Start på HST, vægte i centeret.

Hej bb.dk

Jeg skal starte på HST i dag, men der er det problem at vores håndvægte springer med 2kg, så jeg kan ikke tage det som jeg skal i programmet?
Vi tager bare lige:
DB Curls:
uge 1: 10,10,11
2: 11,12,12
3: 13,13,14
4: 14,14,14
5: 15,15,16
6: 16,16,17

Vores vægte i centeret: ..10,12,14,16,18... vi har ikke nogle midt imellem, hvad gør jeg?

Da jeg kørte HST gjorde jeg bare sådan at hvis jeg skulle køre fx 2 sæt med 11kg tog jeg første sæt med 12 og derefter et med 10.
Men jeg vil anbefale dig at droppe HST. Da jeg kørte det fik jeg ikke særligt meget ud af det.

Nicobruun skrev:Hej bb.dk

Jeg skal starte på HST i dag, men der er det problem at vores håndvægte springer med 2kg, så jeg kan ikke tage det som jeg skal i programmet?
Vi tager bare lige:
DB Curls:
uge 1: 10,10,11
2: 11,12,12
3: 13,13,14
4: 14,14,14
5: 15,15,16
6: 16,16,17

Vores vægte i centeret: ..10,12,14,16,18... vi har ikke nogle midt imellem, hvad gør jeg?

Hvad du gør er, at du undlader at køre et så elendigt et program som HST.
Jeg ville hellere drikke fortyndet køkkenrens og dernæst spraye vinduesrens i mine øjne end køre HST.

Nicobruun skrev:Hej bb.dk

Jeg skal starte på HST i dag, men der er det problem at vores håndvægte springer med 2kg, så jeg kan ikke tage det som jeg skal i programmet?
Vi tager bare lige:
DB Curls:
uge 1: 10,10,11
2: 11,12,12
3: 13,13,14
4: 14,14,14
5: 15,15,16
6: 16,16,17

Vores vægte i centeret: ..10,12,14,16,18... vi har ikke nogle midt imellem, hvad gør jeg?

lol.. tag lige en tænke pause. Så må du jo tage den vægt du nu har til rådighed. Din krop er sku ligeglad med om du følger hvad der står på et papir eller ej..

Står der 13 ja så tag da 14. står der 11 så tag den på 12. Svære var det vist ikke :wink:

Start på HST, vægte i centeret.

Brugere online