er der nogle af jer der har oplevet strækmærker pga træningen??
og hvad gør i for at undgå dette?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 953
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 950
Følg bodybuilding.dk på
strækmærker
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 56
- Tilmeldt: 6. mar 2012, 21:57
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 60.00
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 80.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det er genetisk bestemt om man får strækmærker, har du fået dem er der ikke noget at gøre. Zink som kosttilskud kan måske virke præventivt, er en del tråde herinde om det allerede, søg og du skal finde.
I use muscle confusion.
I load up the bar in the squat rack with plates and I get under it, but then suddenly I run to the dumbbell rack and start doing curls instead.
Surprise Bitch, We trainin' arms today. So much gains.
I load up the bar in the squat rack with plates and I get under it, but then suddenly I run to the dumbbell rack and start doing curls instead.
Surprise Bitch, We trainin' arms today. So much gains.
-
- Reputation point: 40
- Indlæg: 782
- Tilmeldt: 1. nov 2010, 12:40
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 145.00
- - Squat: 175.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Har trænet i 5 måneder i alt.
Har dem allerede langs biceps og i knæhaserne. Håb på det bedste, knægt :p
Har dem allerede langs biceps og i knæhaserne. Håb på det bedste, knægt :p
- Reputation point: 232
- Indlæg: 5111
- Tilmeldt: 26. okt 2012, 16:46
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 102.50
- - Squat: 210.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
hejven skrev:er der nogle af jer der har oplevet strækmærker pga træningen??
og hvad gør i for at undgå dette?
Har fået et på ryggen :/.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 48
- Tilmeldt: 12. mar 2013, 13:39
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 70.00
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Tæt på alle jeg kender der træner seriøst har fået strækmærker i armhulerne, jeg har personlig erfaring med sæbe med E-vitamin i, da jeg synes det gør huden mere elastisk og fugtig - derved undgår strækmærker.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
-
- Reputation point: 235
- Indlæg: 7352
- Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Træner her: TarGet Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1337.00
- - Squat: 1337.00
- - Dødløft: 1337.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hej :-)
Jeg vil anbefale Bio Oil, det kan købes på apoteket. Det har virket på mig - og det kan bruges både til ar og strækmærker :-)
Held og lykke med tigerstriberne!
Mvh André
Jeg vil anbefale Bio Oil, det kan købes på apoteket. Det har virket på mig - og det kan bruges både til ar og strækmærker :-)
Held og lykke med tigerstriberne!
Mvh André
- Reputation point: 0
- Indlæg: 58
- Tilmeldt: 7. jan 2013, 18:13
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
