Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1211
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1208

Følg bodybuilding.dk på

" stregen " på patterne forklaring.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





hey folkens.

havde en diskution med min onkel idag om man kunne træne det inderste af brystet. og vi endte med at vædde 100 kr på det :p

en der kan komme en fancy forklaring om hvordet ikke kan lade sig gøre??

jeg er henne i noget ala det kan ikke lade sig gøre da vores patter kun er 2 muskler og ikke 48 som han får det til at lyde som.
er jeg pisse stiv eller snart rigere?? :D

håber i kan hjælpe mig
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 640
Tilmeldt: 21. feb 2011, 17:02
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



marc0911 skrev:hey folkens.

havde en diskution med min onkel idag om man kunne træne det inderste af brystet. og vi endte med at vædde 100 kr på det :p

en der kan komme en fancy forklaring om hvordet ikke kan lade sig gøre??

jeg er henne i noget ala det kan ikke lade sig gøre da vores patter kun er 2 muskler og ikke 48 som han får det til at lyde som.
er jeg pisse stiv eller snart rigere?? :D

håber i kan hjælpe mig


Fordi muskelfibrerne løber på tværs - altså fra midten mellem de to bryster også ud til skulderne.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1915
Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 187.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fordi at muskelfibrene løber horisontalt i en vifte fra skulderen, og dertil kommer, at det ikke er muligt at flytte presset langs fibrene - kun på tværs (set ved f.eks. incline og decline).
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kig på muskelfibrene. End of story.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



artikler/bodybuilding/bodybuilding/10-bodybuilding-og-fitness-myter.html så læser du myte nummer 7 og du er 100kr rigere :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 128
Tilmeldt: 25. jan 2011, 21:37
 
Træner her: OBBC
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



muskel fibrene. tjek, skal jeg nok sige til ham samt inkassere ;D

takker folkens :)
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 640
Tilmeldt: 21. feb 2011, 17:02
Geografisk sted: Nordsjælland
 
Træner her: Frederikssund Motion Center ApS
FitnessWorld Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster