Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1100
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1098

Følg bodybuilding.dk på

større hals?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Jeg ved ikke helt hvor jeg skal sætte emnet, så i må gerne flytte det :)

Jeg har lagt mærke til at jeg har en rimlig tyk hals, og jeg spænder i halsen under større øvelser såsom squat og dødløft. Kan dette være årsagen til en større hals, eller er jeg forkert på den?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min bror er homoseksuel, og han har en større hals end jeg....

Spøg til side, så trorjeg størrelsen på halsen har noget med gener at gøre, dertil skal det siges at man selvfølgelig kan træne hals/nakke, men hvor meget de kan hypertrofere ved jeg ikke.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 197
Tilmeldt: 22. dec 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Har du taget på indenfor den senest tid?

Det kan jo være fedt der har sat sig der.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 35
Tilmeldt: 23. sep 2008, 14:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



malibux skrev:Har du taget på indenfor den senest tid?

Det kan jo være fedt der har sat sig der.

Jeg har taget en smule på, vejer omkring 90kg over 182, men skal til at cutte her snart, så må jeg se om det kommer til at hjælpe :)
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2541
Tilmeldt: 15. maj 2011, 17:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er ganske normalt at spænde i halsen/nakken under de store øvelser i hvert fald..
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster