har efterhånden hørt meget om at der skulle være noget østrogen lignende stof i sojaprotein som skulle forhindre eller nedsætte muskelopbygningen lidt? er der nogen der kan af/bekræfe denne påstand eller en undersøgelse?

Du kan garanteret finde svar i den her tråd

viewtopic.php?t=5785

ChrisG skrev:Du kan garanteret finde svar i den her tråd

viewtopic.php?t=5785

Og dog... Jeg ved da Smeden har revideret sit syn på soya lidt siden. Brug søgefunktionen - det har været oppe og vende mange gange.

Den generelle mening er at soya er en dum ide.

essensen skrev:

ChrisG skrev:Du kan garanteret finde svar i den her tråd

viewtopic.php?t=5785

Og dog... Jeg ved da Smeden har revideret sit syn på soya lidt siden. Brug søgefunktionen - det har været oppe og vende mange gange.

Den generelle mening er at soya er en dum ide.

er der nogen aleternativer når man har laktose intolerance?:/

ODM87 skrev:

essensen skrev:

ChrisG skrev:Du kan garanteret finde svar i den her tråd

viewtopic.php?t=5785

Og dog... Jeg ved da Smeden har revideret sit syn på soya lidt siden. Brug søgefunktionen - det har været oppe og vende mange gange.

Den generelle mening er at soya er en dum ide.

er der nogen aleternativer når man har laktose intolerance?:/

Alm. mad?

Spiser selv en dåse tun eller 100-150g mandler efter træning + nogle carbs

ODM87 skrev:

essensen skrev:

ChrisG skrev:Du kan garanteret finde svar i den her tråd

viewtopic.php?t=5785

Og dog... Jeg ved da Smeden har revideret sit syn på soya lidt siden. Brug søgefunktionen - det har været oppe og vende mange gange.

Den generelle mening er at soya er en dum ide.

er der nogen aleternativer når man har laktose intolerance?:/

Isolat er kodeordet - altså Bodylab Whey 95

Bay skrev:

ODM87 skrev:

essensen skrev:

ChrisG skrev:Du kan garanteret finde svar i den her tråd

viewtopic.php?t=5785

Og dog... Jeg ved da Smeden har revideret sit syn på soya lidt siden. Brug søgefunktionen - det har været oppe og vende mange gange.

Den generelle mening er at soya er en dum ide.

er der nogen aleternativer når man har laktose intolerance?:/

Isolat er kodeordet - altså Bodylab Whey 95

detr nytter da ikke noget der er stadig laktose i?:/

ODM87 skrev:

Bay skrev:

ODM87 skrev:

essensen skrev:

ChrisG skrev:Du kan garanteret finde svar i den her tråd

viewtopic.php?t=5785

Og dog... Jeg ved da Smeden har revideret sit syn på soya lidt siden. Brug søgefunktionen - det har været oppe og vende mange gange.

Den generelle mening er at soya er en dum ide.

er der nogen aleternativer når man har laktose intolerance?:/

Isolat er kodeordet - altså Bodylab Whey 95

detr nytter da ikke noget der er stadig laktose i?:/

Nej, det er nemlig isoleret protein - så man har fjernet laktosen

Ved ikke hvor du ser henne der skulle være laktose i whey95????

http://www.bodylab.dk/shop/productinfo.asp?id=152000

Står enda det er garenteret laktose frit!!

sorry guy´s så ikke lige den sætning.. så vil jeg da prøve det engang.. hvordan skal fordelingne være hvis man skulle mikse dbegge slags? nogen der har erfaring med det... det skulle være godt at bruge soja indne man går i seng fordi det er langsooptageligt?

ODM87 skrev:sorry guy´s så ikke lige den sætning.. så vil jeg da prøve det engang.. hvordan skal fordelingne være hvis man skulle mikse dbegge slags? nogen der har erfaring med det... det skulle være godt at bruge soja indne man går i seng fordi det er langsooptageligt?

