Må jeg godt gå ud og spille fodbold eller vil alt min træning gå forgæves?
Muligvis et dumt spørgsmål men synes jeg har hørt noget om man ik må
/Aronis
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1036
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1034
Følg bodybuilding.dk på
Sport efter træning?
Side 1 af 1
Hej jeg har lige trænet i 1 time og 10 minutter ca. derefter har jeg spist et stort måltid.
Må jeg godt gå ud og spille fodbold eller vil alt min træning gå forgæves?
Muligvis et dumt spørgsmål men synes jeg har hørt noget om man ik må
/Aronis
Må jeg godt gå ud og spille fodbold eller vil alt min træning gå forgæves?
Muligvis et dumt spørgsmål men synes jeg har hørt noget om man ik må
/Aronis
- Reputation point: 0
- Indlæg: 137
- Tilmeldt: 24. apr 2010, 23:21
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Smut da afsted. Fodbold er grineren! Spillede selv fodbold 3 gange om ugen plus håndbold om vinteren dengang jeg gik i gym
-
- Moderator
- Reputation point: 80
- Indlæg: 21945
- Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Unifitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvorfor skulle det være et problem? 
Ville vel bare fungere som cardio træning..
Ville vel bare fungere som cardio træning..
Hvis du har lyst, så kan du følge med i min log. Ja, den er god nok!
http://www.bodybuilding.dk/post1274898.html#p1274898
http://www.bodybuilding.dk/post1274898.html#p1274898
- Reputation point: 0
- Indlæg: 421
- Tilmeldt: 28. okt 2008, 16:26
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1337.00
- - Squat: 1337.00
- - Dødløft: 1337.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
Syntes bare jeg havde fået læst mig til at muskler ikke kunne genopbygge efter træning hvis man ikke hvilede sig
Men tak for svarende! Så er der intet at bekymre sig over
Men tak for svarende! Så er der intet at bekymre sig over
- Reputation point: 0
- Indlæg: 137
- Tilmeldt: 24. apr 2010, 23:21
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Aronis skrev:Syntes bare jeg havde fået læst mig til at muskler ikke kunne genopbygge efter træning hvis man ikke hvilede sig
Men tak for svarende! Så er der intet at bekymre sig over
Bare sørg for at spise mellem styrke og fodbold og så igen efter fodbold og få sovet om natten så er der intet i vejen for det.
Well, you can always be thinner... look better.
-
- Reputation point: 315
- Indlæg: 5972
- Tilmeldt: 31. jul 2008, 22:22
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster
