Stige i øvelser

Bruger login

BB blog

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online

I alt: 975

Medlemmer: 3

Skjulte: 0

Gæster: 972

Følg bodybuilding.dk på

Hop til:

Side 1 af 1

iboy

15. sep 2012, 18:46

Hvad er den bedste måde at stige i sættene.

Eksempel

5 x 35
5 x 45
5 x 55
5 x 65
5 x 75

Eller
5 x 74
5 x 74
3 x 75

: Reputation point: 0; Indlæg: 454; Tilmeldt: 2. mar 2011, 22:54; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

MadzP92

15. sep 2012, 20:41

what?

: Reputation point: 189; Indlæg: 4376; Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51; Styrkeliste; - Bænkpres: 90.00; - Squat: 155.00; - Dødløft: 175.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

KimTommyAvlastenok

15. sep 2012, 20:48

what?

: Reputation point: 0; Indlæg: 86; Tilmeldt: 30. apr 2012, 14:53; Træner her: FitnessDK Gentofte; Styrkeliste; - Bænkpres: 999999.00; - Squat: 999999.00; - Dødløft: 999999.00; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

livebig55

15. sep 2012, 20:48

progressen overload

: Reputation point: 0; Indlæg: 2996; Tilmeldt: 17. feb 2011, 12:55; Logbog: Vis logbog; Galleri: Intet galleri; Kostplan: Vis kostplan

Side 1 af 1

Hop til:

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster