døden til følge, hvis man ikke aner hvad man laver. Hvis jeg var dig, så ville jeg kraftigt overveje at slette mit indlæg, eller omformulere det.

OT:
Det lyder som om du er utrolig doven. Alene det, at du ikke gider at google & finder informationer selv, men også at du søger den "lette" vej til at smide fedt. Cardio & kost er vejen frem, få styr på det først.


Clen, t3, effer og dnp kan alle dræbe dig? Vand kan også dræbe dig..
Dit svar er lige så ubrugeligt og hjernedødt...

OT:
Drop tanken om pillerne, de hjælper ikke en promille af hvad de koster i bivirkninger og penge.
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Protein skrev:
Badass423 skrev:DNP ville nok give de hurtigste resultater, og Zyzz tog det også


Det er simpelthen for hjernedødt at anbefale, også i spøg. Man kan have sine meninger om T3 & Clenbuterol, men DNP er direkte farligt, med døden til følge, hvis man ikke aner hvad man laver. Hvis jeg var dig, så ville jeg kraftigt overveje at slette mit indlæg, eller omformulere det.

OT:
Det lyder som om du er utrolig doven. Alene det, at du ikke gider at google & finder informationer selv, men også at du søger den "lette" vej til at smide fedt. Cardio & kost er vejen frem, få styr på det først.


DNP kan også bruges med måde, uden døden til følge.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4
Tilmeldt: 27. feb 2013, 22:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Men DNP æder vel nærmest alt(muskler og fedt). Modsat clen er det ikke antikatabolsk, så vidt jeg ved.

Men i bund og grund er det vel uden betydning. TS efterlyser noget lovligt, og DNP-rådet var jo bare en joke :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 714
 
Indlæg: 5853
Tilmeldt: 23. feb 2013, 09:54
 
Træner her: Fitness One Kolding
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Protein skrev:
Badass423 skrev:DNP ville nok give de hurtigste resultater, og Zyzz tog det også


Det er simpelthen for hjernedødt at anbefale, også i spøg. Man kan have sine meninger om T3 & Clenbuterol, men DNP er direkte farligt, med døden til følge, hvis man ikke aner hvad man laver. Hvis jeg var dig, så ville jeg kraftigt overveje at slette mit indlæg, eller omformulere det.

OT:
Det lyder som om du er utrolig doven. Alene det, at du ikke gider at google & finder informationer selv, men også at du søger den "lette" vej til at smide fedt. Cardio & kost er vejen frem, få styr på det først.


Jeg var lige ved, at skrive noget, som jeg sikkert havde fået en advarsel fra Nders af :) Men jeg lod være.

Men seriøs protein? Er det virkelig skrevet i i alvor? En hver idiot kan se det er skrevet af en troll, hvis jeg var dig ville jeg slette mit indlæg og reevaluere min tilgang til tilværelsen både i livet, men også på bb.dk....

Desuden TS har allerede fået svar, så hvorfor genoplive tråden?

Mads: DNP har ikke kun kortsigtede bivirkninger :)
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Clen ftw
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ZinK_ skrev:Clen ftw


Har aldrig selv taget roids, men det bliver mere og mere udbredt eller også er det bare fordi man kommer op i årene. Men ja troede det var tys tys herinde
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 331
Tilmeldt: 5. aug 2011, 17:00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ZinK_ skrev:Clen ftw

Haha lad nu være med at lok andre, bare fordi du var dum nok bro :lol:
Brugeravatar

 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 3600
Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
Geografisk sted: København
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 300.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Holst. skrev:
ZinK_ skrev:Clen ftw


Har aldrig selv taget roids, men det bliver mere og mere udbredt eller også er det bare fordi man kommer op i årene. Men ja troede det var tys tys herinde


Clenbuterol er astmamedicin, ikke roids
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moose skrev:
Holst. skrev:
ZinK_ skrev:Clen ftw


Har aldrig selv taget roids, men det bliver mere og mere udbredt eller også er det bare fordi man kommer op i årene. Men ja troede det var tys tys herinde


Clenbuterol er astmamedicin, ikke roids


Det tror jeg ens hjerte er ligeglad med...
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Metapod skrev:
Moose skrev:
Holst. skrev:
ZinK_ skrev:Clen ftw


Har aldrig selv taget roids, men det bliver mere og mere udbredt eller også er det bare fordi man kommer op i årene. Men ja troede det var tys tys herinde


Clenbuterol er astmamedicin, ikke roids


Det tror jeg ens hjerte er ligeglad med...


Det er en anden sag
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tabe dig 20kg? fra 91 til 71? og du bænkpresser 120? :-k nybegynder..? nogen passer ikke helt.. men slankepiller er dumt, lav noget cardio istedet..! :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 666
Tilmeldt: 20. dec 2012, 21:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 164.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Active skrev:
ZinK_ skrev:Clen ftw

Haha lad nu være med at lok andre, bare fordi du var dum nok bro :lol:



haha it was the good shit :lol:
 
Reputation point: 100
 
Indlæg: 1861
Tilmeldt: 4. sep 2007, 16:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 122 gæster