Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1068
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1066

Følg bodybuilding.dk på

Spo's Verden

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Moqensen skrev:
Karl Æg skrev:Billede


Kommer du ikke til at savne at smede den i the gym, når nu du er hjemme i ååårhuus igen?


Jeg har været i Århus i en uge nu, og det sutter kogler :(
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det var helt med vilje :hihi:

Men for fanden, hvor blev det nørdet inde på den der chat i går. Gaxe, HuggyBear og the_answer var helt vildt nørdede. Det skulle I have oplevet :D
Bodybuilding is a marathon, not a sprint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2409
Tilmeldt: 3. jun 2007, 21:40
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Langå Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:
Moqensen skrev:
Karl Æg skrev:Billede


Kommer du ikke til at savne at smede den i the gym, når nu du er hjemme i ååårhuus igen?


Jeg har været i Århus i en uge nu, og det sutter kogler :(


Kan godt forestille mig det. Når først man har prøvet the gym, sutter alt andet nok lidt.
Har du prøvet Ny Helse og Motion der lidt uden for Århus?
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Neoc skrev:Det var helt med vilje :hihi:

Men for fanden, hvor blev det nørdet inde på den der chat i går. Gaxe, HuggyBear og the_answer var helt vildt nørdede. Det skulle I have oplevet :D


Tænkte jeg nok din laban :D

Haha selvfølgeligt blev det nørdet. Det er jo et fucking chat program :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:Kan godt forestille mig det. Når først man har prøvet the gym, sutter alt andet nok lidt.
Har du prøvet Ny Helse og Motion der lidt uden for Århus?


AUS er et fint center og jeg er faktisk meget glad for at træne der.

Nej har aldrig været i Ny Helse og Motion. Jeg er bange for jeg ikke er BB nok :(
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:
Moqensen skrev:Kan godt forestille mig det. Når først man har prøvet the gym, sutter alt andet nok lidt.
Har du prøvet Ny Helse og Motion der lidt uden for Århus?


AUS er et fint center og jeg er faktisk meget glad for at træne der.

Nej har aldrig været i Ny Helse og Motion. Jeg er bange for jeg ikke er BB nok :(


Kan det virkeligt passe at et universitet har et udemærket center kædet til sig? :)
Har overvejet et lille road trip til en gæste træning i NHM. Tror det er et af de mest bb! centre i nærheden. Ahh tror nu nok du er BB nok til at træne i et center der har ordenen "helse" og "motion" i deres navn :´)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jamen Detorian og Schulz træner der, og de er massively swole.

AUS er et fedt sted. En kælder med masser af vægte, dårligt indeklima og en lille smule cardioudstyr. Og så koster det 1000 kr om året. Hvis du skal på uni efter HHX (right?), kan jeg kun anbefale at du melder dig ind i AUS.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:Jamen Detorian og Schulz træner der, og de er massively swole.

AUS er et fedt sted. En kælder med masser af vægte, dårligt indeklima og en lille smule cardioudstyr. Og så koster det 1000 kr om året. Hvis du skal på uni efter HHX (right?), kan jeg kun anbefale at du melder dig ind i AUS.


Ja ved godt de store drenge træner der. Men det giver om andet bare et endnu federe miljø :mrgreen:

Jeg skal aldrig åbne en bog igen i mit liv, men det lyder ellers som et dejligt center :D
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



this_thread_needs.jpg
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spo skrev:
this_thread_needs.jpg


Hahahaha! :laugh:
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moqensen skrev:Jeg skal aldrig åbne en bog igen i mit liv, men det lyder ellers som et dejligt center :D


En skam. Uni er faktisk ikke så dumt, og man bliver utrolig klog af det :hihi:
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:
Moqensen skrev:Jeg skal aldrig åbne en bog igen i mit liv, men det lyder ellers som et dejligt center :D


En skam. Uni er faktisk ikke så dumt, og man bliver utrolig klog af det :hihi:


Det kan jeg til gengæld godt forestille mig at man gør. Hvis at man har motivationen til at åbne bøgerne :´)
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Af alle de mange parkout film jeg har set, er dette den vildeste

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Parkour er så fedt. Min kærestes fætter skal til at undervise i det, regner med at få nogle småtricks af ham :D
Bodybuilding is a marathon, not a sprint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2409
Tilmeldt: 3. jun 2007, 21:40
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Langå Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Den ser fake ud.
Parkour er så ladt. De skal forestille kun at løbe fremad, og i totalt højt tempo.
Men sandheden er jo at de stunts de laver bliver øvet mange gange.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Neoc skrev:Parkour er så fedt.


/Fail
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sp0 har lige udført 100 bw squats. Han er derfor nomineret til Cross-Fitternes nobel pris :D
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Moqensen skrev:Sp0 har lige udført 100 bw squats. Han er derfor nomineret til Cross-Fitternes nobel pris :D


:laugh2: :clap:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Karl Æg skrev:
Neoc skrev:Parkour er så fedt.


/Fail

/Fail
Bodybuilding is a marathon, not a sprint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2409
Tilmeldt: 3. jun 2007, 21:40
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Langå Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

Billede

Billede

Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lol :D
Og fuck en hot chick på billede nummer 2 :?
Bodybuilding is a marathon, not a sprint!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2409
Tilmeldt: 3. jun 2007, 21:40
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Langå Fysioterapi & Træningscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg så Sorte Kugler i går - Lulz :lol:

Anders gør det sgu igen :hihi:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Grineren billeder. Hvor har du fundet dem?
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6401
Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bork skrev:Grineren billeder. Hvor har du fundet dem?


Mogensen sad og stenede på min com og fandt dem på nettet et sted :)

http://www.uk-muscle.co.uk/general-conv ... grath.html
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg elsker de der David Blaine spoofs!

"OH MY GOD YOU'RE DAVID BLAIIIIIINE! WHAT THE F!?!?!?"

:laugh:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Spo skrev:
Bork skrev:Grineren billeder. Hvor har du fundet dem?


Mogensen sad og stenede på min com og fandt dem på nettet et sted :)

http://www.uk-muscle.co.uk/general-conv ... grath.html


Blev fandme overrasket da jeg fandt dem :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ah, den film har jeg set. Totalt awesome scene.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fail

Billede
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3580
Tilmeldt: 4. jun 2006, 11:02
 
Træner her: Hadsten Motionsforening
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster