Slettet

Dette topic er slettet

hmm why not

Hvorfor er det du sutter på dem, og ikke bare kyler dem ned med noget vand/sodavand? Så kan det altså ikke smages.

Jeg plejer at tage kreatin i pulverform. Jeg smider bare skeen i munden med ønsket mængde, og skyller efter med noget væske. Smager ikke videre godt, men kan nemt lige ordnes på 10 sek.

joey T skrev:Hvorfor er det du sutter på dem, og ikke bare kyler dem ned med noget vand/sodavand? Så kan det altså ikke smages.

Jeg plejer at tage kreatin i pulverform. Jeg smider bare skeen i munden med ønsket mængde, og skyller efter med noget væske. Smager ikke videre godt, men kan nemt lige ordnes på 10 sek.

tager du 1 ske, vand, 1 ske, vand, eller 1 ske 1 ske 1 ske osv og så vand?

itzchaky skrev:
joey T skrev:Hvorfor er det du sutter på dem, og ikke bare kyler dem ned med noget vand/sodavand? Så kan det altså ikke smages.

Jeg plejer at tage kreatin i pulverform. Jeg smider bare skeen i munden med ønsket mængde, og skyller efter med noget væske. Smager ikke videre godt, men kan nemt lige ordnes på 10 sek.

tager du 1 ske, vand, 1 ske, vand, eller 1 ske 1 ske 1 ske osv og så vand?

Nej.. Plejer at tage 5g. Napper 2 fulde og en 1 halv, og skylder efterfølgende. Synker ikke pulveret efter hver ske, lader det bare blive i munden og så tager jeg væsken helt til sidst. Virker fint for mig.

Køb det i pulverform og bland med juice. Nemmere og billigere og hurtigere optageligt.

Med andre ord = win-win-win.

joey T skrev:Hvorfor er det du sutter på dem, og ikke bare kyler dem ned med noget vand/sodavand? Så kan det altså ikke smages.

Jeg plejer at tage kreatin i pulverform. Jeg smider bare skeen i munden med ønsket mængde, og skyller efter med noget væske. Smager ikke videre godt, men kan nemt lige ordnes på 10 sek.

Sodavand plejer at indeholde koffein, og modvirker kreatinen - dårlig blanding

KasperJRW skrev:
joey T skrev:Hvorfor er det du sutter på dem, og ikke bare kyler dem ned med noget vand/sodavand? Så kan det altså ikke smages.

Jeg plejer at tage kreatin i pulverform. Jeg smider bare skeen i munden med ønsket mængde, og skyller efter med noget væske. Smager ikke videre godt, men kan nemt lige ordnes på 10 sek.

Sodavand plejer at indeholde koffein, og modvirker kreatinen - dårlig blanding

haha true

og træningen ;P

Det der med at koffein nedbryder kreatin er altså blevet afkræftet for langt tid siden :-)

Ellers ville det også være dumt at fylde diverse pre-workout produkter med både kreatin og koffein ;-)

KasperJRW skrev:
joey T skrev:Hvorfor er det du sutter på dem, og ikke bare kyler dem ned med noget vand/sodavand? Så kan det altså ikke smages.

Jeg plejer at tage kreatin i pulverform. Jeg smider bare skeen i munden med ønsket mængde, og skyller efter med noget væske. Smager ikke videre godt, men kan nemt lige ordnes på 10 sek.

Sodavand plejer at indeholde koffein, og modvirker kreatinen - dårlig blanding

Var træt på daværende tidspunkt, så vidste ikke rigtig lige hvad jeg skulle skrive. Juice ville nok se bedre ud i denne sammenhæng.

Køb det i pulverform og smid det sammen med en shake, du kan slet ikke smage forskel

paulos skrev:Hey.

Jeg har oprettet dette emne, fordi jeg lige har bestilt kreatin hjem, og har bestilt det i "pille form" altså tabeletter. Og jeg syntes personligt det smager rigtig grimt. Jeg tænkte på om man kunne knuse pillerne og blande det op med sodavand eller saftevand? Og om det så satdig vil få samme effekt?

Tak på forhånd.

Det meningen de skal sluges ligesom alle andre former for piller. Det er ikke tykke tabletter til børn med jordbærsmag :wink:

men så ved du jo til næste gang, at du kan spare dig selv for en masse besvær, og nogle penge ved at købe det i pulver form.

Slettet

Brugere online