Jeg mener ikke man som fyr skal supplerer op med soja proteinpulver,

Bay skrev:

ODM87 skrev:sorry guy´s så ikke lige den sætning.. så vil jeg da prøve det engang.. hvordan skal fordelingne være hvis man skulle mikse dbegge slags? nogen der har erfaring med det... det skulle være godt at bruge soja indne man går i seng fordi det er langsooptageligt?

Jeg mener ikke man som fyr skal supplerer op med soja proteinpulver,

nej læste godt den artikel der.. men har desværre købt en del af det så er lidt nød til at æde det... lidt synd at smide begge bøtter ud da de også koster en slat...

Forskere på Miami Research Associates har lige påvist, at der ikke er nogen effekt på mænds testosteron- eller østrogenniveau ved indtagelse af soja. Jeg har ikke lige en reference til det, men det står i novemberudgaven af Men's Health. Jeg kan prøve at finde rapporten, hvis der er nogle der er interesseret i den.

Wopper skrev:Forskere på Miami Research Associates har lige påvist, at der ikke er nogen effekt på mænds testosteron- eller østrogenniveau ved indtagelse af soja. Jeg har ikke lige en reference til det, men det står i novemberudgaven af Men's Health. Jeg kan prøve at finde rapporten, hvis der er nogle der er interesseret i den.

Du kommer bare med den...der er flere andre der siger det modsatte.

Som minimum er der ikke nogen definitiv konklusion på spørgsmålet - og hvis man kigger på de studier der er kan man se at der er flest hvor tommelfingeren pejer nedaf....

Per Larsen skrev:

Wopper skrev:Forskere på Miami Research Associates har lige påvist, at der ikke er nogen effekt på mænds testosteron- eller østrogenniveau ved indtagelse af soja. Jeg har ikke lige en reference til det, men det står i novemberudgaven af Men's Health. Jeg kan prøve at finde rapporten, hvis der er nogle der er interesseret i den.

Du kommer bare med den...der er flere andre der siger det modsatte.

Som minimum er der ikke nogen definitiv konklusion på spørgsmålet - og hvis man kigger på de studier der er kan man se at der er flest hvor tommelfingeren pejer nedaf....

Jeg ved godt, at det er lang tid siden, men jeg har ikke kunnet finde rapporten.

Til gengæld har jeg fundet en spændende artikel fra Dr. Berardi, der diskuterer soja.

http://www.t-nation.com/free_online_art ... g_deal&cr=

Supro og muskelvækst
En af de mest sejlivede myter vedr. soya-protein er, at indholdet af phytonutrienter skulle reducere evnen til muskeltilvækst pga. en negativ påvirkning af testosteron-produktionen og øget estrogen produktion.
Heldigvis har man for længst fodret utallige mænd med rigelige doser soya-protein og målt deres hormoner på kryds og tværs, - UDEN at kunne konstatere ændringer i de to pågældende hormonaders niveau, så denne myteaffødte angst for reduceret mandighed og mindskning af bøffernes størrelse, er helt ubegrundet.
Mht. hormonpåvirkning, så er konverteringen til det arrige DHT dog signifikant reduceret, hvilket med overvejende sandsynlighed er en af årsagerne til den langt lavere forekomst af prostatacancer og/eller ”godartet” forstørret blærehalskirtel på de kanter, hvor soya er et naturligt forekommende indslag i kosten.
Det må siges at være gode nyheder for dem af os, der fortrækker at kunne slå en streg uden venlig assistance og/eller fortsat i moderat målestok opfylde vore ægteskabelige forpligtelser, - efter at vi har rundet det magiske halve århundrede…………
Det kunne også tænkes, at dette er forklaringen på, at vores asiatiske venner i snit beholder parykken længere end mænd på vore breddegrader, - som man vil erindre sigter midler mod ”male pattern baldness” som f.eks. Propecia netop mod en sådan reduktion af konverteringen.

Slutteligt antyder alene antallet af soya-gnaskende asiater også i sig selv, at Viagra nok IKKE er det, som der er mest brug for på de kanter, - samt at mændene i disse lande tydeligvis IKKE har voldsomme problemer med deres niveau af mandligt kønshormon.


artikler/kostogkosttilskud/SoyaproteintilatleterFactsfiction.php